Cara Mudah mendapatkan asam lemak OMega

..... sumber dari mana? ngeri jg nyaranin org minum minyak goreng tanpa ada dasar. salah2 penyakitan

 

niru iklannya si aji masaid nih. pake minum minyak goreng

 

Membahayakan TS ini... Beneran dokterkah orang ini?
Asam lemak omega buat apa ya?

 

ngaco berat nih TS, masa minyak goreng diminum??

nyari kolesterol itu mah sih, kalo kolestrol udah tinggi bisa stroke...

yang tepat itu minum minyak ikan kayak minyak ikan cod yang banyak di jual di pasaran, itu loh yang lagunya... baju ku dulu tak begini... tapi sekarang gak muat lagi...

 

oh dari segi ilmu pangan ini benar karena salah satu komposisi yg terkandung dalam minyak goreng yang beredar di pasaran adalah asam lemak tidak jenuh yaitu asam linoleat yang dikenal dipasaran sebagai Omega-6

NAnti akan saya post-kan yang lebih detail dan Ilmiahnya

Salam semua

 

Lah, ini mah HOAX kali....
Darimana minyak goreng bisa ngasih sehat....
Minyak goreng yang tak jenuh itu baik, tapi untuk makanan yang digoreng, bukan untuk dikonsumsi langsung.yang ada malah kolestrol, tewas ntar.

Setahu saya, kandungan Omega 3 itu ada pada ikan laut (ctoh: Ikan Tuna, Tengiri dll). Omega 3 itu justru yang akan bisa melawan kolestrol jahat dalam darah.

Jadi hati2 ngasih edukasi, kalo bisa sekalian lengkap, jadi ga bikin sesat para pembaca IDWS....

Saya hanya melusruskan aja...jadi ga bisa ngasih banyak. mending cari di Wikipedia tentang Omega 3...

iss:

 

untuk pak mod /close thread sebelum ada yg beneran nyoba minyak goreng