1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Beauty News Tips Mengecilkan Perut Tanpa Ribet ^^

Discussion in 'Beauty and Body Care' started by kb0cking, Dec 8, 2013.

  
Page 6 of 12

  1. alcaeus Members

    alcaeus
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 7, 2009
    Messages:
    18
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +20 / -0
    cara paling gampang ya pake korset hahaha
    klo mau dan sempat olahraga ya sit up.. cuma malesnya yang ga bisa diilangin
     
    alcaeus, Jun 4, 2014
    #101

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. missymita Members

    missymita
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 29, 2013
    Messages:
    19
    Trophy Points:
    12
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +6 / -0
    Yang paling asyik dari semua cara mengecilkan perut ya Olahraga. Keringatan, Seger, dan Seksi tentunya. Hahahah
    Pengen punya gym sendiri. Biar selalu bisa olahraga kapanpun, walaupun cuaca panas dan dingin.

    Dan selalu pengen nyoba cara mba Meriam Bellina yang katanya sebelum tidur selalu menyempatkan sit up sampe 1000 kali.
    Liat aja badan nya yang selalu wow!! Apalagi perut, rata. Padahal anaknya sudah besar besar.
     
    missymita, Jun 7, 2014
    #102

  4. LazyDog_ M V U

    LazyDog_
    Offline

    ~ Haram ~

    Joined:
    Feb 28, 2014
    Messages:
    1,598
    Trophy Points:
    242
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +5,407 / -2
    minum teh hijau d campur jeruk nipis tiap pagi n sore jg bisa untuk mengecilkan perut (langsing)
     
    LazyDog_, Jun 7, 2014
    #103

  5. JustYa Members

    JustYa
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 17, 2012
    Messages:
    48
    Trophy Points:
    42
    Ratings:
    +2,364 / -0
    emang yg plig pnting serat biar pncernaannya bagus..
    klo jarang buang air malah bkin perut melar kyak aku...
     
    JustYa, Jul 3, 2014
    #104

  6. nicole_sandra M V U

    nicole_sandra
    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 20, 2012
    Messages:
    362
    Trophy Points:
    42
    Ratings:
    +113 / -0
    olahraga jawaban perut buncit paling ampuh sebetulnya...

    tapi berapa lama waktu di butuhkan untk mencapi perut yang rata? biasanya saya cuma menahan nafsu makan aja, tapi pas lapar, porsi makannya gak keruan..

    olahrga juga jarang, abis pulang kerja langsung istrahat..
     
    nicole_sandra, Jul 14, 2014
    #105

  7. ernimulyandari M V U

    ernimulyandari
    Offline

    ~ 에르니~

    Joined:
    Jul 6, 2012
    Messages:
    9,272
    Trophy Points:
    237
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +12,192 / -0
    Kan ada jenis2 olahraga untuk ngecilin lengan Kak... semisal angkat barbel... :hihi:


    [​IMG]
     
    ernimulyandari, Jul 16, 2014
    #106

  8. dl238 Members

    dl238
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 25, 2014
    Messages:
    53
    Trophy Points:
    22
    Ratings:
    +23 / -0
    banyak home video workout utk bikin sixpack di youtube..monggo dicoba!
     
    dl238, Jul 18, 2014
    #107

  9. queenofdecember Members

    queenofdecember
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 25, 2011
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +45 / -0
    godaannya banyaaak....seminggu dua minggu masih rutin...minggu ketiga mulai keluar malesnya biasanya...
     
    queenofdecember, Jul 19, 2014
    #108

  10. Vissysparadise Members

    Vissysparadise
    Offline

    Joined:
    Jul 20, 2014
    Messages:
    2
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +0 / -0
    yah bener itu....biasanya konsisten paling cuma seminggu abis itu dah males....Tapi tau diet pisang ga? Jadi sebelum makan siang kek, makan malam kek, makan pisang dulu, jadi udah rada kenyang. Makanya pas makan benernya gak gitu banyak....
     
    Vissysparadise, Jul 20, 2014
    #109

  11. Hy3ri Members

    Hy3ri
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 26, 2012
    Messages:
    155
    Trophy Points:
    27
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +84 / -1
    wuaaa.. baru tau ada forum beauty and body care. slama ini ga ngeh.. hehehe..
    Pengalaman temen aku, dia walaupun badannya rada gempal, tp perutnya tipis. aku ty dia apa rahasianya. ktnya sih rajin sit up pas bgn tidur gt.
    Oh iya, terus, kalo habis makan jgn lgs tidur..
     
    Hy3ri, Jul 21, 2014
    #110

  12. snnelwan M V U

    snnelwan
    Offline

    Apa Jo Ngana Suka

    Joined:
    Dec 8, 2010
    Messages:
    1,316
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +6,260 / -0
    tips ityu universal <male n female> ya :???:


    kalau minum lebih dari 8 gelas nda bisa :hmm:
     
    • Like Like x 2
    snnelwan, Jul 21, 2014
    #111

  13. leeyhoen Members

    leeyhoen
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 11, 2010
    Messages:
    80
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +22 / -0
    Emg paling bagus ya olahraga.. Dulu aq rajin olga kek jalan cepat, kardio, aerobik, angkat barbel..
    Hasilnya ya badan kurusan..
    Skrg males, jd melar lg deh badannya.. Haha



    Sent from my GT-S5570I using Tapatalk 2
     
    leeyhoen, Jul 22, 2014
    #112

  14. rinwulan Members

    rinwulan
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 21, 2014
    Messages:
    13
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +0 / -0
    aku taun 2012 operasi cesar.. ampe sekarang perut msh buncit nih.. udah aman ga yah sekarang buat olahraga sit up gitu? masih rada takut sih soalnya bekas luka cesar nya kdang2 jg masih agak sakit ..
     
    rinwulan, Jul 25, 2014
    #113

  15. LazyDog_ M V U

    LazyDog_
    Offline

    ~ Haram ~

    Joined:
    Feb 28, 2014
    Messages:
    1,598
    Trophy Points:
    242
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +5,407 / -2
    kalo mau olaraga yg berat" d tunngu smp plih aja kk, nanti takunya malah knp" :keringat:
     
    LazyDog_, Jul 25, 2014
    #114

  16. rinwulan Members

    rinwulan
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 21, 2014
    Messages:
    13
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +0 / -0
    iya sih skip dulu aja deh sit up nya.. banyakin minum air putih aja kali ya..
     
    rinwulan, Jul 26, 2014
    #115

  17. kyuvbree M V U

    kyuvbree
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 26, 2013
    Messages:
    941
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +968 / -0
    kalo ini udah kegiatan wajib :haha:
    :semangat: :semangat:
     
    Last edited by a moderator: Sep 10, 2014
    kyuvbree, Sep 3, 2014
    #116

  18. antisipatic M V U

    antisipatic
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 25, 2014
    Messages:
    847
    Trophy Points:
    152
    Ratings:
    +53,641 / -0
    Segala amacam cara sudah kulakukan.
    tetapi hasilnya nihil. :sedih:

    mungkin kurang berusaha kali ya ..
     
    antisipatic, Sep 3, 2014
    #117

  19. Venaveins Members

    Venaveins
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 19, 2013
    Messages:
    26
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +3 / -0
    mengecilkan perut yg menurut gue berpengaruh adalah olahraga dan kurangin garam, klo bisa ga pake garam, yakin deh 1 minggu keliatan hasilnya.. karena garam itu me-retensi cairan.. jadi cepet gemuk..
     
    Venaveins, Sep 10, 2014
    #118

  20. IF1124 Members

    IF1124
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 9, 2010
    Messages:
    88
    Trophy Points:
    32
    Ratings:
    +51 / -0
    Minum perasan jeruk nipis tiap pagi sebelum makan atau minum apapun katanya juga bisa menggelontorkan lemak2 di perut/usus
    Ada yang pernah nyoba?
    Paman ane rajin tiap pagi, perutnya gak gendut kayak bapak2 seusianya kebanyakan.. tapk doi emang rajin puasa sunnah juga sih..

    Ane ud nyoba bbrapa kali, tapi krn gak rutin blm terlihat secara jelas ngaruhnya hoho
     
    IF1124, Sep 11, 2014
    #119

  21. ichadw Members

    ichadw
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 6, 2011
    Messages:
    232
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +317 / -0
    atur pola makan + olahraga teratur... klo udah olahraga buang 500kalori tapi konsumsi makanannya 2000kalori ya percuma kan... hahaha klo kt hukum di fisika fmasuk = fkeluar... hehehe bener ga ya...
     
    ichadw, Sep 15, 2014
    #120
Page 6 of 12

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks