1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Berhenti Merokok??? Ga mungkiiin...

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by Marco86, Mar 15, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 6 of 12

  1. Stifler M V U

    Stifler
    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 21, 2009
    Messages:
    433
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +565 / -0
    gw ikut sharing aja nehh, gimana gw bisa berenti rokok...

    dari awal es-em-pe ampe kelas 2 es-em-a gw dulu prokok. apalagi kalo happy hour di game center. :hihi:

    tapi semenjak kenal futsal, baru deh ngerasain berapa banyak napas gw yang tersita karena rokok. dulu diomelin mulu ama pelatih karena latihan fisik ga pernah kuat. :swt:

    dulu gw brenti ga bisa langsung. pertama gw nyari alternatif rokok stelah makan. ga bisa langsung emang. gw ttp aje masi ngerokok sebatang 2 batang. tapi pelan2 bisa gw ganti ama permen karet rasa kopi, didukung ama lari pagi tiap hari. makin lama rokok uda mulai ilang, tapi imbas jeleknya, berat badan gw jadi naek gara2 suka ngemil (pelampiasan rokok berimbas nafsu makan jadi berlebih mungkin? ga tau deh) :haha:

    tapi kalo udah rutin olahraga sih, nanti tu badan bakal balik kurus lagi...

    buat brenti rokok juga bisa didukung, misal dengan menjauhi tempat2 orang merokok soalnya setan pasti ada aje buat nggodain lu biar ngrokok lagi, gampangnya kalo temen lu mau ke wc, nitip rokoknya ke elu, itu godaan juga...:th_093: kalo dulu es-em-a tongkrongan gw pindah dari game center ke perpus, lumayan, hemat duit, skalian liat cewek2 seger (ternyata cewek2 pada doyan ke perpus :onion-104:). hehe. biar brenti kecanduan game center? itu sih tinggal punya niat dan kemauan aja...:th_103_:

    emang ga lama bisa brenti sih. total dari awal niat brenti ampe brenti total (baru taun lalu) sekitar 3 tahunan...:onion-101:
     
    Last edited: Aug 16, 2009
    Stifler, Aug 16, 2009
    #101

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. BanZaii M V U

    BanZaii
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 16, 2008
    Messages:
    164
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +10 / -0
    Oke Top Topicnya singkat padat dan jelas, disertakan gambar yang indah sekali... ayo para perokok... sadarr... sadar.... lu lagi di perbudak tembakau & nikotin
     
    BanZaii, Feb 23, 2010
    #102

  4. zakuroba M V U

    zakuroba
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 12, 2009
    Messages:
    1,604
    Trophy Points:
    226
    Ratings:
    +7,358 / -0
    klo ane setuju ma TS.....

    emang setiap perokok pasti punya keinginan unk berhenti ngerokok....

    cuma cara n muali na yg susah.... :swt: :swt:

    mungkin kalo sudah dapat efek buruk e baru bner² niat berhenti....

    :top:
     
    zakuroba, Feb 23, 2010
    #103

  5. dizza M V U

    dizza
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Sep 21, 2008
    Messages:
    5,577
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +4,514 / -0
    klo ga sentuh2 lagi itu susah juga..
    karena biasa klo lagi ketemuan sama temen / client..
    biasa mereka nawarin rokok.. :swt:

    tapi emg tergantung niat sih..
    semoga cepat sadar.. :hehe:
     
    dizza, Feb 24, 2010
    #104

  6. m4s4mun3 M V U

    m4s4mun3
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 11, 2009
    Messages:
    124
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +29 / -0
    kata temen g yang pernah kecanduan roko, ganti pake permen karet bisa dicoba lohh
     
    m4s4mun3, Feb 24, 2010
    #105

  7. Nothin9z M V U

    Nothin9z
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 15, 2009
    Messages:
    539
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +954 / -0
    hayo bagi yg meroko berhenti dunk
    global worming ne makin gila2an
    ok bro?
     
    • Like Like x 2
    • Thanks Thanks x 2
    Nothin9z, Feb 25, 2010
    #106

  8. andrayasha Members

    andrayasha
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 14, 2010
    Messages:
    32
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +8 / -0
    Berhenti Merokok adalah sebuah pekerjaan yang amat sangat mudah, dan bisa dilakukan berkali-kali. Betul kan?
     
    andrayasha, Mar 6, 2010
    #107

  9. The_Next M V U

    The_Next
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 23, 2009
    Messages:
    1,123
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +677 / -0
    Hmm saya jawab dari segi kejiwaan...
    Mereka merokok karena kebiasaan... tuk menghilangkannya tuh dengan:
    1. Mencari tahu kenapa merokok(yang pertama kali)
    2. Menyadari perbuatan itu baik apa tidak.
    3. Melakukan kebisaan yang lain tuk menggantikan merokok..
    4. Ingatlah masa2 sebelum anda jadi perokok.
    5. Yakinilah berhenti merokok itu bisa membuat hidup lebih baik
     
    The_Next, Mar 6, 2010
    #108

  10. maz_da Members

    maz_da
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 18, 2009
    Messages:
    32
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +10 / -0
    Gua pernah berhenti ngrokok, kira2 dapet sekitar 1 minggu nan, tp akhirnya kumat lagi. Kalo tidak salah aq pernah mbaca di suat majalah kesehatan, salah satu tips yakni:
    ==>> sering2lah makan lalapan di saat sedang makan, karna lalapan bisa membuat mulut fresh dan rokok terasa hambar saat di hisap setelah makan lalapan.
    Bandingkan dengan setelah makan pedas, merokok pun jadi malah tanbah sueggerrrrr...... Silahkan dicoba :)
     
    maz_da, Mar 18, 2010
    #109

  11. karepmu Members

    karepmu
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 6, 2009
    Messages:
    64
    Trophy Points:
    62
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +1,054 / -0
    Setubuh klo ma yg ini...biasanya klo habis makan pedas ya mw gak mw pelariannya ke rokok...padahal gw maniak bgt ma sayuran...tp tetep aja ngerokok terus....

    dan yg menjadi pertanyaan skrg, bagaimana caranya agar para perokok dapet berhenti? Soalnya hampir semua metode udah gw coba...dari olahraga ampe hypnotheraphy masih gak bs nyembuhin kecanduan gw dari rokok...

    tp suatu saat nanti gw harus berhenti total....:hahai:
     
    Last edited: Mar 18, 2010
    karepmu, Mar 18, 2010
    #110

  12. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    yang ini harus diyakini dengan sangat kuat baru bisa jadi motivasi.
    Gw pernah denger ada bapak2 yang berhenti merokok gara2 dia terserang nyeri dada (angina pectoris).
    Motivasinya cuma 1: takut mati...
     
    • Like Like x 1
    • Thanks Thanks x 1
    zz11, Mar 18, 2010
    #111

  13. giganticskies M V U

    giganticskies
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Mar 22, 2009
    Messages:
    5,699
    Trophy Points:
    212
    Ratings:
    +7,809 / -1
    Kalo anak muda biasanya sih ngemut lolipop atau sosis :haha:
    Tap memang susah awalnya...
    Kalo berhenti pelan-pelan dan bertahap, jangan langsung stop 100%... :cerutu:
    kalo stop 100% langsung sehari, pasti bakalan putus deh programnya :haha:
     
    giganticskies, Mar 18, 2010
    #112

  14. Haecked M V U

    Haecked
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 31, 2009
    Messages:
    1,601
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +15,665 / -0
    Yang paling penting sih niatnya....mau berhenti tapi niatnya setengah-setengah sih percuma gak akan berhasil.

    Seperti saya yang bukan perokok dari lahir walaupun sekarang berada di lingkungan para perokok, tetapi karena niat dan tekad yang kuat nggak pernah ada rasa buat coba-coba untuk merokok. Buat hidup yang sehat dan bermanfaat ayo berhenti merokok....
     
    Haecked, Mar 18, 2010
    #113

  15. Haecked M V U

    Haecked
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 31, 2009
    Messages:
    1,601
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +15,665 / -0
    Yang paling penting sih niatnya....mau berhenti tapi niatnya setengah-setengah sih percuma gak akan berhasil.

    Seperti saya yang bukan perokok dari lahir walaupun sekarang berada di lingkungan para perokok, tetapi karena niat dan tekad yang kuat nggak pernah ada rasa buat coba-coba untuk merokok. Buat hidup yang sehat dan bermanfaat ayo berhenti merokok....
     
    Haecked, Mar 18, 2010
    #114

  16. giganticskies M V U

    giganticskies
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Mar 22, 2009
    Messages:
    5,699
    Trophy Points:
    212
    Ratings:
    +7,809 / -1
    Ya memang perlu niat...
    Tapi ga bisa berhenti 100% secara langsung... Perlu proses dan bertahap :cerutu:
     
    giganticskies, Mar 18, 2010
    #115

  17. jaacoozee M V U

    jaacoozee
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 2, 2008
    Messages:
    3,469
    Trophy Points:
    211
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +9,684 / -0


    bokap gw bs brenti kok :lalala:
    nah kalo gw mungkin baru susah :swt:
    gw bner2 perokok berat soalnya :dead:
     
    jaacoozee, Mar 18, 2010
    #116

  18. selalubegitu Members

    selalubegitu
    Offline

    Joined:
    Mar 11, 2010
    Messages:
    4
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +1 / -0
    if you smoke don't stop, if you don't smoke don't start
     
    selalubegitu, Mar 20, 2010
    #117

  19. byakuya13 M V U

    byakuya13
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 26, 2008
    Messages:
    550
    Trophy Points:
    222
    Ratings:
    +22,632 / -0
    ^
    ^
    :lol:
    emang susah sih klo dah kecanduan...
    temen gw ada nyoba, gantiin rokok ama permen
    jadi klo dia ngerasa pengen ngerokok, langsung ngemut permen deh...
    setelah sebulan, permen dah abis 3 bungkus eh tapi rokok masih jalan terus :keringat:
     
    byakuya13, Mar 21, 2010
    #118

  20. matakucoklat Members

    matakucoklat
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 8, 2010
    Messages:
    58
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +3 / -0
    i love my life and others..so i decide to trying stop smoking...smoga ajah berhasil...
     
    matakucoklat, Mar 24, 2010
    #119

  21. garp93 M V U

    garp93
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 5, 2010
    Messages:
    307
    Trophy Points:
    57
    Ratings:
    +19 / -0
    susah banget yang kayak gitu bro, ada yang pake jalan medis g buat berenti merokok:suram:
     
    garp93, Mar 24, 2010
    #120
Page 6 of 12
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks