1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Hobby PARKOUR ( Art Du Deplacement )

Discussion in 'Sports Center' started by byahigh, Feb 11, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. KaNGz Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 14, 2012
    Messages:
    17
    Trophy Points:
    0
    Ratings:
    +57 / -0
    Bro, kalau mau belajar parkour harus tiap hari latihana apa saja? :ngupil:
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. xepher M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 6, 2009
    Messages:
    462
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +50 / -0
    Ga harus tiap hari, kasih tubuh ente waktu buat istirahat. Kalo dipake tiap hari, otot ente bisa rusak. Yang paling ideal sih seminggu 3x
     
  4. xepher M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 6, 2009
    Messages:
    462
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +50 / -0
    ada gan, kebetulan ane juga latian di bandung :)

    cek ke facebook.com/parkourbandung coba gan. Disitu ente bisa tanya2
     
  5. Heito Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 28, 2012
    Messages:
    108
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +6 / -0
    Parkour mantep tapi sayang gak begitu ada addicted di saya entah kenapa.. dulu pernah di Tangerang
    tapi cocok nih di gabungin Tae Kwon Do dengan Parkour terus di bikin Film nya
     
  6. jabrick M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 17, 2009
    Messages:
    281
    Trophy Points:
    52
    Ratings:
    +271 / -1
    berarti kalo orang gemuk harus nurunin berat badan dulu donk baru bisa parkour....
     
  7. xepher M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 6, 2009
    Messages:
    462
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +50 / -0
    ah gak juga, ada beberapa temen gue yang terbilang gemuk ikutan parkour. Malah berat badan mereka bisa turun lho :D

    Hehe...ane kalo ditanya masalah ini juga ga ngerti gan, beda2 tiap orang pendapatnya :)
     
  8. mumu1982 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 14, 2012
    Messages:
    51
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    pengen nyobain parkour juga
    gerakannya sederhana tp sangat efektif
    badan juga flow dan flexible gitu keliatannya
     
  9. tatsumakiryuki M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 23, 2009
    Messages:
    517
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +484 / -0
    sebelum ikut latihan parkour musti conditioning dulu kah biar badan cukup kuat untuk latihan dasar parkour?
    atau langsung bisa masuk ke latihan dasar parkournya (precision jump, vault, wall up, dll)

    convict conditioning (CC) bisa di pake untuk conditioning sebelum masuk ke parkour? banyak ga yah yg pakai CC untuk latihan parkour?

    parkour keren nih, di film2 eropa lumayan byk yg beradegan parkour :ogmatabelo:
     
  10. tatsumakiryuki M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 23, 2009
    Messages:
    517
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +484 / -0
    jd lakukan dasar2 gerakannya secara rutin otomatis tubuh terbiasa dengan gerakannya

    yah pengen juga tp untuk latih badan aja, kl bisa latihan yg bisa dilakukan di sekitar rumah :D

    sebelum masuk latihan parkournya kan pasti ada conditioningnya dulu agar otot2 tubuh mampu melakukannya,

    baru mulai latihan2 dasar parkour, itupun bisa dilakukan di tempat2 yang aman dulu, perlahan2 baru tingkat kesulitannya ditingkatkan :)
     
  11. tatsumakiryuki M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 23, 2009
    Messages:
    517
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +484 / -0
    Ada coba precision jump di halaman rumah...

    Trus coba cat wall up, wuih berat juga, haaha...

    Bagusnya lat apa dulu yah sebagai dasarnya? Mohon petunjuk dr yg pakarnya...

    Kl parkour rollnya uda sering coba tp di kasur, masi belom berani di lantai hahaha...

    Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
     
  12. fuxyouthunder M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 12, 2013
    Messages:
    418
    Trophy Points:
    112
    Ratings:
    +1,405 / -0
    Hati-hati ya gan, klo parkour pemanasan dulu, biar pas manjat-manjat gak keram
    kan bahaya klo pas manjat-manjat jatuh :oghoho:
     
  13. tatsumakiryuki M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 23, 2009
    Messages:
    517
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +484 / -0
    Yah pasti ada dunk hahaha...
    Cmn krn belun terbiasa bagian otot tertentu agak sakit aja :hihi:

    Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
     
  14. rukyasay11 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 6, 2012
    Messages:
    69
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +4 / -0
    Gua pengen bisa parkour, tapi tangan gua kecil terus daya cengkeram tangan gua lemah banget, pernah diukur di trans studio, gimana kakak? :ogsedih:
     
  15. tereliminasi M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 13, 2013
    Messages:
    695
    Trophy Points:
    112
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +2,761 / -0
    wah, sama kayak gw dong gan, cengkeraman cuman 100 tuh di trans studio :madesu:
    tapi gw suka olahraga, kayak angkat barbel dll. gw lumayan sih badannya, 4 pack, bisep lumayan, tricep masih kecil, otot dada lumayan, punggung belom :nangis:
     
  16. luk_az Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 3, 2014
    Messages:
    87
    Trophy Points:
    117
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +2,111 / -0
    Info untuk JAKARTA dong, so di webnya ga ada informasi untuk jakarta, ane pingin banget nih dri dulu latihan beginian buat modal lari kalo di udak polisi
     
  17. ryuusuke Members

    Offline

    Joined:
    Jan 14, 2010
    Messages:
    8
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +1 / -0
    olahraga ekstrim yang nguji adrenalin
     
  18. ilhambagja Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 13, 2010
    Messages:
    76
    Trophy Points:
    7
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +20 / -0
    Kalo inget parkour jadi inget senior di kampus ane gan, itu orang fleksibel banget ga fisik ga pemikirannya tapi dalam artian positif. Tipikal orang sukses banget, ane bener-bener respect sama dia.
     
  19. andickk Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 6, 2013
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +3 / -0
    Pengen nyoba ini parkour.
    Kalo di surabaya dimana ya komunitasnya gan?
     
  20. wakacipuy Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 11, 2014
    Messages:
    24
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +1 / -0
    sekali jatuh bermain parkour habis lah badan kita :ogtop: :ogtop: :ogtop::ogtop: :ogtop:
     
  21. Drifal Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 8, 2015
    Messages:
    36
    Trophy Points:
    22
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +0 / -0
    ane waktu sma sekitar 2010an aktif di parkour bandung, tapi smenjak kuliah boro-boro parkour, olahraga aja ga bisa .
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.