Rahasia Kesehatan Gigi

Pernahkah anda bertanya-tanya hal apa yang tidak pernah dokter gigi anda katakan pada anda? Berikut ini adalah lima rahasia mengenai gigi yang dokter gigi tidak ceritakan pada pasiennya yang mungkin akan membuat anda terkejut.

1. Satu kali sikat gigi dan floss sehari sudah cukup.
Anda sudah dilatih sejak kecil untuk menyikat dan mem-floss gigi di pagi hari dan malam dan bahkan setelah makan. Kejutan: Satu kali sikat dan flossing gigi yang baik dan seksama sehari akan tetap menjauhkan plak dari gigi. Bakteri plak membutuhkan 24 jam untuk kembali tumbuh dalam jumlah yang cukup untuk menyebabkan masalah gigi.

Jika anda menghabiskan waktu untuk menghilangkan plak dengabn teliti, maka satu kali dalam sehari sudah cukup. Kebanyakan dokter gigi tidak membocorkan rahasia ini karena kebanyakan orang hanya menghabiskan waktu 30 detik untuk menyikat gigi dan bahkan banyak yang tidak melakukan floss kecuali ada sisa makanan menyangkut di gigi.

2. Gula dari soda bukanlah satu-satunya masalah.
Kebanyakan dokter gigi akan menasehati pasien agar tidak minum softdrink, membuat banyak pasien mempercayainya dengan alasan gula yang dikandung softdrink. Akan tetapi, meskipun soda diet - yang mana bebas gula - bisa menjadi masalah bagi gigi.

Alasanya? Soda kebanyakan mengandung asam fosforik yang lama-kelamaan dapat menghancurkan gigi. Dokter gigi menggunakan sebentuk asam fosforik untuk menggores enamel sehingga bisa mengikatnya. Jika anda tidak bisa melewatkan satu hari tanpa minum softdrink, carilah alternatif yang lebih aman, root beer dan soda krim dibuat tanpa asam fosforik. Periksalah label minuman untuk lebih memastikannya.

3. Terlalu banyak fluoride bisa menjadi hal yang buruk.
Sementara fluoride telah menyelematkan jutaan gigi dari terbentuknya lubang, tapi jumlah yang terlalu banyak bisa berakibat buruk. Banyak dokter anak-anak merekomendasikan vitamin untuk anak-anak, mengetahui bahwa dosis 0,5 milligram cukup untuk melindungi gigi dari kerusakan. Akan tetapi, banyak dokter anak-anak tidak memasukan minuman berfluoride ke dalam hitungan.

Meskipun air di lingkungan anda tidak berfluoride, banyak bubuk formula bayi yang mengandung fluoride dari air yang digunakan untuk membuatnya sebelum didehidrasi menjadi bubuk. Terlalu banyak fluoride bisa menyebabkan noda coklat pada gigi yang disebut flourosis. Memang gigi akan menjadi kuat tapi penampilannya tidak sedap dipandang. Ahli gigi menganjurkan dosis 0,25 milligram.

4. Tidak semua mulut butuh makeover.
Banyak pasien yang menginginkan seyum a la Hollywood. Sebagian memang membutuhkan makeover keseluruhan untuk mendapatkan penampilan seperti itu, namun yang lainnya hanya butuh sedikit perataan dan bleaching.

Kawat gigi yang tak terlihat bisa menjadi alernatif yang nyaman untuk
mendapatkan penampilan tersebut dan dengan sedikit bleaching akan membuat senyuman sempurna. Tip lain? Warna kulit yang sedikit gelap dan perona bibir merah bisa membuat senyum lebih cerah tanpa harus melakukan apapun pada gigi.

5. Gigi putih cemerlang butuh harga yang tinggi.
Meskipun dokter gigi sangat merekomendasikan pembersihan secara rutin dan bahkan bleaching bagi pasien yang giginya kurang putih, tapi filosofi janganlah berlebih -lebihan sangat penting untuk gigi dan gusi sehat.

Banyak pasien yang menyebabkan trauma pada gigi dan mulutnya sendiri. Mereka membersihkan gigi dengan keras dan sering, yang pada akhirnya merusak gusi mereka, ada juga yang ketagihan melakukan bleaching. Merekalah yang tidak pernah merasa bahwa giginya sudah cukup putih. Mereka berlebihan menggunakan peralatan bleaching sehingga menyebabkan lapisan tipis gusi mereka terbakas dan membentuk gigi yang sangat sensitif.

Tip gigi yang peling penting: Floss
Kebanyakan pasien gigi ingin tahu cara terbaik untuk menjga gigi mereka sehat. Setelah usia 25 tahun floss penting untuk kesehatan gigi anda dibanding yang lainnya. Tentu saja jangan berlebihan.

Kunci gigi dan gusi sehat adalah pencegahan. Jika anda melakukan apa yang dianjurkan, maka penyakit gigi akan menurun drastis.

 

Hai, IDWS Mania! Mohon bantuannya supaya IDWS berkembang dengan ikuti sosial media kami di:
Discord Forum IDWS - Facebook IDWS - Instagram IDWS - Twitter IDWS