Sepotong coklat hitam sehari dapat mengurangi resiko stroke

Artikel yg atu ini kaya'na enak bgt ya...........tp harus dipikirin donk kelebihan dan
kekurangannya....ok

Peneliti menuturkan, meski sistem tekanan darah menurun dalam skala kecil, namun ini patut diperhatikan. Menurut peneliti terkait, dengan mengonsumsi sepotong coklat hitam setiap hari dapat menurunkan tekanan darah, dan mengurangi resiko stroke.

Menurut laporan BBC, bahwa hasil penelitian di masa lalu membuktikan bahwasannya kakao dapat menurunkan tekanan darah, tapi harus dikonsumsi dalam jumlah besar baru ada khasiatnya, selain itu manfaat baik kakao mungkin juga dapat menetralkan kadar gula dan lemak karena serapan yang berlebihan.

Dalam laporan yang dipublikasikan di majalah kedokteran dan pengobatan di AS, personel riset ilmiah dari lembaga kedokteran sebuah Universitas di Jerman menyebutkan, cukup dengan sejumlah kecil coklat sekitar 30 kalori dapat mencapai khasiat tersebut.

Peneliti membagi 2 kelompok dari 44 orang yang tekanan darahnya cenderung tinggi dengan usia berkisar antara 56-73 tahun. Satu kelompok mengonsumsi 6 g coklat hitam setiap hari, sedang kelompok lainnya mengonsumsi 6 g coklat putih.

Setelah diamati, tekanan darah kelompok pertama menurun, sedang kelompok yang satunya tidak ada perubahan sedikit pun.

Peneliti terkait menuturkan, meski tekanan darah mereka yang mengonsumsi coklat hitam tersebut turun dalam skala kecil, namun secara klinis tetap patut diperhatikan.

Mereka mengatakan, bahwa dengan turunnya tekanan darah 3 milimeter, secara relatif angka kematian akibat stroke turun 8%, penyakit jantung turun 5% dan angka kematian yang disebabkan multifaktor turun 4%.

Yayasan jantung Inggris memperingatkan, bahwa coklat mengandung kalori yang cukup tinggi, karena itu tidak ada manfaatnya bagi jantung jika berlebihan.

(Sumber Secret China)