1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.

Pijat Ibu Hamil, Apakah Aman?

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by ArtikelSehat, Jan 11, 2022.

  1. ArtikelSehat Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 2, 2021
    Messages:
    76
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +0 / -0
    Ibu hamil sering kali merasakan kekhawatiran yang berlebih selama masa kehamilan. Umumnya, ibu hamil akan mempertanyakan apakah hal ini aman atau tidak, berbahaya atau tidak, boleh atau tidak, dan banyak pertanyaan serta pertimbangan lainnya.

    Seperti contohnya pada saat ibu hamil mengalami keluhan-keluhan fisik selama masa kehamilan. Maka muncul sebuah pertanyaan, apakah pijat ibu hamil aman untuk dilakukan?
    Untuk menjawab pertanyaan ini, yuk kita simak artikel berikut ini.

    Mengenal apa itu pijat ibu hamil
    Pijat ibu hamil adalah sebuah terapi yang ditujukan untuk ibu hamil dengan keluhan-keluhan fisik seperti rasa nyeri, pegal, bengkak pada kaki, hingga stres. Pijat ibu hamil pun dibagi menjadi dua, yaitu pijat selama kehamilan (prenatal) dan pijat setelah kehamilan (postnatal).

    Pijat ibu hamil akan difokuskan pada daerah-daerah yang mengalami keluhan, seperti kaki, pinggang, atau punggung. Pijat ibu hamil biasanya juga akan dilakukan di tempat yang dirancang khusus untuk kenyamanan ibu hamil agar lebih rileks.

    Dengan beberapa tujuan baik dari pijat ibu hamil, ternyata ibu hamil juga perlu memperhatikan beberapa hal sebelum melakukan pijat ibu hamil. Sebaiknya, ibu hamil tidak melakukan pijat pada masa trimester pertama kehamilan.

    Kenali manfaat pijat ibu hamil
    Pijat ibu hamil memiliki beberapa manfaat yang dapat dirasakan oleh ibu hamil jika dilakukan dengan tepat, seperti:

    1. Menurunkan rasa cemas berlebih
    2. Mengobati rasa sakit dan nyeri di punggung, pinggang, dan kaki
    3. Meningkatkan kualitas tidur ibu hamil
    4. Mengurangi hormon stres pada ibu hamil

    Beberapa penelitian juga menunujukan bahwa pijat ibu hamil dapat meningkatkan hormon kenyamanan (serotin dan dopamin). Sehingga tingkat stres ibu hamil dapat menurun.

    Perhatikan beberapa hal sebelum melakukan pijat ibu hamil
    Di balik manfaat baiknya, ternyata pijat ibu hamil juga memiliki beberapa risiko negatif bagi tubuh, antara lain:

    1. Meningkatkan risiko preeklamsia
    2. Meningkatkan risiko darah tinggi
    3. Menimbulkan perdarahan
    4. Meningkatkan risiko diabetes gestasional

    Ibu hamil wajib berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan apabila ingin mencoba pijat ibu hamil. Pijat ibu hamil yang dilakukan dengan salah dapat menyebabkan beberapa hal berikut ini:

    1. Meningkatkan risiko bayi lahir prematur
    2. Meningkatkan risiko darah tinggi
    3. Menyebabkan gangguan pembekuan darah
    4. Menyebabkan gangguan plasenta

    Maka dari itu, penting untuk ibu hamil mengonsultasikan kesehatan kehamilan terlebih dahulu kepada dokter kandungan agar memdapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan.
     

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.