Tips Manfaat Bumbu Dapur Ini Bisa Turunkan Lemak Dan Perkuat Jantung

Menurunkan atau bahkan membuang lemak di badan, tentu menjadi harapan banyak orang. Termasuk juga menguatkan jantung, pasti diinginkan semua orang.

Ternyata untukdapat mewujudkan itu semua tidaklah sulit. Sebab, hanya dengan bermodalkan bahan-bahan yang murah dan mudah di dapat, Anda dapat memnurunkan lemak dan membuat jantung lebih kuat.

Jahe dan lada, tak cuma menjadi bumbu dapur untuk menyedapkan masakan. Rempah-rempah ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jahe diketahui, memiliki fungsi mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada pasien rematik dan sakit punggung.

Selain itu, jahe juga dapat digunakan untuk menghangatkan badan, memperlancar pengeluaran keringat, menambah nafsu makan dan menghambat pertumbuhan bakteri.

Sedangkan lada memiliki manfaat untuk mengobati kembung, tekanan darah tinggi, dan sesak napas. Lada juga dapat memperlancar pengeluaran keringat dan memperkuat lambung.

Adapun cara menkonsumsi jahe dan lada biasanya dengan dibuat minuman, berikut resep minuman berbahan dasar jahe dan lada:

Bahan-bahan:
- Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa
- selembar daun pandan dipotong halus
- sejumput lada putih

Cara membuat
1. Siapkan air panas 300ml
2. Geprek jahe lalu masukkan pandan dan lada
ke dalam air panas 300 ml.
3. Tutup hingga larut sempurna dan wangi
4. Bisa tambahkan madu agar tidak terasa pedas dari lada.




Sumber

 

wah baru tau kalo lada itu bagus buat turunin tekanan darah tinggi... saya pikir yg pedes2 malah bikin darah tinggi naik, juga ternyata memperkuat lambung ?
Thanks infonya