1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.

Tips Gak Banyak Disadari, Ini Tanda Kamu Tidur di Kasur yang Salah

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by Adityaabian15, May 9, 2022.

  1. Adityaabian15 Members

    Offline

    Joined:
    Apr 25, 2022
    Messages:
    9
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    [​IMG]


    Kesalahan memilih kasur bisa menjadi penyebab tidur kamu menjadi tidak nyenyak. Tiap orang tentu memiliki kondisi kesehatan yang berbeda-beda, kondisi inilah yang terkadanng berhubungan dengan waktu tidur atau istirahat yang terganggu. Ada beberapa gangguan kesehatan yang biasanya muncul ketika orang salah memilih kasur.

    Buat kamu yang sedang merasa badan sakit-sakitan usai bangun tidur, wajib baca postingan ini sampai selesai.

    Nyeri Punggung

    Posisi tidur yang salah, seperti tengkurap atau miring, emang bisa membuat punggung menjadi nyeri. Sekali pun tidur dengan posisi terlentang, tapi jika kamu masih merasakan nyeri punggung setelah bangun berarti tandanya ada yang salah dengan kasur.

    Pada dasarnya, punggung membutuhkan kasur yang mampu menunjang berat dan postur tubuh dengan baik. Biasanya, ini berkaitan dengan tingkat keempukan kasur. Kini, ada beberapa tingkatan keempukan kasur, yaitu firm, medium, dan soft. Dari ketiga tingkatan ini tidak ada standar ideal mana yang bagus mana yang tidak karena tergantung dari berat, tinggi, umur, dan kondisi kesehatan setiap orang. Intinya, masing-masing orang memiliki keempukannya sendiri.

    Persoalannya adalah menentukan tingkatan yang pas untuk diri sendiri. Caranya, bisa dengan mencoba kasur secara langsung. Kamu perlu mencoba beberapa kasur dengan tingkatan yang berbeda dan bandingkan kasur mana yang paling empuk dan nyaman menurutmu.

    Gatal Karena Tungau

    Tungau bisa menganggu kenyamanan tidur karena mampu memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti gatal, batuk, mata berair, dan bersin-bersih. Apabila kamu sering mengalami gangguan kesehatan tersebut ketika tidur maka bisa jadi kasurmu telah disarangi tungau.

    Gak hanya masalah kebersihannya, tapi kualitas kasur yang sudah lapuk juga bisa menjadi penyebab munculnya sarang tungau. Karena, kasur yang sudah lapuk sangat rentan menjadi tempat tungau bersarang, tapi, bukan berarti kasur yang baru bisa anti tungau. Saat ini sudah ada kasur di pasaran yang dijual dengan bahan anti tungau.

    Ngantuk Seharian

    Kalau kamu sering mengantuk seharian bisa jadi ini pertanda bahwa tidur kamu tidak berkualitas. Mungkin semalaman kamu kesulitan mencari-cari posisi tidur yang nyaman. Ini bisa jadi karena kasur yang dipakai kurang sesuai dengan tubuh kamu yang alhasil tidur menjadi tidak nyaman. Untuk itu, gunakan kasur yang nyaman dan empuk sesuai dengan kondisi tubuh kamu.
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. loveathena Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 25, 2010
    Messages:
    115
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +28 / -3
    Kasur, biar pun mahal, menurut saya adalah investasi yang harus kita analisis betul-betul sebelum membeli sih.
    Semakin menua semakin terasa butuh tidur yang nyenyak untuk bisa perform lebih baik di kerjaan..

    :anget::watta:
     
  4. kakekkane Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 30, 2021
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +0 / -0
    dulu masih kos, kasur saya tipisa, sekarang sudah lumayan lah
     
  5. kapinism MODERATOR
    Discord GM

    Offline

    Seksi Kerindangan

    Joined:
    Jan 23, 2012
    Messages:
    3,923
    Trophy Points:
    291
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +42,616 / -2
    Sebaiknya jika membeli springbed atau kasur busa, harus ditambahkan dengan toppers bed yang harganya mahal sekitar 2jutaan. Dijamin berasa tidur di hotel.
    :nikmat:
     
  6. airY Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 27, 2010
    Messages:
    52
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +4 / -0
    Memang untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, pemilihan kasur penting. Bagi yang punya riwayat sakit tulang punggung, bagusnya jenis kasur latex
     

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.