Body and Mental Health [Treatment] Menstruasi

udah 10 tahun lebih dari haid pertama, tapi siklus menstruasi gw gak teratur2 sih.
udah 3x check ke ginekolog, gak ada apa2 di rahim sih. Tapi emang berat badan agak over berapa tahun belakangan ini *sigh.
yang terakhir disuruh terapi tapi berhubung lagi sibuk tetep gak dijalanin.

 

nyeri haid atau dismenor buat perempuan itu sudah biasa, nyeri itu muncul akibat kontraksi otot rahim.
dismenor terjadi bukan berarti ada penyakit pada organ reproduksinya, tapi bisa juga karena ada penyakit.

Nyeri pada haid bisa terjadi pada penyakit-penyakit seperti ini juga sih :
- adanya mioma (pertumbuhan tumor jinak di rahim)
- infeksi di alat reproduksi
- kista
- karena pemakaian alat kontrasepsi

tips kurangi nyeri saat haid :
- bisa kompres dgn air hangat d bwh perut
- kurangi mkn yg mengandung garam (misal : 1 minggu menjelang haid, dgn tujuan bisa kurangi gejala pms)
- olahraga rutin
- konsumsi makanan bernutrisi lah
- ganti pembalutmu dgn pembalut herbal berkualitas (aq biasanya pake pembalut produk w*sh dari dr.boyke). Produk spesial urusan reproduksi dari Beliau memang rekomended kok.
tadinya kalo haid sakit dan darah yg keluar itu kental menggumpal kehitaman skrg encer dan lancar dgn warna yg normal, hangat herbalnya bikin rileks mis v, haidnya jd tidak bau amis (*Ada bonus alat tes kesehatan keputihanmu masuk kategori normal atau abnormal?).
kalo keputihan abnormal? cari aj suplemen yang menghilangkan keputihan sampe miom atau kista hilang.

*note :
- kalo amenore primer (belum haid pdhl udah usia 16th ke atas : krg konsumsi mkn an bernutrisi, gen, pembentukan organ reproduksi yg buruk).
- amenore sekunder : (blm haid lbh dr 3 atau 6 bln berturut2 seperti karena hamil, ketidakseimbangan hormonal, stress, olahraga yang berlebihan, dan turunnya berat badan secara drastis).

Amenore tidak mengancam jiwa, biasanya bisa diobati dengan terapi pengganti hormon untuk mencegah komplikasi seperti : osteoporosis, penurunan kadar hormon estrogen wanita.
Pake deh suplemen untuk terapi alami hormon atau perbaikan hormon dari w*sh dr.boyke namanya menoherbs (*gak cuma hormon yang di perbaiki, bisa buat besarin payudara, kandungan herbalnya itu meregenerasi kulit : baca2 fungsi herbal di tiap kapsulnya).

Oya, kalo kamu berat bdn e berlebih : efek dari penurunan berat badan bisa berpengaruh utk memperbaiki kinerja hormonal, perbaiki jadwal menstruasi, ovulasi juga lho.

 

Iya nih, habis periksa ke dokter gara2 haid yg g teratur ternyata karena berat badan... jadi harus diet... sigh...

 

jangan minum air dingin saat mens

 

Biasanya sih ane minum vitamin dan obat kayak ponstan buat ngurangin rasa nyeri saat menstruasi

 

kalo menurut aku, jangan dibiarin kelamaan dan jgn lupa cek hormon juga ke dokter. apalagi utk yg rencana menikah. aku dulu juga bermasalah dan ternyata setelah di cek, hormon wanitanya rendah banget n efeknya jadi susah punya anak. mesti terapi hormon dulu akhirnya bbrp lama..

 

deina14144 kamu pernah mengalami tidak haid 2 bulan karna stress kah? Aku juga kemarin br mengalami itu.. aku memang lg stress , di tambah ga haid2 jadi tambah stress karna takut penyakit juga.. boleh tau terapi hormon itu d treatment apa yah? Aku soalnya juga rencana menikah d pertengahan 2016 ini buat ambil planing terapi hormon juga.. soalnya haid ku memang ga braturan juga..

 

patut untuk di lakukan .
terimakasih infonya

 

saya takde masalah menstruasi. mungkin anda boleh minum banyak air dan jangan minum air sejuk dan masam.