Self Problem Tidur serasa tak tidur

Kalo ane tergantung konteksnya gan..


kalo ada deadline/janji ya mau gamau harus bgun..baru tebus malamnya
tapi kalo nyante langsung balas dendam..

Ane serng gitu kalo kecapekan..dan jujur ane bukan orang yg kuat nahan kantuk..jadi mending istirahat.. baru setelah seger bisa beraktifitas dgn biasa lagi

 

Yang pasti kalau ente kurang tidur ato tidurnya ga berkualitas, bakal berdampak negatif ketika ente bangun, baik buat tubuh ente sendiri ataupun dlm kehidupan sosial ente, misal dalam dunia kerja, jadi kurang produktif

 

kalau ane sih tetap bangun pada jamnya lalu beraktifitas...biasanya sore gitu dah ngantuk banget..ane tidur bentar...

 

ane punya tips nya gan..cokil lah sebelum tidur..pasti puless gara2 lemesss hahha

 

g biasa pilih option nomor 2

 

kl ane seh ini :
2. bangun aja tetep seperti biasa dan tebus nanti malamnya
+ kl bisa di tambah olah raga jd bisa nyenyak nanti malamnya..

 

tergantung sih gan...
kalo besoknya masih harus sekolah/ kerja ane terpaksa harus bangun buat brgkt aktifitas.
tapi kalo besoknya ga ada kegiatan apa-apa yah mending tidur lagi

 

sering trutama abis nonton subuh bola trus pagi pagi buta bangun buat kerja, jadi tidur cm buat meremin mata rasanya

 

kalo misalnya masih bisa bangun (ga puyeng2 amat) tetep beraktiftas seperti biasa, tapi waktu itu pernah tidur cuma 2 jam gara-gara maraton nonton series dan akhirnya minta izin lalu lanjut tidur lagi

 

Ngelantur paling itu gan, ane juga sering ngrasain

 

ane pernah bgt jg, rasanya ga enak bngt asli
mau tdr lg tp ad skolah, miris

 

Kalau ane sih tidur lagi

kalau dipaksa bagun sama aja gak menikmati hari dengan nyaman..
bawaannya ngantuk melulu.
setelah tidur lagi pas bangun badan pasti nyaman tuk beraktifitas..

 

gw klo malam susah tidur.........

 

pagi harinya sih kayak biasanya aja kayak sekolah/kampus/kerja

pas kelar dr itu , baru tidur deh yang lamaaaaa hahhaha

 

Thread udah lama, TS udah ga pernah muncul..

Saya rasa udah solved..


closed