1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Tanya Efek Susu Gainer

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by kang_tahu, Jan 27, 2022.

  

  1. kang_tahu Members

    kang_tahu
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 8, 2014
    Messages:
    26
    Trophy Points:
    17
    Ratings:
    +9 / -0
    Halo salam sehat agan2 semuanya.

    gan mau tanya terutama bagi para pelaku fitnes/gym yg suka konsumsi susu gainer.
    pertama2 adakah efek samping yg kalian rasakan?

    Awal bulan lalu saya coba susu gainer, setelah sarapan, olahraga sabtu minggu aja.
    efeknya pas pagi bangun tidur, kaki seperti mati rasa, susah di gerakin, saya fikir karena kebanyakan ngopi, saya berhenti ngopi, tetapi sama saja hasilnya, lalu saya fikir mungkin coba berhenti minum susu gainer, nah ini pas bangun tidur badan, kaki ga kenapa2.

    Pernah saya berhenti sekitar 1 minggu ga minum susu gainer, lalu hari ke 8 saya coba minum lagi, dan hari ke 10, bangun tidur mulai kaki saya mati rasa.

    Apakah para agan2 disini juga merasakan hal yg sama atau susu gainer ini ngga cocok sama kondisi badan saya?

    terima kasih buat yg bantu jawab
     
    kang_tahu, Jan 27, 2022
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. choli SUPERMOD

    choli
    Offline

    Superstar

    Joined:
    Jul 16, 2009
    Messages:
    13,153
    Trophy Points:
    311
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +21,246 / -19
    Saran ane sih: berhenti dl minum susu tsb.
    Trus konsul ke dokter spesialis supaya bs dicek apakah ada komponen yg ngga cocok ama badannya..
     
    choli, Jan 27, 2022
    #2

  4. comANDRE Members

    comANDRE
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 7, 2010
    Messages:
    24
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +15 / -1
    susu gainernya merek apa kalo boleh tau?

    gw juga lagi minum gainer, tapi engga ada efek samping apa2 sih
     
    comANDRE, Mar 27, 2022
    #3

  5. IndoAnchovy Top Contributor

    IndoAnchovy
    Offline

    ドラえもん

    Joined:
    Oct 23, 2010
    Messages:
    7,353
    Trophy Points:
    258
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +12,765 / -4
    Apakah setiap orang yang nge-gym harus ada tambahan suplemen semacam itu kah? Soalnya ngegym sendiri saja sudah banyak biaya, apalagi tambahan suplemennya lagi

    Oh ya, temen ane pernah tes minum susu L-Men dan katanya langsung mencret jadinya :keringat:
     
    IndoAnchovy, Mar 28, 2022
    #4

  6. jipox Members

    jipox
    Offline

    Joined:
    Oct 4, 2013
    Messages:
    2
    Trophy Points:
    2
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +0 / -0
    itu susu apa ya? saya baru dengar
     
    jipox, Apr 24, 2022
    #5
Tags:

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks