1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Tips Menangislah!

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by Joenavarro, Jul 24, 2015.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. Joenavarro M V U

    Joenavarro
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 8, 2008
    Messages:
    202
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +33 / -0
    Apa pun alasannya, tangisan adalah ”bahasa” yang sangat ampuh. Menurut buku Adult Crying, tangisan dapat ”mengungkapkan begitu banyak hal dalam waktu yang sangat singkat”. Air mata membangkitkan reaksi. Misalnya, banyak dari kita tidak bisa diam saja kalau melihat seseorang menangis karena sedih. Tangisannya itu membuat kita tahu bahwa ia sedang menderita, sehingga kita akan berupaya menghibur atau membantunya.

    Menurut beberapa ahli, tangisan berguna untuk melepaskan berbagai emosi dan kebiasaan menahan tangis bisa merusak kesehatan. Yang lainnya membantah bahwa manfaatnya secara fisik dan mental belum terbukti secara ilmiah. Meski demikian, menurut beberapa survei, 85 persen wanita dan 73 persen pria merasa lebih baik setelah menangis. ”Kadang, saya tahu saya perlu menangis,” kata Noemí. ”Setelah menangis, saya merasa lebih lega dan melihat situasinya dengan lebih jelas dan dengan sudut pandang yang benar.”

    Namun, perasaan lega ini tidak hanya bergantung pada tangisan. Cara orang lain menanggapi tangisan kita juga memainkan peranan yang penting. Misalnya, ketika tangisan kita menggerakkan orang lain untuk menghibur atau membantu, kita akan merasa lega. Tetapi, jika tanggapan orang lain tidak bagus, kita bisa merasa dipermalukan atau ditolak.

    Jelaslah, misteri tangisan belum terpecahkan. Yang kita tahu, menangis adalah salah satu cara menakjubkan yang Allah karuniakan untuk mengungkapkan emosi.

    TAHUKAH ANDA?
    Bayi yang baru lahir biasanya tidak mengeluarkan air mata sewaktu menangis. Mereka punya cukup kelembapan untuk melindungi mata mereka, tetapi air matanya muncul beberapa minggu kemudian ketika saluran air matanya telah berkembang sepenuhnya.


    Tiga Jenis Air Mata
    • Air Mata Basal. Kelenjar air mata terus-menerus menghasilkan cairan bening ini untuk melindungi dan melumasi mata kita. Cairan ini juga membuat penglihatan kita lebih jelas. Ketika kita berkedip, cairan ini menyebar ke seluruh bola mata.

    • Air Mata Refleks. Air mata ini membasahi mata kita ketika ada benda asing masuk dan menimbulkan iritasi. Air mata refleks juga berkaitan dengan berbagai kegiatan, seperti menguap dan tertawa.

    • Air Mata Emosi. Hanya manusia yang bisa mengeluarkan air mata ini, yaitu saat perasaan kita sangat tersentuh. Air mata ini mengandung protein 24 persen lebih tinggi daripada air mata refleks.
    Source: JW Inspiration
     
    • Informatif Informatif x 1
    Joenavarro, Jul 24, 2015
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. rakun M V U

    rakun
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Nov 3, 2009
    Messages:
    3,131
    Trophy Points:
    146
    Ratings:
    +913 / -0
    Gan Ane tambah ya beberapa manfaatnya ^^

    Air Mata ternyata mempunyai beberapa fungsi yang sangat ajaib, jadi siapa bilang orang yang menangis terus maka air matanya kering? Justeru orang yang menangis mempunyai beberapa kelebihan akibat dari kesan yang ditimbulkan air matanya.

    1. Membantu penglihatan

    Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada mata yang dapat membuat penglihatan menjadi kabur.

    2. Membunuh bakteria

    Tak perlu obat tetes mata, cukuplah air mata yang berfungsi sebagai antibiotik. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam 5 menit.

    3. Meningkatkan mood

    Seseorang yang menangis bisa menurunkan kadar emosi kerana dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

    4. Mengeluarkan racun

    Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya dari mata.

    5. Mengurangkan stres

    Bagaimana menangis bisa mengurangkan stress? Air mata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

    6. Membina komunikasi

    Selain baik untuk kesihatan fisik, menangis juga membantu seseorang untuk bangun dengan semangat dan azam baru. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya pada teman-temannya atau seseorang yang memberikan bantuan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dengan lebih tenang.

    7. Melegakan perasaan

    Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem dalam badan, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di fikiranmu dengan menangis, jangan dipendam kerana anda bisa menangis dengan penuh penyesalan.


    Sumber
    "http://www.eramuslim.com/peradaban/...r-mata-maka-janganlah-ragu-untuk-menangis.htm"
     
    • Like Like x 1
    rakun, Jul 24, 2015
    #2

  4. h6c7boys M V U

    h6c7boys
    Offline

    Maestro

    Joined:
    Oct 18, 2011
    Messages:
    733
    Trophy Points:
    222
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +25,151 / -0
    saya kadang banyak nangis kok malah dry eyes ya
    matanya jd ngga enak gitu, perih2
     
    h6c7boys, Aug 4, 2015
    #3
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks