1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman"

Cegah Kebutaan dengan Omega 3

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by Michaelis, Feb 15, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. Michaelis M V U

    Michaelis
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Dec 1, 2010
    Messages:
    2,003
    Trophy Points:
    132
    Ratings:
    +4,152 / -0
    [​IMG]VIVAnews - Asam lemak omega 3 bukan hanya berdampak positif bagi kesehatan jantung, tetapi juga sistem penglihatan. Asam lemak esensial ini terbukti mampu melindungi dua pemicu utama kebutaan pada manusia.

    Seperti dikutip My Health News Daily, hasil penelitian yang dilakukan ahli kesehatan mata dari Children Hospital Boston, dr Lois Smith, menunjukkan bahwa omega 3 membantu mengatur pertumbuhan pembuluh darah di mata.

    Itu berarti, asam lemak dapat membantu mencegah penyakit mata seperti retinopati, yang disebabkan pertumbuhan berlebih pembuluh mata yang bocor. Termasuk degenerasi makula berkaitan dengan usia, yang disebabkan pertumbuhan abnormal pembuluh darah.

    Asam lemak juga mengaktifkan protein yang meningkatkan sensitivitas insulin, yang menguntungkan penderita diabetes tipe 2. "Meski masih perlu penelitian klinis lanjutan, pasien bisa meningkatkan sensitivitas insulin dengan asam lemak omega 3 tanpa peningkatan risiko penyakit jantung," kata Smith.

    Smith mengungkap hasil temuan tersebut melalui percobaan terhadap tikus. Meski percobaan dilakukan terhadap tikus, ia yakin konsumsi dua gram omega 3, mengandung senyawa asam docosahexaenoic (DHA) dan asam eicosapentaenoic (EHA), per hari memberi manfaat sama pada manusia.

    Penelitian Smith yang terbit di jurnal Nature Medicine menunjukkan, tikus yang diberi makanan kaya omega 3 memiliki pertumbuhan pembuluh darah mata 50 persen lebih banyak daripada tikus yang mengasup makanan kaya asam lemak omega 6.

    Ini memperkuat penelitian sebelumnya yang menunjukkan, orang yang gemar mengonsumsi makanan mengandung omega 3, seperti ikan, memiliki risiko terserang penyakit mata lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang makan ikan.

    Bersama peneliti dari National Eye Institute, Smith kini melakukan pengujian terhadap AREDS2, sebuah suplemen omega 3 yang akan dikembangkan untuk membantu orang dengan degenerasi makula. Pengujian suplemen untuk mengatasi penurunan tingkat ketajaman akibat penuaan ini berlanjut sampai 2013.
     
    Last edited: Feb 15, 2011
    Michaelis, Feb 15, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. lee_sunkyu_lover M V U

    lee_sunkyu_lover
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 17, 2011
    Messages:
    227
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +32 / -0
    makanan yg bnyak omega 3 nya pa ya??? sap tau bs ngurangi minus q
     
    lee_sunkyu_lover, Feb 20, 2011
    #2

  4. darc666 M V U

    darc666
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 18, 2009
    Messages:
    1,242
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +3,757 / -0
    Omega 3 memang termasuk salah satu asam lemak esensial yang dibutuhkan oleh tubuh..
    Berguna untuk berbagai macam hal.. mulai dari pembentukan sel da jaringan, membentu perbaikan sel rusak dll..
    Makanan yang banyak mengandung ini antara lain adalah ikan.. Kalau tidak gemar makan ikan bisa diganti dengan suplemennya..
    Sudah banyak yang jual sekarang dengan berbagai macam merknya..
     
    darc666, Feb 21, 2011
    #3

  5. bukan_yoshikanji Members

    bukan_yoshikanji
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 22, 2011
    Messages:
    12
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +1 / -0
    idem ama yg ini :p
    apakah ikan" lokal kita juga mengandung omega 3 ???
     
    bukan_yoshikanji, Feb 22, 2011
    #4

  6. nguasai Members

    nguasai
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    104
    Trophy Points:
    17
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +6 / -0
    Hemm,,..
    pernah denger sihh,,
    pi ap juga berpengaruh ke jaringan lain ??
     
    nguasai, Feb 22, 2011
    #5

  7. Michaelis M V U

    Michaelis
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Dec 1, 2010
    Messages:
    2,003
    Trophy Points:
    132
    Ratings:
    +4,152 / -0
    ada sih, yg sy pnah dengar kalo ikan lokal tuh, tuna :)

    ya, omega 3 juga bagus utk kesehatan otak, biar nggak cepat pikun
     
    Michaelis, Mar 8, 2011
    #6

  8. 9a0809 M V U

    9a0809
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 29, 2009
    Messages:
    710
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +578 / -0
    weh, mangkana org jepang jarang yang pakek kaca mata
     
    9a0809, Mar 8, 2011
    #7
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks