1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Info Yang Tak Boleh Dilakukan Usai Olahraga

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Oct 27, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 15 of 18

  1. Ykagami Members

    Ykagami
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 10, 2014
    Messages:
    77
    Trophy Points:
    7
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +0 / -0
    Saya pikir minum sport drink OK aja trnyata salah ya .. Brti air putih aja klo gitu , biasanya sih abis Olah raga sal minum aja ,kemakan iklan mgkn ane .. Hehehe
     
    Ykagami, Feb 27, 2014
    #281

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. l0st4m4st4 Members

    l0st4m4st4
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 27, 2011
    Messages:
    34
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +3 / -2
    minum air aki gan
     
    l0st4m4st4, Feb 28, 2014
    #282

  4. jonathanbutar Members

    jonathanbutar
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 13, 2013
    Messages:
    41
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +0 / -0
    Tidur bukan hanya berarti istirahat, tetapi juga pemulihan energi untuk olahraga lagi keesokan harinya. Tidur juga menghasilkan hormon pertumbuhan tingkat tinggi yang dipercaya merupakan komponen kunci dari pertumbuhan dan perbaikan otot. (Sumber: Sehatnews.com)
     
    jonathanbutar, Mar 6, 2014
    #283

  5. MalingJamban Members

    MalingJamban
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 25, 2014
    Messages:
    51
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +2 / -0
    ane baru tau gan kalo ternyata gk baik abis olahraga minum sport drink...[​IMG]
     
    MalingJamban, Mar 6, 2014
    #284

  6. rahmatandini M V U

    rahmatandini
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 1, 2012
    Messages:
    674
    Trophy Points:
    57
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +13 / -0
    Oh, baru tahu kalo habis olahraga nggak boleh langsung makan.

    Sent from my Andromax-C using Tapatalk
     
    rahmatandini, Mar 7, 2014
    #285

  7. LarasRaitei Members

    LarasRaitei
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 15, 2011
    Messages:
    105
    Trophy Points:
    41
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +2 / -0
    nice info!! biasanya ane habis olahraga minum sports drink habis lebih seger sih
     
    LarasRaitei, Mar 7, 2014
    #286

  8. bayuparwata M V U

    bayuparwata
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Oct 31, 2013
    Messages:
    8,504
    Trophy Points:
    212
    Ratings:
    +35,476 / -0
    Sip... Nice info ... Bsa nmbh ilmu lagi nie... Padahal sih ane kurang bgt olganya.. Hmm :facepalm:
     
    bayuparwata, Mar 7, 2014
    #287

  9. kakakamal M V U

    kakakamal
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 1, 2010
    Messages:
    348
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +70 / -0
    kalo abis olahraga tuh hindarin minuman bersoda gan ..
    parah itu dampaknya ke badan . .
    lebih baik air putih
     
    kakakamal, Mar 7, 2014
    #288

  10. raider3siliwangi Members

    raider3siliwangi
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 27, 2011
    Messages:
    46
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    abis olahraga itu baiknya minum air putih yang banyak
     
    raider3siliwangi, Mar 10, 2014
    #289

  11. syafriyus Members

    syafriyus
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 5, 2010
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +15 / -0
    Kok kurang tidur? Maksudnya?
     
    syafriyus, Mar 18, 2014
    #290

  12. kakakamal M V U

    kakakamal
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 1, 2010
    Messages:
    348
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +70 / -0
    Kalo ane sih abis olahraga cuma lap2 keringat sama pake air dikit biar debu2 yang nempel pada copot. Pulang ke rumah lgs mandi air hangat. Lalu cemil dikit (kalo bisa buah2an) udahnya tidur. Hidup sehat jauh lebih murah dibanding menyembuhkan alias ngobatin.
     
    kakakamal, Mar 19, 2014
    #291

  13. dedycan Members

    dedycan
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 18, 2007
    Messages:
    40
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    olahraga malem aja deh :P
     
    dedycan, Mar 21, 2014
    #292

  14. jaewon M V U

    jaewon
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 12, 2014
    Messages:
    514
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +230 / -0
    Untung pernah minum sport drink habis olahraga, biasanya minum aer putih aja..
    Untungnya jg kalo habis olahraga ringan g langsung makan berat. Tapi kalo habis lari jarak jauh atau dulu tiap habis latihan solar mesti bawaannya laper, pengen langsung makan aja. Ternyata g boleh ya? Jeda nunggu dr setelah olahraga itu berapa lama ya? Satu jam habis olahraga udah boleh blm ya?

    Sent from my hape using Tapatalk
     
    jaewon, Mar 21, 2014
    #293

  15. OMMad Members

    OMMad
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 10, 2009
    Messages:
    100
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    mantap infonya ^_^
     
    OMMad, Mar 22, 2014
    #294

  16. Creammel M V U

    Creammel
    Offline

    バウムクーヘン

    Joined:
    Mar 30, 2014
    Messages:
    935
    Trophy Points:
    137
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +1,035 / -0
    Oh... Ini yg gak boleh dilakukan 23jam setelah olahraga :iii:
    Biasanya klo rajin olahraga kan emang tidurnya nyenyak, gak mungkin kurang tidur :hmm:
     
    Creammel, Apr 22, 2014
    #295

  17. anjingencuk M V U

    anjingencuk
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 28, 2014
    Messages:
    613
    Trophy Points:
    112
    Ratings:
    +276 / -716
    satu lagi larangan setelah olahraga, yaitu jangan langsung guyur wajah pake air.. walau kadang sering liat di tipi tipi atlit bola pas jeda guyur wajahnya pake air. ini salah banget.. soalnya tubuh lagi panas2nya saat itu.. so, dibiarin aja..
     
    • Dislike Dislike x 1
    anjingencuk, Jan 11, 2015
    #296

  18. buana_420 Members

    buana_420
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 13, 2015
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +0 / -0
    padahal gw selalu makan...haduh.......
     
    buana_420, Jan 21, 2015
    #297

  19. mintmiruku Members

    mintmiruku
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 5, 2012
    Messages:
    19
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    Denger2 katanya daripada minum sport drink mendingan minum minuman coklat kyk m*lo gitu. Tp tetep lebih baik air putih sih
     
    mintmiruku, Feb 3, 2015
    #298

  20. augmentin Members

    augmentin
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 23, 2015
    Messages:
    104
    Trophy Points:
    32
    Ratings:
    +14 / -0
    thanks banget infonya
     
    augmentin, Feb 3, 2015
    #299

  21. nezniznoz Members

    nezniznoz
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 3, 2014
    Messages:
    136
    Trophy Points:
    42
    Ratings:
    +65 / -2
    hindari pemanis buatan, banyak-banyak minum air putih...
    tapi emang paling susah ngurangin makan.. hahaha
    *doyaann
     
    nezniznoz, Feb 5, 2015
    #300
Page 15 of 18
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks