1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Cara Tidur Yang Nyaman

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by jHony, Mar 15, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 2 of 3

  1. ryomin M V U

    ryomin
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Sep 13, 2009
    Messages:
    2,279
    Trophy Points:
    176
    Ratings:
    +1,864 / -0
    numb 4 sring gw lakuin..
    dan trnyta mank brhsil..
    wkwkwkwkw
     
    ryomin, Sep 19, 2009
    #21

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. prufessuer M V U

    prufessuer
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Mar 10, 2009
    Messages:
    2,163
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,657 / -0
    weleh nice info tp kalo lagi ngantuk banget posisi apapun jadi buat sy sih :hahai:
     
    prufessuer, Sep 24, 2009
    #22

  4. ardasever M V U

    ardasever
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 25, 2009
    Messages:
    437
    Trophy Points:
    191
    Ratings:
    +14,295 / -0
    bisa jadi disebut salah tidur ( posisi tidurnya monoton )
    contoh : lo tidur telungkup kepala ngadap sebelah kanan, sampe lo bangun..nah otomatis kaku deh lehernya..
    yahh bisa juga karena stress ( kata orang2 )
    ato penyakit dalam ( pernah gw baca )

    kalo gw sih tidur dimana dan posisi apa aja..its ok ( asal jangan ttidur di kandang ayam ):hahai:
     
    ardasever, Oct 1, 2009
    #23

  5. ardasever M V U

    ardasever
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 25, 2009
    Messages:
    437
    Trophy Points:
    191
    Ratings:
    +14,295 / -0
    lari2 keliling lapangan bola 2 x...dijamin lelap:hahai:
     
    ardasever, Oct 1, 2009
    #24

  6. gautama96 Members

    gautama96
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 7, 2009
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    sama berdoa agar jiwa kita tenang
     
    gautama96, Oct 1, 2009
    #25

  7. saint_xaver M V U

    saint_xaver
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 28, 2009
    Messages:
    347
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +19 / -0
    bener2 info yg bagus, tidur memang sangat berperan penting, apalagi aq suka tidur. hhehehe
    yg kaki ditaruh atas memang membantu sirkulasi darah ke tubuh..
     
    saint_xaver, Oct 1, 2009
    #26

  8. snakeeyes M V U

    snakeeyes
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 3, 2009
    Messages:
    437
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +101 / -0
    no 5 bener tu.. biasa ny klo sore abis brenang,
    plng malem, mkn, trs tdr deh ampe pagi.. nyenyak tu tdr nya.
    hahaha
     
    snakeeyes, Oct 1, 2009
    #27

  9. irwanrahman96 M V U

    irwanrahman96
    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 17, 2009
    Messages:
    343
    Trophy Points:
    141
    Ratings:
    +2,004 / -0
    coba ah, bentar lagi kan tidur :hehe:
     
    irwanrahman96, Oct 1, 2009
    #28

  10. spaltee Members

    spaltee
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 10, 2009
    Messages:
    79
    Trophy Points:
    61
    Ratings:
    +649 / -0
    dulu pernah baca artikel..katanya kalo tidur sebaiknya matiin lampu...bener ga?
     
    spaltee, Oct 1, 2009
    #29

  11. shinminho Veteran

    shinminho
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Sep 29, 2009
    Messages:
    5,165
    Trophy Points:
    267
    Ratings:
    +6,813 / -0
    100% benar dlam kondisi lampu menyala biarpun sudah tertidur tp mata tetap bekerja karna terkena sinar lampu jadi mata tdk istirahat dgn optimal jd d sarankan mematikan lampu sbelm tdr
     
    shinminho, Oct 2, 2009
    #30

  12. 555 M V U

    555
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Mar 2, 2009
    Messages:
    3,740
    Trophy Points:
    146
    Ratings:
    +1,001 / -0
    kantong mata gw tuh..
    ga bisa dihilangin pake tidur lebih tinggi :panda:

    jadi keliatan suka begadang deh :hahai:
     
    555, Oct 2, 2009
    #31

  13. jeanovea Rest In Peace

    jeanovea
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 17, 2008
    Messages:
    1,333
    Trophy Points:
    0
    Ratings:
    +35,907 / -0
    Cara yang Nyaman untuk tidur adalah ada seorang isteri disamping kita he hehe... (IMO)

    Kalo insomnia ada cara yg laen kah!!
     
    jeanovea, Oct 2, 2009
    #32

  14. russie_mdr M V U

    russie_mdr
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 17, 2009
    Messages:
    542
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +185 / -0
    4. Acara rutin sebelum tidur
    Kerutinan tertentu sebelum tidur dapat mempercepat proses tidur Anda, seperti misalnya minum susu hangat, mencuci kaki dengan air hangat, menyikat gigi, dan membaca buku. Melakukan hal yang sama setiap malam, secara tidak sadar akan menghantarkan Anda ke irama yang tetap, hingga bisa tidur pulas.

    yg ini kayakna uda terbukti. sebelum tidur, gw biasanya nonton entah dorama, pilem. karena ntu tiap kale nonton tv malem2 bukannya nonton pe` abis malah gak terasa uda terbang ke alam mimpi, hehehehe....
     
    russie_mdr, Oct 7, 2009
    #33

  15. kimiramaki M V U

    kimiramaki
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 29, 2009
    Messages:
    1,313
    Trophy Points:
    241
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +11,841 / -0
    ney problem yang sering bgt w alamin....btw :niceinfo:
     
    kimiramaki, Oct 7, 2009
    #34

  16. kimiramaki M V U

    kimiramaki
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 29, 2009
    Messages:
    1,313
    Trophy Points:
    241
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +11,841 / -0
    bner bgt coz klo sblum tdur kita malah olahraga gag bguz juga wat jantung,coz jntung kita khan masii berdetak kencang krena sisa2 olahraga tadi
     
    kimiramaki, Oct 7, 2009
    #35

  17. angelios M V U

    angelios
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 18, 2009
    Messages:
    308
    Trophy Points:
    72
    Ratings:
    +38 / -0
    yg nomer 1 manjur bro.. ud aq trapkan dr dolo...

    cm cr yg laennya rasanya gak mempan dah buat yg insomnia....
     
    angelios, Oct 7, 2009
    #36

  18. jruckziege M V U

    jruckziege
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    May 4, 2009
    Messages:
    3,043
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +37,576 / -0
    kalo kebiasaan tidur telungkup...salah gak ya???
    gw kebiasaan,,, n gw jg pnya kantong mata :((,..
     
    jruckziege, Oct 7, 2009
    #37

  19. Dipz M V U

    Dipz
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 9, 2009
    Messages:
    401
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +679 / -0
    dengerin musik instrumental yang bisa nenangin pikiran pas mau tidur bisa juga :listen:
     
    Dipz, Oct 7, 2009
    #38

  20. MiniMaximA M V U

    MiniMaximA
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 12, 2008
    Messages:
    1,039
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +40 / -0
    Gw ada masalah mata berkantung, sikit aja si tapi gak enak diliat.
    Ntar gw coba infonya.
     
    MiniMaximA, Oct 8, 2009
    #39

  21. novatax M V U

    novatax
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jul 23, 2009
    Messages:
    1,306
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +347 / -0
    Sama bro...
    biasanya klo mulai susah tidur, ya posisi ini yg bisa bikin cepet tidurnya. Cuman pas bangun tuh leher kaku...
     
    novatax, Oct 8, 2009
    #40
Page 2 of 3
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks