Other Makanan Yang Baik Untuk Penderita Jantung Bocor

Jantung memiliki fungsi sebagai organ pemompa darah ke seluruh tubuh. Layaknya alat transportasi, darah bertugas untuk membawa nutrisi jantung dan pembulun darah membentuk sistem kardiovaskular.
Jantung bocor adalah kondisi dimana katup jantung mengalami masalah. Seberapa parah jantung bocor tergantung pada seberapa banyak kantup yang mengalami masalah dan mengganggu aliran darah normal. Jantung memiliki empat katup yang terdiri dari katup trikuspid, katup pulmonal, katup mitral dan katup aorta.
Jatung yang sehat akan membuat tubuh lebih bertenaga, namun ada sebagian orang yang memiliki kealinan jantung, salah satunya jantung bocor yang membuat penderitanya sering mengalami lemas, mudah lelah, pusing dan gejala jantung bocor lainnya.

Untuk mengobati penyakit ini, biasanya di lakukan dengan cara melakukan operasi/pembedahan. Namun tidak semua orang menginginkan operasi dilakukan, apalgi pada anak-anak yang masih kecil atau masih bayi. Salah satu cara untuk mengatasi penyakit jantung bocor ini yaitu menerapkan pola hidup yang sehat seperti rutin berolahraga, tidur yang cukup, serta mengkonsumsi jenis makanan yang sehat agar penyakit yang Anda derita tidak menjadi semakin parah.

1. Sayuran Hijau
Kandungan vitamin dan nutrisi yang terdapat pada sayuran hijau sangat tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh. zat besi dan kandungan minerlnya dapat menguatkan kondisi kesehatan penderita jantung bocor. Selain itu, kandungan vitamin yang terdapat pada sayuran hijau ini terdapat banyak vitamin yaitu vitamin K, E, B17 dan A.

Adapun jenis sayuran hijau yang baik dikonsumsi bagi penderita jantung bocor yaitu brokoli, sawi, bayam dan lain-lain.

2. Oatmeal
Oatmeal berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, oatmeal juga mengandung lemak yang sehat, asam leak yang tinggi yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Buah-buahan
Disarankan bagi Anda yang mengalami penyakit jantung bocor agar mengkonsumsi buah-buahan yang merupakan hasil panen organic yang tidak terpapar pestisida meskipun sedikitpun. Sehingga kandungan vitamin yang terdapat pada buah tersebut tidak menimbulkan racun terhadap tubuh. jenis buah-buahan yang sehat antara lain apel, tomat, anggur, kulit manggis dan lain-lain.

4. Ikan
Ikan mengandung DHA yang sangat baik untuk proses penyembuhan jantung bocor. Selain untuk kesehatan otak, DHA juga baik untuk kesehtan jantung. Bahkan mampu mengurangi keluhan jantung bocor.

5. Kecambah
Selain bermanfaat untuk kesuburan pria dan wanita, kecamabh juga kemiliki manfaat lain yaitu mengatasi masalah jantung. Hal ini karena Kandungan yang terdapat dalam kecambah dapat menyeimbangkan tingkat kolesterol dalam tubuh, sehingga mampu menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga - Obat Jantung Bocor Pada Anak dan Dewasa

 

Hai, IDWS Mania! Mohon bantuannya supaya IDWS berkembang dengan ikuti sosial media kami di:
Discord Forum IDWS - Facebook IDWS - Instagram IDWS - Twitter IDWS