1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Makanan dan minuman pencetus sakit kepala

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by vincentrevival, Aug 11, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    VIVAnews - Sakit kepala bisa jadi salah satu keluhan kesehatan yang seringkali dilontarkan. Pemicunya cukup beragam, bukan hanya melulu soal kondisi kesehatan tetapi juga makanan atau minuman yang Anda konsumsi.

    Banyak praktisi kesehatan berpendapat kalau sakit kepala bisa diatasi dengan menjaga pola makan tetap seimbang. Termasuk, menghindari atau setidaknya mengurangi makanan dan minuman yang bisa memicu sakit kepala. Berikut lima makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari, seperti dilansir dari Healthmeup.com.

    1. Keju
    Susu mengandung protein tinggi, yang sangat penting dalam pembuatan keju. Protein ini ketika diproses dalam tubuh akan memicu produksi tyramine. Selama proses ini, bisa menimbulkan rasa sakit kepala. Jadi, pastikan Anda mengonsumsi keju dengan jumlah yang tak berlebihan.

    2. Alkohol
    Alkohol, meskipun dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit bisa memicu sakit kepala karena langsung menyerap ke dalam darah. Untuk itu, hati-hati saat mengonsumsi minuman beralkohol, meskipun jumlahnya sedikit.

    3. Makanan dengan zat pewarna
    Zat pewarna yang digunakan pada makanan juga bisa memicu reaksi alergi dan sakit kepala. Hal terbaik untuk menghindarinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tak mengandung pewarna atau bahan pengawet.

    4. Kopi
    Pada beberapa orang, kopi memang bisa mengurangi sakit kepala. Tetapi, juga sebaliknya, yaitu memicu sakit kepala. Itu karena kandungan kafein pada kopi ketika bercampur dengan magnesium pada tubuh bisa memicu sakit kepala.

    5. Makanan cepat saji
    Makanan siap saji biasanya mengandung banyak monosodium glutamat (MSG). Zat ini mudah sekali memicu rasa nyeri di kepala, bahkan bisa memperburuknya. Lagipula, tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna makanan siap saji. Hal ini memicu aliran darah lebih cepat secara tiba-tiba ke otak dan menimbulkan sakit kepala. (eh)

    sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/239689-makanan-dan-minuman-pemicu-sakit-kepala
     
    vincentrevival, Aug 11, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    Makanan cepat saji dan termasuk juga makanan instan2 gitu :top:
    Kandungan natriumnya banyak banget itu :sigh:
    Bisa bikin sampe orang darah tinggi malah :dead:
     
    zz11, Aug 11, 2011
    #2

  4. guntz Members

    guntz
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 18, 2009
    Messages:
    165
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +11 / -0
    Klo alkohol emang bisa bikin sakit kepala tuh. Ane dah beberapa kali nyobain. Tapi klo fast food ane baru tau lho.
     
    guntz, Aug 11, 2011
    #3

  5. RFShipper Members

    RFShipper
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 11, 2011
    Messages:
    158
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +36 / -0
    Wah banyak skali jnis makanan yang g konsumsi trnyata brbahaya.
    Mulai skarang harus bijak2 pilih makanan n minuman supaya bisa hidup shat.
     
    RFShipper, Aug 13, 2011
    #4

  6. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    Oh ya, pewarna juga mesti hati2...
    Ada sejumlah pewarna yang memang boleh dipake untuk makanan/minuman, tapi banyak juga yg gak boleh...
    Pokoknya kalo beli makanan yg warnanya menarik, perhatikan apakah pewarnanya dijabarkan dengan jelas/tidak di kemasannya.
    kalo tidak, mending gak usah dibeli.
     
    zz11, Aug 13, 2011
    #5

  7. styrgwyr M V U

    styrgwyr
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 4, 2010
    Messages:
    556
    Trophy Points:
    67
    Ratings:
    +66 / -0
    lah keju bisa bikin sakit kepala ya :iii: pdahal gw konsumsi tu banyak2 biar tambah tinggi :haha:
    kalo makanan yang lain si udah gk aneh apalagi kopi gw kadang suka ngopi jga :keringat:
     
    styrgwyr, Aug 13, 2011
    #6

  8. syhalz39 M V U

    syhalz39
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 26, 2010
    Messages:
    785
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +2,069 / -0
    Dari ke 4 itu kayanya keju, kopi, sama fastfood gk pengaruh deh..
    Justru gw klo makan permen mint gitu lgsung kerasa pusing :keringat:
     
    syhalz39, Aug 13, 2011
    #7

  9. yoshikanji Veteran

    yoshikanji
    Offline

    Superstar

    Joined:
    Dec 18, 2009
    Messages:
    18,453
    Trophy Points:
    266
    Ratings:
    +38,473 / -0
    susah d deteksi klo yg ini :sigh:
    kudu sering" nonton trans tipi dolo yg masalah investisigasi masalah beginian :sigh:
     
    yoshikanji, Aug 15, 2011
    #8
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks