1. Silahkan Login atau Register, untuk melihat konten-konten menarik lainnya.
  2. Pengen ganti nama ID? Plat tambahan? Promo GK? Cek Promo Spesial Hari Kemerdekaan, Kuy~ Cek infonya di sini yaa!
  3. Tim staff IDWS mengajak dan memberikan kesempatan IDWS Mania bergabung dalam tim staff komunitas forum IDWS nih. Klik untuk info lengkapnya yuk~
  4. Hai IDWS Mania, membership gatotkaca telah hadir kembali lho, kalau mau info lebih lanjut klik di sini
  5. Pengen hadiah pulsa buat ngisi paketan internet? Ikuti TTS Cartoons 2018 di AMVC CrossWords. Langsung saja jawab, aku tunggu yaaaa!!
  6. Eh, eh.. IDWS punya kebijakan baru dan Moderator in Trainee baru loh!. Intip di sini kuy!

Studi: Kurang Tidur Picu Tekanan Darah Tinggi

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Sep 5, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. vincentrevival M V U

    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,524 / -0
    VIVAnews - Studi Fakuktas Kedokteran Universitas Harvard mengungkap bahwa pria lanjut usia yang memiliki kebiasaan tidur buruk memiliki risiko darah tinggi sebesar 80 persen. Kualitas tidur yang buruk juga memengaruhi stabilitas irama jantung.

    Dr Susan Redline, pemimpin studi, mengatakan, kualitas tidur memengaruhi daya ingat dan sistem saraf. Sebab, tekanan darah akan menurun saat seseorang tidur. "Kualitas tidur yang buruk akan mengakibatkan hormon pengatur keseimbangan tekanan darah tak bekerja optimal," katanya seperti dikutip mirror.co.uk.

    Studi selama tiga tahun yang diterbitkan dalam Jurnal American Heart Association tersebut tidak terkait dengan obesitas, meski obesitas adalah faktor utama tekanan darah tinggi. Studi dilakukan terhadap sekelompok pria berusia rata-rata 75 tahun.

    Kitv.com menuliskan, tekanan darah tinggi sebagai ‘pembunuh diam-diam', karena karakter serangannya mendadak dan memicu serangan jantung serta penyakit lainnya.

    Menurut Redline, tidur, makan dan aktivitas fisik berpengaruh penting bagi kesehatan, termasuk stabilitas irama jantung dan tekanan darah. “Studi ini pertama kali membuktikan bahwa kualitas tidur yang buruk berisiko pada kesehatan seseorang,” katanya.

    Jadi bagaimana mengetahui Anda tidak tidur nyenyak? “Apabila Anda kelelahan siangnya dan Anda mendengkur dalam tidur dan tidak bernafas ketika tidur, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk memeriksa apakah Anda menderita gangguan tidur,” kata Dr Donald La Van, juru bicara American Heart Association.

    Redline juga menyarankan pergi ke dokter untuk melihat apakah ada perawatan dan obat yang dapat membuat Anda tidur nyenyak. Sementara Organisasi Kesehatan Jantung di Inggris mengatakan pentingnya untuk tidur selama enam hingga delapan jam sehari. (Rudy Bun)

    sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/244785-studi--kurang-tidur-picu-tekanan-darah-tinggi
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan





  3. Ryan_skom M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 21, 2009
    Messages:
    533
    Trophy Points:
    81
    Ratings:
    +97 / -0
    ini penelitiannya cuman untuk pria lanjut usia ya??
     
  4. boaloverz M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 7, 2009
    Messages:
    620
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +1,262 / -0
    :niceinfo: masuk akal klo krg tidur menyebabkan tekanan darah menjadi tidak lancar sehingga mempengaruhi pola pikir..hal itu dibuktikan dengan sering menguap..menguap itu menandakan bahwa tubuh kekurangan oksigen yang dipasok oleh darah
     
  5. reisher M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 3, 2009
    Messages:
    488
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +75 / -0
    Wah, saya selalu mendengkur kalau sedang tidur nih (keras pula)... tapi siangnya tidak pernah merasa lelah sih... (kecuali kalau memang lelah karena pekerjaan yang mungkin porsinya sedang banyak saat itu).

    Anyway... kebanyakan tidur juga jelek kan?
     
  6. aur0r Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 2, 2010
    Messages:
    229
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +3 / -0
    kalo kebanyakan tidur kira" efekny apa ga :D
     
  7. DemiGodz21 Gatotkaca
    BG 2190 PI

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 21, 2012
    Messages:
    121
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +13 / -0
    kepala pusing pas bangun dr tidur apalagi kalo lebih dari 12 jam.. :ognikmat:
     
  8. Musashiden Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 4, 2011
    Messages:
    266
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    wah berarti harus rutin yah tidurnya .. :ogpeace:
     
  9. kiee1234 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 27, 2012
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +0 / -0
    untungnya sih ane gampang tidur dan cukup tidur
    ternyata susah tidur picu darah tinggi juga, bahaya
     
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Di bangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.