1. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi membership Gatotkaca di sini yaa~
  2. Silahkan Login atau Register, untuk melihat konten-konten menarik lainnya.
  3. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  4. Ungkapin kenangan film Asia paling berkesan buatmu. Berhadiah GK, Pulsa, dan Line Gift Sticker loh! .Klik info lengkapnya di sini, kuy~.
  5. Tim staff IDWS mengajak dan memberikan kesempatan IDWS Mania bergabung dalam tim staff komunitas forum IDWS nih. Klik untuk info lengkapnya yuk~
  6. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekaran kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Tanda-tanda Overdosis Vitamin

Discussion in 'Intensive Health Unit' started by finoeci, Apr 14, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. finoeci M V U

    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 22, 2009
    Messages:
    2,362
    Trophy Points:
    211
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +6,541 / -0
    [​IMG]

    Terkadang orang masih terus mengonsumsi suplemen vitamin meskipun kebutuhan vitamin dalam tubuhnya telah terpenuhi. Akibatnya sering terjadi kondisi overdosis vitamin. Apa saja tanda-tanda overdosis vitamin?

    Vitamin adalah nutrisi yang dibutuhkan dalam jumlah yang cukup oleh tubuh manusia untuk menjalankan fungsi tertentu. Namun, jika tubuh kelebihan vitamin alias overdosis justru akan menimbulkan efek samping yang buruk.

    Vitamin diklasifikasikan manjadi dua, yaitu yang larut dalam air (vitamin B dan C) dan larut dalam lemak (vitamin A, D, E dan K). Semua vitamin diperoleh dari sumber tumbuhan dan hewan, atau keduanya.

    Tidak adanya vitamin dalam tubuh dapat menimbulkan suatu kondisi yang dikenal sebagai defisiensi vitamin (kekurangan vitamin).

    Beberapa penyakit dari defisiensi vitamin menunjukkan kondisi medis yang cukup parah, dan karenanya orang disarankan untuk melakukan diet seimbang untuk mencegah kondisi ini. Ada juga tersedia suplemen vitamin yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh.

    Kondisi overdosis vitamin muncul ketika ada kelebihan asupan salah satu vitamin. Kondisi ini juga dikenal sebagai keracunan vitamin, karena kelebihan vitamin dalam tubuh menimbulkan beberapa efek samping.

    Overdosis vitamin yang larut dalam lemak menimbulkan efek samping yang lebih serius dibandingkan dengan vitamin yang larut dalam air.

    Hal ini karena, kelebihan vitamin yang larut dalam air bisa diatasi dengan banyak minum dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urin. Ini bertentangan dengan vitamin yang larut dalam lemak.

    Seperti dilansir vitamins-nutrition.org, Jumat (9/4/2010), gejala-gejala overdosis atau keracunan vitamin tergantung pada jumlah vitamin yang berlebih.

    Overdosis vitamin A

    Vitamin A adalah vitamin larut lemak yang penting bagi penglihatan normal dan produksi sel di dalam tubuh. Gejala overdosis vitamin A:

    1. Penglihatan kabur
    2. Pusing
    3. Keadaan pingsan
    4. Haid tidak teratur
    5. Mual
    6. Insomnia
    7. Diare
    8. Ruam kulit
    9. Nyeri sendi
    10. Sakit kepala


    Overdosis vitamin B

    Vitamin B, juga dikenal sebagai B kompleks, adalah satu set vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), B9 (asam folat), dan B12 (cobalamin).
    Gejala overdosis vitamin B:

    1. Susah bernapas
    2. Nyeri dengan sensai terbakar
    3. Mati rasa di kaki dan tangan
    4. Kehilangan koordinasi otot
    5. sakit kepala
    6. Depresi
    7. Kelumpuhan


    Overdosis vitamin C

    Vitamin C atau asam askorbat sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga untuk menyembuhkan luka lebih cepat.
    Gejala overdosis vitamin C:

    1. Sariawan
    2. Batu ginjal
    3. Diare
    4. Sakit perut
    5. Badan panas
    6. Sakit perut
    7. Insomnia


    Overdosis vitamin D

    Vitamin D atau calciferol diperlukan untuk penyerapan kalsium serta pertumbuhan dan pemeliharaan tulang dalam tubuh.
    Gejala overdosis vitamin D:

    1. Kelemahan otot
    2. Sakit kepala
    3. Tuli
    4. Kehilangan nafsu makan
    5. Mual
    6. Kelelahan
    7. Muntah
    8. Nyeri tulang


    Overdosis vitamin E

    Vitamin E merupakan antioksidan penting yang juga diperlukan untuk reproduksi normal pada manusia.
    Gejala overdosis vitamin E adalah:

    1. Hipertensi
    2. Kelemahan otot
    3. Kelelahan
    4. Payudara lunak
    5. Lambat penyembuhan luka


    Overdosis vitamin K
    Vitamin K merupakan vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh karena membantu dalam penggumpalan darah.
    Gejala overdosis vitamin K meliputi:

    1. Mual
    2. Muntah
    3. Anemia
    4. Diare
    5. Ruam kulit


    Jika ada gejala yang disebutkan di atas, pengobatan overdosis vitamin sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter. Karena sebagian besar gejalanya seperti gejala medis yang lain, maka penting untuk didiagnosa dengan baik.

    Segera hentikan asupan suplemen vitamin adalah langkah utama dalam mengobati overdosis vitamin. Kedua, dokter mungkin menyarankan untuk menghindari makan makanan yang tinggi kadar vitamin masing-masing. Ketiga, dokter mungkin meresepkan beberapa obat yang membantu dalam mengobati gejala overdosis vitamin.

    Gejala overdosis vitamin dapat diobati jika tepat waktu dan perawatan yang tepat dilakukan. Sebagai tindakan pencegahan, perlu juga untuk memeriksa label multivitamin dan suplemen untuk agar lebih aman.

    Sumber

    Semoga Bermanfaat... :bye:
     
    • Like Like x 1
    • Thanks Thanks x 1
  2. Ramasinta Tukang Iklan





  3. senogear Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 4, 2009
    Messages:
    72
    Trophy Points:
    61
    Ratings:
    +1,048 / -0
    gejala overdosis mirip sama gejala kekurangan vitamin ya?

    gw pas sariawan minum vit.C ga sembuh2.. itu gara2 overdosis atau kekurangan ya?
     
  4. UnY1Ls Members

    Offline

    Joined:
    Mar 6, 2010
    Messages:
    1
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    iya...
    kan rata" klo kita sariawan tuh malah d suruh minum vit. c...
    brarti ntu sebenernya ga ngaruh dunk?
     
  5. 1nuy45h4 Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 7, 2009
    Messages:
    272
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +24 / -0
    gan, sariawan kan sebenernya cuma luka ajah...
    kenapa kok ikut dimasukkan dalam daftar vitamin C?
     
  6. a_wa Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 20, 2009
    Messages:
    94
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +6 / -0
    :apa: baru tau... ternyata kelebihan vitamin bisa nyebabin macem2. kirain vitamin yang g dipake dibuang ma tubuh... :sigh:
     
  7. darkkyuby Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 27, 2010
    Messages:
    92
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +4 / -0
    bru tau ane!!

    nais inpo gan!![​IMG]
     
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Di bangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.