Sudah Tahu Belum? Ini Dia Ciri-ciri Perut Hamil dan Perut Buncit pada Wanita

Tahukah kamu? Bagi sebagian orang khususnya wanita mungkin tidak dapat membedakan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit, loh. Terlebih, pada saat kehamilan, wanita akan mengalami banyak perubahan bentuk tubuh. Salah satunya adalah pertambahan berat badan.

Nah, agar tidak salah lagi, yuk kita bedakan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit berikut ini

Ciri-ciri perut hamil
Pada saat kehamilan, perut ibu hamil akan membesar seiring bertambahnya usia kehamilan. Hal ini tentunya disebabkan oleh pertumbuhan janin. Ada beberapa ciri-ciri perut hamil yang bisa dirasakan, yaitu:

• Sering mengalami mual atau muntah
• Terjadi gangguan pencernaan seperti sembelit
• Sering mengalami buang air kecil
• Sering mengalami rasa kelelahan
• Munculnya flek atau bercak darah dari v*gina
• Sering mengalami pusing atau sakit kepala
• Munculnya keluhan nyeri punggung atau pinggang
• Perubahan pada payudara

Selain dari ciri-ciri di atas, biasanya jika ibu hamil mencubit perut, akan terasa susah. Ini dikarenakan perut ibu hamil yang membesar tidak menggelambir atau buncit.

Sementara itu, Apa sih ciri-ciri perut buncit?
Perut buncit dibeberapa kasus biasanya disebabkan oleh pola makan yang salah atau jenis makanan yang kurang baik. Kemudian, hal ini akan menyebabkan gangguan pencernaan, gangguan organ ginjal, liver, iritasi usus besar, fluktuasi hormon, menopause, tumor, kanker ovarium, dan stress.

Perut buncit adalah tumpukan lemak pada area perut yang berlebihan dan tidak diproses dengan baik. Aktivitas yang kurang juga sering kali menyebabkan tubuh menyimpang lemak sebagai cadangan makanan yang akan menumpuk di area perut dan anggota tubuh lainnya.

Nah, untuk menghindari perut buncit yang tidak sehat, yuk kita lihat beberapa sumber yang mudah menyebabkan perut buncit jika dikonsumsi secara berlebihan, yaitu:

• Garam
• Karbohidrat melewati batas harian yang dibutuhkan
• Minuman bersoda atau berkarbonasi lainnya
• Minuman beralkohol
• Kandungan gula
• Gaya hidup yang salah

Bagaimana? Sekarang sudah tahu kah ciri-ciri perut hamil dan perut buncit? Yuk, kita jalani pola hidup sehat agar terhindar dari perut buncit yang berlebihan.