1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Discussion Kacang: camilan sehat bebas gemuk

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by vincentrevival, Aug 9, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Sebuah penelitian menyebutkan, mengonsumsi kacang secara rutin dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular.
    Namun, jangan sampai kebablasan karena terlalu banyak ngemil kacang bisa menyebabkan kegemukan. Jadi, konsumsi kacang-kacangan cukup segenggam saja setiap hari.
    Kombinasi empat studi berskala besar yang dilakukan pada 170.000 pria dan wanita menunjukkan, ngemil kacang akan mengurangi risiko serangan jantung hingga 35 persen.
    Selain untuk jantung, kacang juga mengandung banyak manfaat, diantaranya:
    1. Mengenyangkan
    Jika Anda ingin membawa camilan yang sehat dan mengenyangkan, Anda bisa mempertimbangkan kacang pistachio. Dalam 1 ons (setara dengan 28,35 gram) pistachio terkandung 160 kalori. Kandungan proteinnya juga cukup tinggi sehingga bisa mengenyangkan lebih lama.
    2. Mengandung lemak sehat
    Lemak yang terkandung dalam kacang-kacangan adalah lemak asam tak jenuh, yang tergolong lemak baik untuk kesehatan. Kacang-kacangan juga direkomendasikan sebagai sumber omega 3 selain ikan.
    3. Melangsingkan
    Jika langsing adalah tujuan Anda, cobalah untuk ngemil kacang almond. Laporan yang dimuat dalam situs WebMD menyebutkan, meski jumlah kalorinya sama, kacang almond memiliki efek menurunkan berat badan.
    4. Sarat antioksidan
    Rasa yang gurih dan manis menjadi alasan kacang digemari. Padahal, yang tak kalah penting dari kacang adalah kandungan antioksidannya yang bisa mencegah penyakit jantung dan kanker.

    Sumber
     
    • Like Like x 1
    Last edited by a moderator: Sep 6, 2012
    vincentrevival, Aug 9, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. bendoth666 Members

    bendoth666
    Offline

    Joined:
    Jul 29, 2011
    Messages:
    7
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    kacang pistachio tu kacang yg gmana ya ?
     
    bendoth666, Aug 9, 2011
    #2

  4. flint91 M V U

    flint91
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 30, 2011
    Messages:
    1,475
    Trophy Points:
    127
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +2,105 / -1
    setuju gan..gk th kacang kyk gmn...

    ad gambarny gk gan...
     
    flint91, Aug 9, 2011
    #3

  5. RainDog M V U

    RainDog
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Mar 8, 2010
    Messages:
    2,313
    Trophy Points:
    147
    Ratings:
    +2,598 / -0
    nanti kebanyakan makan kacang justru berjerawatan lagi....:hahai:
     
    RainDog, Aug 9, 2011
    #4

  6. Alovera M V U

    Alovera
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 18, 2010
    Messages:
    654
    Trophy Points:
    107
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +1,584 / -0
    Kacang mengandung lemak yg beda dengan lemak hewan, makanya aman....cuma mesti tetep d kontrol konsumsinya

    Gw banget nih gan
     
    • Like Like x 1
    Alovera, Aug 9, 2011
    #5

  7. guntz Members

    guntz
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 18, 2009
    Messages:
    165
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +11 / -0
    Kacang pistachio tu yg gimana bentuknya ya?
     
    guntz, Aug 11, 2011
    #6

  8. RFShipper Members

    RFShipper
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 11, 2011
    Messages:
    158
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +36 / -0
    Klo kacang bukannya dipantang buat para pndrita asam urat ya?
     
    RFShipper, Aug 13, 2011
    #7

  9. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    Pistachio tuh begini bentuknya (habis tanya wiki)

    [​IMG]
     
    zz11, Aug 13, 2011
    #8

  10. styrgwyr M V U

    styrgwyr
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 4, 2010
    Messages:
    556
    Trophy Points:
    67
    Ratings:
    +66 / -0
    sumber protein ma lemak bagi vegetarian ni
    kacang emang bermanfaat bgt ya,, gw jga doyan makannya
    cman kadang suka timbul jerawat gw kalo abis makannya :sedih:
     
    styrgwyr, Aug 13, 2011
    #9

  11. adi_bayumi M V U

    adi_bayumi
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 21, 2011
    Messages:
    1,756
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +1,556 / -0
    kaya kacang dari arab ntu.....
    rasanya sih kurang enak kalo menurut ane :hehe:
    kalo ane lebih suka kacang tanah biasa a.k.a peanuts ......
     
    adi_bayumi, Aug 13, 2011
    #10

  12. yoshikanji Veteran

    yoshikanji
    Offline

    Superstar

    Joined:
    Dec 18, 2009
    Messages:
    18,453
    Trophy Points:
    266
    Ratings:
    +38,473 / -0
    tapi klo kebanyakan makan kacang gw kok suka ada timbul jeraway ayh :iii:
     
    yoshikanji, Aug 15, 2011
    #11

  13. roguespear M V U

    roguespear
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 29, 2008
    Messages:
    408
    Trophy Points:
    86
    Ratings:
    +96 / -0
    ah yg serius ??

    ane kok nggak yah...padahal maniak kacang..
     
    roguespear, Aug 15, 2011
    #12

  14. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    setau gw urusan kacang dan timbulnya jerawat itu sifatnya individual.
    Jadi ada orang yg makan kacang langsung jerawatan ada juga yg makan kacang banyak2 tapi kagak jerawatan.
     
    zz11, Aug 15, 2011
    #13

  15. patatas Members

    patatas
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 14, 2010
    Messages:
    31
    Trophy Points:
    17
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +3 / -0
    serius gan melangsingkan? kalo kacang goreng masak iya bkin langsing..,, kacang apa dulu ni makanya, kacang goreng? kacang rebus??
     
    patatas, Feb 20, 2012
    #14

  16. jimgun Members

    jimgun
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 28, 2010
    Messages:
    53
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +10 / -0
    Hati2 gan.. Klo kebanyakan makan kacang.. Bisa2 malah kena asam urat lho..
     
    jimgun, Aug 12, 2012
    #15

  17. INDRAke6 M V U

    INDRAke6
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 3, 2011
    Messages:
    693
    Trophy Points:
    106
    Ratings:
    +1,909 / -0
    kacang......kacang.......
    kalau sudah masuk 1 butir di mulut biasanya udah lupa untuk berhenti
     
    INDRAke6, Aug 18, 2012
    #16

  18. riohcx M V U

    riohcx
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Jul 3, 2011
    Messages:
    2,986
    Trophy Points:
    212
    Ratings:
    +11,563 / -24
    ini buat semua kacang apa kacang tertentu aja?:???:
    ya udah embat semuanya aja deh!:lalala:
     
    riohcx, Aug 18, 2012
    #17

  19. saviors Members

    saviors
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 14, 2012
    Messages:
    10
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    kacang emang mantab dan teman nonton tv juga enak
     
    saviors, Aug 18, 2012
    #18
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks