1. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi membership Gatotkaca di sini yaa~
  2. Silahkan Login atau Register, untuk melihat konten-konten menarik lainnya.
  3. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  4. Terima kasih untuk kebersamaan komunitas selama hampir 12 tahun ini. Apa pengalaman menarikmu selama di IDWS? Apa saran, kritik, dan masukan kamu untuk IDWS? Tolong sampaikan di sini yaa~ Terima kasih.
  5. Tim staff IDWS mengajak dan memberikan kesempatan IDWS Mania bergabung dalam tim staff komunitas forum IDWS nih. Klik untuk info lengkapnya yuk~
  6. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekaran kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

mengetahui berapakan konsumsi air mineral setiap hari yang ideal

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by saviraputri, Mar 27, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. saviraputri Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 8, 2011
    Messages:
    89
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +21 / -0
    Semua kebiasaan baik memang harus ada awalnya betul ga gan?
    Agan2 udah bercita-cita belum mengonsumsi air lebih banyak lagi, tetapi bagaimana caranya? :bloon:
    Yang pertama dilakukan adalah menentukan berapa banyak air yang tubuh agan butuhkan setiap hari.

    Untuk sis yang sedang menyusui, cairan dengan jumlah lebih dibutuhkan untuk memproduksi susu bagi bayi. Untuk itu, dokter menyarankan untuk minum ekstra 600 - 700 mL air per hari.:top:
    Hal ini sangat penting karena ibu perlu senantiasa menjaga agar tubuhnya memperoleh jumlah cairan yang cukup bagi dirinya dan sang bayi.
    Tetapi pada umumnya kebutuhan air mineral orang dewasa paling tidak 2 liter atau 8 gelas air setiap hari, tetapi untuk jumlah tepatnya dipengaruhi oleh berat badan Anda, tinggi badan, aktivitas sehari hari, asupan minuman lainnya. :unyil:
    Agan bisa langsung mencoba water calculator di http://bit.ly/itsinme sehingga kita bisa mengetahui idealnya air mineral yang kita konsumsi setiap hari. :minum:
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan





  3. aliongz Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 19, 2010
    Messages:
    37
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +2 / -0
    kalau yang mengatakan terapi air putih pada pagi hari meminum 2 liter secara langsung, itu berbahaya atau engga ya?
     
  4. morir_es_vivir Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 29, 2011
    Messages:
    61
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +2 / -0
    buset 2 liter langsung?
    apa gak terganggu tuh metabolisme tubuh?
    kalo tubuh gak biasa bisa berbahaya tuh bro
     
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.