1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Ketahuilah Ramuan Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Discussion in 'Lifestyle' started by aisusisursilah, Apr 4, 2020.

  1. aisusisursilah M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 3, 2018
    Messages:
    375
    Trophy Points:
    26
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +7 / -0
    Sistem imun merupakan pelindung tubuh yang setiap hari aktif menyaring sel yang berguna untuk tubuh, serta sel yang berpotensi mengakibatkan penyakit. Ada kalanya imun atau sistem kekebalan tubuh kita mengalami penurunan, hal ini membuat tubuh menjaga lebih rentan terkena berbagai penyakit.

    Agar imun tubuh tetap dalam kondisi optimal, Anda perlu memenuhi kekebalan nutrisi tubuh. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya ialah dengan mengkonsumsi ramuan secara rutin. Rasa sedap rempah kerap digunakan dalam masakan Indonesia. Bumbu alami ini ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menangkal virus juga lho!

    Berikut ini ada beberapa ramuan diantaranya yaitu :

    1. Kunyit
    Kunyit atau dikenal juga dengan nama turmeric merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan di masakan Indonesia. Ciri khasnya yang berwarna kuning berasal dari dari bahan aktif curcumin. Rempah untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini lebih efektif saat dipadukan dengan makanan berlemak tinggi, seperti susu. Toppers bisa mengikuti resep minuman golden milk (turmeric milk) sebagai berikut:

    Bahan-bahan:
    • 1 sendok makan (sdm) kunyit
    • ½ sendok teh (sdt) jahe
    • 1 batang kayu manis
    • Susu sapi atau susu jenis lain (dari tanaman)
    • Lada secukupnya
    • 1 sdm sirup maple
    Cara membuat:
    • Campur 1 sdm kunyit, ½ sdt jahe, 1 stik kayu manis ke dalam susu (susu sapi / susu berbasis tanaman).
    • Didih dan aduk campuran tersebut sekitar 5-10 menit atau sampai berwarna kuning dan kental.
    • Tambahkan lada (secubit) pada minuman dan saring.
    • Bisa ditambahkan 1 sdm madu atau sirup maple untuk rasa yang lebih manis.
    • Minum 1-2 kali setiap hari untuk merasakan khasiatnya!
    2. Jahe

    Tanaman herbal asli Tiongkok ini mengandung zat yang ampuh menangkal berbagai virus loh! Bahan alami untuk meningkatkan daya tubuh ini memiliki properti anti bakteri dan anti mikroba untuk membantu tubuh melawan infeksi dan virus seperti flu dan batuk. Jahe dapat digunakan dalam bentuk akar, bubuk, maupun suplemen. Yuk, coba resep teh jahe dibawah ini untuk meningkatkan imunitas tubuh sehari-hari.
    • Campur 2 sdm jus lemon dengan 450 mililiter (ml) air matang
    • Tambahkan 2 sdm bubuk jahe atau 5 cm akar jahe
    • Didih air dan tambahkan 1 sdm madu jika diinginkan
    3. Lada

    Rempah tradisional ini kerap ditemukan di dapur dan meja restoran untuk menciptakan rasa lezat pada makanan. Tapi dibalik manfaat ini, lada hitam memiliki komponen aktif untuk menjaga sistem imun tubuh kamu. Kamu bisa mulai menaburkan bumbu lada hitam dalam masakan atau minum satu gelas air lada setiap hari.

    4. Kayu Manis

    Rempah kayu manis memiliki aroma khusus sehingga sering digunakan dalam masakan. Mungkin Toppers sering mendengar minuman atau makanan pencuci mulut rasa cinnamon? Itu nama lain dari kayu manis. Selain rasa enaknya, kayu manis memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kamu. Dengan kandungan yang kaya akan magnesium, zat besi, dan potasium, tidak heran lagi mengapa kayu manis masuk ke dalam kategori rempah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. dellorous Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 17, 2010
    Messages:
    96
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    thanks gan buat resep ramuan herbal nya
     
  4. HuskarKiller Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 27, 2014
    Messages:
    48
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +1 / -0
    buat corona nih wkkwwkwk
     
  5. orioon18 Members

    Offline

    Joined:
    May 12, 2017
    Messages:
    2
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    ilmu yang bermanffaat. mantap
     
  6. dedeapit Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 31, 2010
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    mantap, berguna nih gan
     
  7. b_rebel M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 29, 2009
    Messages:
    500
    Trophy Points:
    81
    Ratings:
    +90 / -0
    Mudah mudahan kita semua dijauhi dari segala macam penyakit
     
  8. choyan Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 14, 2011
    Messages:
    30
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    Terima kasih infonya. Memang rempah Indonesia mantap
     
  9. Gunkin Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 22, 2012
    Messages:
    99
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +3 / -0
    Mental manusia pengaruhnya besar juga lho gan buat imun tubuh
     
  10. nggambustodc Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 6, 2009
    Messages:
    35
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +9 / -0
    nice info.

    Saya rutin konsumsi jahe setiap hari. dan manfaatnya memang terasa
     
  11. zeroxample M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 15, 2011
    Messages:
    313
    Trophy Points:
    31
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +27 / -0
    terima kasih untuk infonya kk
     
  12. argiawan Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 4, 2015
    Messages:
    52
    Trophy Points:
    21
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +0 / -0
    minuman minuman yang ada jahe nya sih favorit
     

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.