1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Kurus Dengan Cepat Dan Sehat

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by jHony, Mar 14, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 4 of 5

  1. badakungu M V U

    badakungu
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 19, 2010
    Messages:
    769
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +342 / -0
    Mending makan dikit berkali2 ketimbang kangsung banyak sekaligus...


    Alasan kenapa orang puasa kadang malah gemuk = balas dendam saat buka..
     
    badakungu, Jul 6, 2011
    #61

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. gilacks M V U

    gilacks
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 16, 2010
    Messages:
    336
    Trophy Points:
    26
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +333 / -0
    Kalo gemukin badan cepat dan sehat gimana ??? Akunya orange wis kurus eh kii,, :madesu:
     
    gilacks, Jul 6, 2011
    #62

  4. Hyde91 Members

    Hyde91
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 26, 2011
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +7 / -0
    Setau ane gan tambahin porsi makan tapi kandungannya harus 60%karbo, 30% protein 10% lemak. . soalnya kalo kebanyakan lemak ga bagus bung. . haha
    moga2 bermanfaat
     
    Hyde91, Oct 4, 2011
    #63

  5. refal Members

    refal
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 11, 2010
    Messages:
    135
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +6 / -0
    lari pake jaket di siang bolong ato sore hari juga cpet ngluarin kringat bnyak..
    itu efektif bwt yg pingin cpt kurusnya :cheers:
     
    refal, Oct 13, 2011
    #64

  6. Hoyhoy M V U

    Hoyhoy
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 18, 2011
    Messages:
    206
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +8 / -0
    kalo ane sih intinya makan sesuai jadwal
    kalo laper ngemilnya buah... :):)
     
    Hoyhoy, Nov 4, 2011
    #65

  7. kudalautnomat2 Members

    kudalautnomat2
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 1, 2009
    Messages:
    125
    Trophy Points:
    37
    Ratings:
    +373 / -0
    nggak usah dihindari nggak apa2 asalkan pemanisnya jangan pemanis yang aneh2, ganti aja gula pasirnya sama gula aren :oghero:
     
    kudalautnomat2, Nov 22, 2011
    #66

  8. kudalautnomat2 Members

    kudalautnomat2
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 1, 2009
    Messages:
    125
    Trophy Points:
    37
    Ratings:
    +373 / -0
    inti kurusnya bukan karena keringetan banyak, larinya yg bikin kurus, kalo mau keringetan sih makan rawit aja seember :hahai:
     
    kudalautnomat2, Nov 22, 2011
    #67

  9. Raejin Members

    Raejin
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 27, 2011
    Messages:
    10
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    sering banget saya kebablasan untuk kontrol porsi makanan :( ,ne cacing perut ngak bisa kompromi hihi
     
    Raejin, Nov 27, 2011
    #68

  10. PercivaL SUPERMOD

    PercivaL
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Jan 5, 2010
    Messages:
    2,402
    Trophy Points:
    201
    Ratings:
    +2,115 / -0
    kurangin makan nasi perbanyak makan lauknya dan Buah2an sangat membantu bro...

    dan jgn lupa banyak minum air putih...
     
    PercivaL, Nov 28, 2011
    #69

  11. luchs M V U

    luchs
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    446
    Trophy Points:
    17
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +63 / -0
    ini sih tips buat orang berdoku :boong:
     
    luchs, Nov 28, 2011
    #70

  12. ren_hoho Members

    ren_hoho
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 30, 2009
    Messages:
    52
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +3 / -0
    Saya dalam setahun berhasil turun 16 kilo....lama bgt ya setahun,hehehehe
     
    ren_hoho, Nov 28, 2011
    #71

  13. aginamanalu Members

    aginamanalu
    Offline

    Joined:
    Jul 8, 2011
    Messages:
    5
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    kuncinya harus makan yg bergizi dan olahraga teratur, dijamin berat badan turun tapi kesehatan terjamin
     
    aginamanalu, Nov 30, 2011
    #72

  14. denyngrat Members

    denyngrat
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 16, 2010
    Messages:
    73
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +234 / -0
    mengatur pola makan, istirahat yang cukup, tidak stres, dan rajin olahraga.


    kayaknya itu aja y yang paling oke? :D
     
    denyngrat, Dec 11, 2011
    #73

  15. voltusx Members

    voltusx
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 7, 2011
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    62
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +2 / -0
    makan makanan kecil berturut-turut 2 sampe 3 jam, buannya jatohnya jd ngemil gan?
    jenis makanan kecil aja yg boleh dikonsumsi?
     
    voltusx, Dec 12, 2011
    #74

  16. ninot Members

    ninot
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 14, 2010
    Messages:
    258
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +32 / -0
    makan rutin,ga ngemil
    banyak buah sama air putih..
    olahraga juga ngebantu,,renang bikin cepet kurus,tapi habis renang jangan langsung makan..
     
    ninot, Dec 12, 2011
    #75

  17. truefalse08 Members

    truefalse08
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 24, 2010
    Messages:
    233
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +11 / -0
    satu lagi, kunyah makanan sampai hancur
     
    truefalse08, Dec 26, 2011
    #76

  18. Daisuke09 Members

    Daisuke09
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 20, 2009
    Messages:
    58
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +5 / -0
    setujuh sekali ama banyak minum air putih..hehehe..tapi jangan kebanyakan jg..ntar kembung..wakakaka
     
    Daisuke09, Dec 26, 2011
    #77

  19. gepeng1111 Members

    gepeng1111
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 23, 2011
    Messages:
    22
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    Betul, kurangin makanan yg manis2, krna gula penyebab utama tubuh gendut....
     
    gepeng1111, Dec 26, 2011
    #78

  20. seungki36 Members

    seungki36
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 29, 2011
    Messages:
    24
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +1 / -0
    Cara terakhir yang sulit ditanya komitmennya.. hahaha..
     
    seungki36, Jan 3, 2012
    #79

  21. yunniebun Members

    yunniebun
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 4, 2012
    Messages:
    201
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +1 / -0
    paling ampuh sih emang banyak minum air putih sama olahraga yang rutin
    selain nurunin berat badan, banyak minum air putih sama olahraga bikin sehat dan stamina juga ga cepet drop :peace:
     
    yunniebun, Jan 7, 2012
    #80
Page 4 of 5
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks