Inilah Beberapa Buah Untuk Penderita Syaraf Kejepit

Syaraf kejepit merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak atau umum terjadi di masyarakat kita. Ini merupakan suatu kondisi dimana syaraf tertekan oleh bagian sekitarnya, ketika Anda mengalaminya tubuh akan mengirim sinyal berupa rasa sakit atau nyeri. Jangan anggap sepele syaraf kejepit karena bisa mengakibatkan komplikasi lainnya, ini karena syaraf mempunyai peranan yang sangat penting. Dengan syaraf komunikasi antara tubuh serta otak berjalan lancar.

Selain obat syaraf kejepit di apotik, Anda juga bisa konsumsi beberapa buah berikut ini untuk membantu meringankan masalah syaraf kejepit secara alami dan efektif.

1. Buah Pisang
Buah obat syaraf kejepit yang pertama ialah pisang yang terkenal mengandung banyak manfaat untuk tubuh. Dalam buah satu ini terkandung kalium yang bermanfaat untuk para penderita syaraf kejepit. Hal ini karena salah satu kemungkinan seseorang mengalami syaraf kejepit ialah karena kekurangan kalium.

Anda bisa dengan mudah mendapat buah pisang ini, harganya pun cukup terjangkau. Konsumsi buah pisang secara rutin sangat baik untuk kesehatan.

2. Buah Alpukat
Berikutnya ada buah alpukat yang mengandung lemak baik, kalium tinggi serta vitamin E. Tidak hanya baik untuk syaraf kejepit, alpukat juga bermanfaat untuk membantu penyerapan vitamin, menjaga kesehatan mental, mecegah sembelit hingga katarak.

3. Buah Jeruk
Selanjutnya ada jeruk yang terkenal akan vitamin C nya, buah ini banyak dijadikan jus segar. Jus jeruk mampu membantu penyerap kalium, dimana ini sangat baik untuk para penderita syaraf kejepit. Vitamin C yang ada di dalamnya ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.