1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Tips Mencegah Sakit Punggung

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by Hyperangel, Feb 18, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. borjong Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 1, 2009
    Messages:
    47
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +5 / -0
    jgn terlalu statis dibiasakan bergerak utk melemaskan otot baik berdiri maupun duduk
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. bilnity M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 30, 2010
    Messages:
    661
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +150 / -0
    emang bener tuh sakit punggung harus diperhatikan benar2, karena sumsum tulang belakang ini memegang peranan sangat penting bagi tubuh. Bisa2 karena diabaikan, malah jadi terganggu fungsi tulang belakang ini
     
  4. katokingdom Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 12, 2009
    Messages:
    172
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +25 / -0
    sakit punggungg... walaupun sudah tau tp ttp aja kalo kebiasaan susah diubah yaaa
     
  5. bilnity M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 30, 2010
    Messages:
    661
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +150 / -0
    yah, untuk yang 20 tahun kebawah masih mungkin untuk merubah kebiasaan seperti duduk misalnya, tapi kalo udah 20 tahun keatas emang susah diubah kebiasaan.
     
  6. dive2blue M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 30, 2010
    Messages:
    580
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +56 / -0
    kenapa perut nya harus di teken ke dalem dah??
    hemn..
     
  7. Oqyk_Cole M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Aug 15, 2010
    Messages:
    1,559
    Trophy Points:
    112
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +3,786 / -0
    jangka pendeknya ga keliatan, tapi jangka panjangnya kek pas tua
    jadi bongkok :lol:
     
  8. croftzty M V U

    Offline

    Hentai Enthusiast

    Joined:
    Jan 17, 2011
    Messages:
    4,151
    Trophy Points:
    242
    Ratings:
    +119,448 / -0
    sakit pungung paling sering saya gara-gara ketiduran sampe lama:madesu:
     
  9. cuteyenny Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 27, 2011
    Messages:
    308
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +60 / -0
    paling sering ya duduk sampe agak membungkuk
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.