menurut kakak2 semua,sebenernya "Junk Food" apanya si yang dibilang "JUNK"?

disebut junk food karena kandungan nutrisinya yang sangat terbatas. makanan tersebut hanya kaya dengan karbohidrat sederhana, lemak tinggi dan protein tinggi, tetapi rendah serat, dan vitamin. yang abaila dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menyebabkan berbagai penyakit dan obesitas. pengertian tersebut dapat diterapkan pada orang dengan berat badan normal. tetapi pada orang yang membutuhkan kalori tinggi, makanan tersebut dibuthkan, dan baginya, itu bukan junk food, meski harus diimbangi dengan makanan yang lain.

 

Junk food merupakan makanan yang hampir kandungan nutrisi untuk diterima untuk tubuh sangat lah kurang dan kebanyakan unsur lemak yang jahat dari minyak goreng yang dipake berkali" itulah yang membedakan ayam goreng dan kentang goreng yang dimasak mami dirumah dan restoran junk food


apa lagi burger ini lebih banyak kandungan lemak yang tinggi dan kita tidak tahu apa saja yang ada di dalamnya klow di bikin dirumah cukup mudah dan resep sudah bertebaran di internet dan tinggal search saja

klow bikin sendiri walau kurang mantep tapi berasa kandungan sehatnya dan terjaga kebersihan dalam mengolah bahan utamanya

boleh sekali" junk food tapi jangan jadi kebiasaan




Klow JUNK POST di thread" bukan komu siap" saja kena

 

Junk food kurang lebih sama kaya snack aja, ya kalo terlalu sering juga ga baik emang... yang bikin enak itu kan Mecinnya itu lho, pasti tau lah...
Junk food ini kan ada hanya buat cemilan. kecuali orang2 bule, mungkin makanannya kaya begini, cuman kan kadar nutrisi nya disamakan sama kebutuhan tubuh mereka disana, nah kalo disini dindonesia yang biasanya makan nasi tau2 makan beginian terus ya lama2 koit juga
entah ada sesuatu yang jelek tapi kurang ngerti dimananya...
cmiiw

 

yaa intinya kandungan gijinya tidak seimbang

 

karena ngak ada vitamin atau nutrisi-nutrisi yang bermanfaat terkandung di dalamnya

selain enak ngak ada yang bisa di unggulin dari makanan tersebut

 

Setuju banget ama yg di bold, itu salah satu kenapa nubi lebih milih masakan rumah atau gk ke warteg atau malah bawa bekal sendiri klo pergi kemana"...
Mumpung masih muda mesti jaga kesehatan, klo udah tua susah soalny.

Junk food sendiri cuma enak rasa nya, tp kandungan ny sendiri gk se enak ( sebagus ) makananny.
Coba aja makan KFC, kulit ny jgn di makan, di tumpuk aja di piring, bayangin klo kulit yg begitu banyak masuk ke dlm tubuh...

gk kebayang dh.. -_-


Mungkin sekali dua kali memanjakan mulut dengan rasa ny sih gpp, tp untuk konsumsi lama, nubi rasa gak..

 

jgn terlalu sering "junk-food"
akan mengakibatkan tubuh terlalu bnyk mendapat asupan karbohidrat...

 

menurut ogut, junk food itu makanan cepat saji yang tinggi nilai kalorinya tapi sangat rendah nilai nutrisinya.

 

junk food kebanyakan
1. minyaknya
2. lemaknya
3. karbohidratnya
4. kombinasi dari 1, 2, dan 3

 

wih
nice info gan

 

Setuju mister ^^ harga selangit tapi nutrisinya nggak sepadan ama harga
jadi tubuh sebenarnya masih perlu lagi yang sesuai ^^

 

Kalo gw dikasihn tau~


karena makanan itu cepad saji / fast food jadi kita gak tau apa itu udah matang / kandungan gizinya cukup ato kaga~

 

junk food itu maksudnya makanan yang memiliki kandungan serat dan vitamin yang sedikit, tapi memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi
.yah, selama makanan tersebut memiliki kandungan komposisi yang tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh kita, maka disebut junk food

 

rata2 junk food banyak bahan kimianya pas masaknya, kayak bahan pengawet dsb..
belum lagi cara masaknya itu, bikin semua gizi yang ada dimakanan tersebut jadi sedikit...

 

jadi karena isinya kebanyakan cuma karbohidrat+lemak doank yak, kurang serat/vitamin....
dan...MECINnya yg banyak itu yak yg bikin enak.hehehe
iya, abisnya masih kepikir sama aja ayam goreng made in warteg vs ayam krispi made in KFC, soalnya kek nya minyak yg dipake juga sama aja berkali2. malah kadang klo di warteg, minyaknya dipake ampe warna item bgt. nah gmn tu bro/sis??

 

oia, sedikit nanya lagi, kalo nugget/sosis dan kawan2nya, masuk "junk" juga ga??

-Sm*sh Makan Sosis-

 

nice info buat reply2nya

ane juga baru tau kenapa dibilang junk food

 

namanya junk food ya masakan cepat saji, yang bisa dibilang instant seperti mie instant juga termasuk junk food....
namanya instant berarti tanpa adanya kandungan yang sesuai seperti makanan sehat lainnya....kurang gizi, vitamin, protein, kebanyakan kolesterol, berlemak, dll........
junk food dibuat untuk orang yang dalam keadaan bener2 lapar sehingga membutuhkan makanan yang instant..yang masih bisa menahan lapar ya lebih baik masak sendiri...OCE>>..
kesehatan is number one..