Pregnancy [Caring] Bahaya Terlalu Sering Berendam di Bath Tub Saat Hamil

Moms, meskipun berendam adalah salah satu cara favorit untuk membersihkan diri sekaligus relaksasi, namun kebiasaan berendam di bath tub saat sedang hamil ternyata dapat mempengaruhi perkembangan serta pertumbuhan bayi yang dikandungnya loh..

Tidak hanya frekuensi berendam, durasi setiap berendam pun mempengaruhi kesehatan janin. Selain itu, kualitas dan suhu air juga dapat menimbulkan beberapa risiko bagi janin. Hal ini dibuktikan juga dengan beberapa penelitian yang menyatakan bahwa kebiasaan berendam di bath tub saat hamil memang berpengaruh pada pembentukan organ janin.

Apa saja sih yang terjadi jika ibu sering berendam di bath tub saat hamil, lebih dari 15 menit?
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa kebiasaan berendam ibu hamil dapat meningkatkan risiko anak mengalami cacat, entah itu cacat pada organ dalam tubuh, cacat mental, atau cacat fisik. Penelitian ini membagi dua kelompok ibu hamil dengan kebiasaan berendam yang berbeda, yaitu kelompok ibu hamil yang memiliki kebiasaan berendam kurang dari 15 menit, dan kelompok dengan kebiasaan berendam lebih dari 15 menit. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa kelompok yang berendam lebih dari 15 menit lebih banyak melahirkan anak mengalami gastroschisis dibandingkan dengan kelompok ibu yang menghabiskan waktu kurang dari 15 menit untuk mandi. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa durasi berendam berhubungan dengan kejadian gastroschisis.

Gastroschisis adalah cacat lahir pada anak di mana organ dalam tubuh seperti usus, lambung, hati berada di luar tubuh dan tidak memiliki lapisan dinding perut dan pusar. Diketahui bahwa dari 13 kelahiran yang ada, terdapat 6 anak yang mengalami cacat fisik. Selain itu, pada penelitian ini, risiko gastroschisis juga dipengaruhi oleh usia dan jenis ras ibu.

Bahaya berendam di air panas lebih dari 30 menit saat hamil
Pada penelitian tersebut, tidak hanya ditemukan gastroschisis pada anak akibat kebiasaan berendam ibu, namun juga ada peningkatan risiko melahirkan anak yang mengalami bibir sumbing, spina bifida, tidak memiliki langit-langit pada mulut, dan anenchepaly. Sebuah penelitian menyatakan bahwa ibu hamil yang berendam di air panas selama kurang lebih 30 menit meningkatkan risiko melahirkan anak dengan spina bifida. Spina bifida adalah cacat bawaan di mana anak tidak memiliki tulang belakang yang sempurna.

Bagaimana cara berendam yang aman selama hamil?
Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk menghindari berbagai komplikasi yang dapat terjadi:

• Perhatikan suhu air, lebih baik suhu air tidak lebih dari 37 derajat celcius. Lalu, sediakan keset handuk di sekitar kamar mandi Anda untuk menghindari Anda terpeleset.
  
  
• Jika Anda ingin berendam dalam bath tub maka batasi pemakaian sabun untuk campuran air berendam Anda. Terlalu banyak menggunakan sabun mandi dapat berbahaya bagi kesehatan v*gina Anda, dan dapat meningkatkan risiko v*gina terkena infeksi serta iritasi. Sebagai tambahannya, Anda bisa menambahkan sedikit cuka dan garam ke dalam air rendaman, hal ini dapat mengurangi busa yang ditimbulkan dari sabun yang dipakai. Kemudian, batasi berendam hanya dua kali dalam satu bulan dan jangan terlalu lama berendam di dalam air untuk menghindari infeksi dan iritasi.
  

 

Hai, IDWS Mania! Mohon bantuannya supaya IDWS berkembang dengan ikuti sosial media kami di:
Discord Forum IDWS - Facebook IDWS - Instagram IDWS - Twitter IDWS