Cara Membangunkan Bayi Baru Lahir yang Tidur Lelap

Bayi baru lahir yang tidur terlalu lama harus dibangunkan agar segera mendapatkan ASI. Lebih baik bangunkan bayi Anda setiap 3-4 jam untuk menyusu sampai dia menunjukkan pertambahan berat badan, yang biasanya akan terjadi dalam beberapa minggu pertama. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara membangunkan bayi baru lahir yang tidur lelap agar nutrisi yang didapat bayi selalu terjamin.



Bayi baru lahir belum bisa mengetahui perbedaan siang dan malam. Mereka akan tidur sepanjang waktu. Bayi baru lahir biasanya tidur selama 14-17 jam selama periode 24 jam dan bangun setiap beberapa jam untuk menyusu selama 2-3 jam.

Jika Anda dalam kondisi ingin membangunkan bayi, berikut adalah teknik sederhana yang diyakini ampuh.

Cara Membangunkan Bayi Baru Lahir

1. Dekati Bayi dengan Ramah dan Lembut
Anda bisa membangunkan bayi baru lahir yang sedang tidur dengan berbicara atau bernyanyi secara lembut. Anda juga bisa menggendong bayi, menggerakkan lengan dan kaki bayi dengan lembut atau mengusap pipinya.

2. Lepas Pakaian Bayi
Anda juga bisa menggunakan cara membangunkan bayi dengan melepaskan selimut dan membuka pakaiannya, agar bayi Anda merasa tidak nyaman. Namun, Anda perlu mengingat bahwa bayi dapat kehilangan panas tubuh dengan cepat. Oleh karena itu, jangan biarkan anak Anda terlalu lama tidak menggunakan pakaian dan selimut di ruangan yang dingin.

3. Ganti Popok
Meski saat itu bayi Anda belum memerlukan penggantian popok, tetapi teknik ini bisa membantu Anda membangunkan bayi jika metode membuka pakaian saja tidak berhasil. Selain itu, gerakan saat mengganti popok juga cukup untuk membuat bayi terbangun dan siap diberikan ASI.

4. Gunakan Waslap
Basahi waslap dengan air, lalu peras. Kemudian bersihkan wajah dengan cara mengusapkan waslap basah pada wajah bayi Anda.

5. Mandikan Bayi Anda
Jika cara di atas masih tidak bisa membangunkan bayi Anda, cobalah untuk memandikannya. Perubahan suhu yang tiba-tiba bisa membantu bayi untuk segera bangun.

6. Redupkan Lampu
Mata bayi sensitif terhadap cahaya terang. Oleh karena itu, bayi mungkin juga cenderung membuka mata dan bangun saat ruangan menjadi lebih gelap.

Hal-hal yang Harus Dilakukan Jika Bayi Anda Tidur Terlalu Lama
Biasanya bayi baru lahir yang tampak terlalu banyak tidur sebenarnya disebabkan karena jadwal tidurnya tidak teratur. Meski demikian, masalah kesehatan seperti infeksi saluran pernapasan yang merupakan gangguan ringan pada bayi yang lebih tua justru bisa jauh lebih berbahaya pada bayi baru lahir. Oleh karena itu, jika Anda mengkhawatirkan jadwal tidur bayi Anda, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter anak.

Beberapa strategi bisa dicoba sebelum menghubungi dokter, seperti:

• Memberi ASI pada bayi setiap kali mereka menunjukkan tanda-tanda lapar
• Dekatkan bayi pada payudara setiap 1-2 jam untuk memastikan asupan makanannya cukup
• Pastikan bayi tidak terlalu kedinginan atau kepanasan
• Catat jadwal tidur bayi selama 1-2 hari.

Menemukan ritme pola tidur bayi baru lahir merupakan tantangan yang selalu dihadapi para orangtua. Namun, kebanyakan bayi cepat atau lambat akan segera beradaptasi dengan rutinitas yang nyaman. Pada nantinya, orangtua dan pengasuh bayi akan memahami kondisi apa yang normal dan tidak normal untuk bayi mereka.

Khawatir tentang persoalan tidur bayi adalah hal yang umum. Kekhawatiran ini dapat membantu para orangtua untuk mendeteksi masalah sejak dini dan mendorong mereka untuk mencari nasihat dari ahlinya. Oleh karena itu, siapa pun yang khawatir atau kebingungan tentang cara membangunkan bayi yang tidur lelap atau terlalu lama harus segera berbicara dengan dokter anak.