Discussion Kopi vs Teh, Mana Lebih Sehat?

dua2nya bagus

kopi yang bagus itu kopi hitam / bukan yg creamer

teh yang bagus itu teh hijau

 

Hm.. gimanapun minum kopi lebih menyegarkan daripada minum teh. Jadi tetap milihnya kopi.
Mungkin karena cafein-nya lebih banyak dan berefek lebih kuat daripada teh, meskipun teh juga punya zat yg mirip.

 

Sebenernya baik kopi maupun teh (pada umumnya) tuh sama-sama mengandung kafein..
kalo mau yang tanpa kafein : kopi decaf (aku alergi kafein, dan aku bisa bilang kalo pake kopi decaf, jantung ku ga se sesak kalo minum kopi biasa, jadi ya, decaf dan regular coffee itu berbeda), atau white tea (teh yang proses pengeringannya sedemikian rupa, biasanya cuma ada di kedai teh kelas atas, dan biasa nya dibilang "untuk anak-anak").

Kalau mau mana yang lebih sehat, teh tentu jauh lebih sehat sebenarnya.. tapi dilihat lagi juga. Teh yang diseduh asal-asalan dan berkualitas buruk (saya tidak akan memberikan contoh merk, tapi bisa dibayangkan saja kira-kira teh apa) memang bisa membuat ginjal bekerja lebih berat.. sehingga manfaat yang didapat hilang karena akibat terlalu banyak zat-zat yang kurang baik pada teh kualitas buruk..

 

gw pilih teh aja dah

 

beda,kopi diminum pagi hari biasanya bikin mules,lebih cenderung teh..

 

wa doyan minum kopi instant ... setiap kali minum 2 sachet katnya sih sehari gak boleh lebih dari 2 sachet ... well tekadang wa suka lebih sih ...
kalo minum teh sih ... kalo ga ada kopi ... ya minum teh ... pake es batu gitu segerr ... kalo ngebandingin mana yg lebih sehat sih ... tea kali ya ... itu jga kalo green tea ato black tea ... ada antioxidant nya ...

 

gw pilih teh yg lbh sehat drpd kopi... krn teh tdk mengandung kafein yg ada d kopi, n sebagian teh mengandung anti oksidan ...

 

tapi tetep kebiasaan minum teh sebelum ato setelah makan musti dikurangi, FYI konsumsi teh kurang dr 1 jam sebelum/sesudah makan,bisa mengurangi asupan zat besi dari makanan yg kita makan.
Yang mana menurut opini gw, mungkin itu penyebab rata2 org asia pas tua nya seringkali bermasalah dengan persendian...

 

Tulagn manusia bukannya perlu kalsium ya? kalo gatotkaca sih mungkin perlu zat besi karena otot kawat, tulang besi )

 

kalo menurut g, bagus dua2nya tapi dalam takaran yang tepat (gak berlebihan)..

 

ow... betiu toh.... jadi lebih sehat teh hijau yah... sayangnya teh hijau disini harganya kurang bersahabat dibanding teh2 biasa.. heehe pa lagi yang merek2 luar negri.. terutama yang dari jepang

 

wah... baru tau saya, lama seduh tehnya sangat pengeruh dibandingkan dengan kopi

 

menurut aku sama-sama bermanfaatnya.apa yang tidak didapat dari teh,bisa kita dapat dari kopi
yang penting jgn berlebihan,toh sgl sesuatu yg berlebihan jg g baik

 

gw pilih teh aja, udah terbukti banyak manfaat diantaranya mengurangi berat badan dan memperlancar pencernaan

 

lebih sehat teh sih kalo menurut ane
ad antioksidan ny
tapi gak boleh diseduh lama-lama y..baru tau ane

 

teh lebih enak kalo diminum pagi2..kalo malem baru minum kopi..

 

waduh... gw penyuka kedua minuman ini. bisa masing2 2 cangkir kopi & 2 cangkir teh sehari.
jadi intinya memang lebih sehat AIR PUTIH kali yah.

 

emang kalo di seduh lama2 kenapa?

 

Kopi jga ad antioksidannya juga kok...
dua-2 nya sehat dah.., tp dengan kadar yang tepat....