Shopaholic

Dalam blognya 'belanja-sampai- mati', Amelia Masniari -yang menuliskan Boutique owner sebagai jabatannya- menceritakan seorang shopaholic sejati Indonesia yang mengkoleksi sekitar 200 tas bermerek mahal. Semua tas itu masih dalam keadaan baru, tak pernah terpakai! Benar-benar parah! Shopaholic sejati!!

Apa sich shopaholic itu?

Shopaholic berasal dari dua kata; shop yang artinya belanja dan aholic yang artinya suatu ketergantungan yang disadari ataupun tidak. Jadi shopaholic adalah seseorang yang tidak mampu menahan keinginannya untuk berbelanja sehingga menghabiskan begitu banyak waktu dan uang untuk berbelanja meskipun barang-barang yang dibelinya tidak selalu ia butuhkan.

Perlu diketahui bahwa tidak semua orang yang suka berbelanja atau pergi ke mall dapat dikatakan shopaholic.


Lantas bagaimana gejala-gejala seseorang yang mengalami shopaholic? Menurut Klinik Servo, seseorang dapat dikatakan mengalami shopaholic jika menunjukkan gejala-gejala sebagai berikut:
- Suka menghabiskan uang untuk membeli barang yang tidak dimiliki meskipun barang tersebut tidak selalu berguna bagi dirinya.
- Merasa puas pada saat dirinya dapat membeli apa saja yang diinginkannya, namun setelah selesai berbelanja maka dirinya merasa bersalah dan tertekan dengan apa yang telah dilakukannya.
- Pada saat merasa stres, maka akan selalu berbelanja untuk meredakan stresnya tersebut.
- Memiliki banyak barang-barang seperti baju, sepatu atau barang-barang elektronik, dll yang tidak terhitung jumlahnya, namun tidak pernah digunakan.
- Selalu tidak mampu mengontrol diri ketika berbelanja.
- Merasa terganggu dengan kebiasaan belanja yang dilakukannya.
- Tetap tidak mampu menahan diri untuk berbelanja meskipun dirinya sedang bingung memikirkan hutang-hutangnya.
- Sering berbohong pada orang lain tentang uang yang telah dihabiskannya.

Ooo.. kalo gitu, aku termasuk shopaholic nggak ya...??

Dalam dunia psikologi, (katanya) shopaholic biasanya digolongkan sebagai "penyimpangan obsesif-kompulsif" yang dapat disembuhkan dengan bantuan psikolog. Dengan kesabaran, ketekunan serta bantuan dari pihak professional, seorang shopaholic dapat kembali mengendalikan hidupnya.

Gangguan obsesif kompulsif adalah suatu gangguan psikologis yang ditandai dengan adanya pikiran-pikiran obsesif (pikiran-pikiran yang selalu berulang-ulang menghantui seseorang untuk melakukan suatu perilaku tertentu) dan adanya perilaku kompulsif (perilaku yang selalu dilakukan berulang-ulang, tetapi jika tidak dilakukan maka seseorang akan merasa tersiksa). Penderita obsesif kompulsif sebenarnya merasakan bahwa apa yang dilakukannya tidak rasional namun dirinya tidak mampu mengontrol kebiasaan yang dilakukannya tersebut.

Beberapa penyebab seseorang mengalami shopaholic:
- Seseorang menganut gaya hidup hedonis (materialis) dan berpersepsi bahwa manusia itu human having. Human having adalah seseorang yang cenderung mempersepsi orang lain berdasarkan apa yang dimiliki (seperti punya mobil, rumah, jabatan). Human having ini akan mengakibatkan seseorang merasa terus kekurangan, selalu diliputi kecemasan, atau bahasa lainnya: merasa rumput tetangga selalu kelihatan lebih hijau, padahal tanpa ia sadari para tetangga sebenarnya mengagumi kecantikan dan kehijauan rumput rumahnya.
- Kecemasan yang berlebihan karena mengalami trauma di masa lalu.
- Iklan-iklan yang ditampilkan di berbagai media yang menggambarkan bahwa pola hidup konsumtif dan hedonis merupakan sarana untuk melepaskan diri dari stres.
- Adanya pikiran-pikiran obsesi yang tidak rasional


Supaya tidak menjadi seorang shopaholic, yang perlu dilakukan adalah;

- Jauhi gaya hidup dan pandangan hedonis dan human having

- Sibukkan diri dengan kegiatan positif sehingga menutup memori trauma terakses kembali. Olahraga, jalan-jalan, ikut club hobby, belajar/kursus, ikut kompetisi-kompetisi kecil, dll mungkin bisa menjadi alternatif

- Jangan terlalu banyak nonton sinetron atau acara sejenis dan sesegmen dengan ini (acara-acara bernuansa hedonis juga)--> iklan konsumtif dan hedonis paling sering muncul di sesi ini.


Shopping is not bad. But being shopaholic is really dangerous, isn't it?

 

Hai, IDWS Mania! Mohon bantuannya supaya IDWS berkembang dengan ikuti sosial media kami di:
Discord Forum IDWS - Facebook IDWS - Instagram IDWS - Twitter IDWS