Cara Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi Caesar

Operasi caesar adalah metode melahirkan dengan cara pembedahan. Operasi caesar ini biasanya dilakukan ketika si ibu tidak memungkinkan untuk melahirkan dengan cara normal melalui v*gina karena berisiko terhadap komplikasi medis lainnya.

Namun selain itu, operasi caesar juga sering dilakukan oleh si ibu karena ingin anaknya lahir pada tanggal tertentu. Operasi caesar ini dilakukan dengan cara menyisit perut dan rahim si ibu untuk mengeluarkan bayi.

Nah jika si ibu sudah berhasil melakukan operasi caesar, biasanya si ibu akan mengalami keterbatan dalam melakukan berbagai kegiatan fisik. Nah bagi para ibu yang saat ini baru beres melakukan operasi caesar, berikut saya beritahukan beberapa cara mempercepat pemulihan pasca operasi caesar :

1. banyak minum air putih
Cara yang pertama adalah banyak minum air putih. Hal ini dikarenakan banyak minum air putih dapat membuat kondisi tubuh si ibu menjadi cepat membaik. Selain itu, banyak minum air putih dapat membuat produksi susu si ibu terus berjalan.

2. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat
Cara yang kedua adalah banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat. hal ini dikarenakan setelah pasca operasi, biasanya pencernaan si ibu akan mengalami perubahan. Oleh karena itu, jika banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat, maka pencernaan akan menjadi lancar.

3. Banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi
Cara yang ketiga adalah banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi. Hal ini dikarenakan makanan yang bergizi dapat membuat kebugaran si ibu menjadi cepat pulih. Nah bebera makanan yang dianjurkan yaitu : buah-buahan, sayuran, susu, ikan, telur, dan kacang-kacangan

4. Jangan dulu melakukan hubungan s*ks
Cara yang berikutnya yaitu jangan dulu melakukan hubungan s*ks. Hal ini dikarenakan tubuh si ibu yang baru melahirkan dengan metode operasi caesar belum pulih total. Maka dari itu, jika ingin sang ibu cepat pulih, maka hubungan seksnya di tunda dulu.

5. Banyak istirahat
Cara yang selanjutnya adalah banyak istrihat. Hal ini dikarenakan banyak istrirahat dapat membuat organ-organ/otot-otot tubuh si ibu menjadi cepat pulih.

Mungkin itulah beberapa cara mempercepat pemulihan pasca operasi caesar. Semoga bermanfaat.