1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Cara Menghitung Tubuh Gemuk atau Kurus

Discussion in 'Intensive Health Unit' started by kiefs, Jan 11, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 1 of 3

  1. kiefs M V U

    kiefs
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 8, 2009
    Messages:
    1,192
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +747 / -0
    Jakarta, Saat ingin menurunkan berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (BMI). Karena hasil dari perhitungan BMI ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.

    Cara untuk menghitung nilai indeks massa tubuh berdasarkan nilai tinggi dan berat badan yang dimiliki. Perhitungan ini berlaku sama untuk laki-laki maupun perempuan.

    Seperti dikutip dari BBC, cara menghitungnya dengan mengkuadratkan nilai tinggi badan (dalam satuan meter). Lalu nilai berat badan (dalam satuan kilogram) dibagi hasil kudrat dari tinggi badan tersebut.

    Misalnya seseorang perempuan berusia 30 tahun memiliki berat badan 60 kg dan tinggi badan 160 cm (1,6 meter). Cara menghitungnya pertama kali mengkuadratkan tinggi badan 1,6 X 1,6 hasilnya 2,56. Lalu nilai berat badan dibagi hasil perkalian dari tinggi badan yaitu 60 : 2,56 hasilnya 23,43. Berarti nilai BMI dari perempuan tersebut sebesar 23,43 dan masuk ke dalam kelompok ideal/normal.

    Kategori BMI adalah:

    1. Nilai indeks massa tubuh kurang dari 19 tergolong ke dalam kelompok kurus.
    2. Nilai 19-24,9 masuk ke dalam kelompok ideal.
    3. Nilai antara 25-29,9 masuk kelompok kelebihan berat badan (gemuk).
    4. Jika mencapai nilai 30 atau lebih maka orang tersebut masuk ke dalam kelompok obesitas.

    Risiko kesehatan akan bertambah besar jika seseorang memiliki nilai indeks massa tubuh 25 atau lebih. Karena akan semakin besar kemungkinan orang tersebut terkena penyakit jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan berolahraga.

    Risiko kesehatan yang kemungkinan dimiliki oleh orang dengan nilai indeks massa tubuh di atas 25 adalah tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis, sakit pinggang atau juga berhubungan dengan psikologisnya.

    Bagi yang memiliki indeks massa tubuh besar tidak ada salahnya untuk mulai melakukan diet yang sehat dengan mengurangi asupan kalori, perbanyak aktivitas fisik, menerapkan pola hidup yang sehat atau dengan berkonsultasi ke dokter gizi.

    BMI merupakan salah satu alat untuk mengetahui apakah seseorang perlu melakukan diet atau tidak, tapi BMI ini hanya untuk melihat kelebihan berat badan akibat lemak. Jadi untuk orang yang berotot, atletis, ibu hamil, pembacaan BMI mungkin akan kurang tepat.
    "Tipss Mencari Jodoh"
     
    • Like Like x 2
    Last edited: Jan 25, 2010
    kiefs, Jan 11, 2010
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. pakbecak Members

    pakbecak
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 6, 2009
    Messages:
    55
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +16 / -0
    nice info bro
    yessssssssss gua tergolong kurus :madesu:
    mulai skrg mkn yg banyak ah wkwkwk
     
    pakbecak, Jan 11, 2010
    #2

  4. Satoru M V U

    Satoru
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 28, 2008
    Messages:
    1,085
    Trophy Points:
    126
    Ratings:
    +485 / -0
    wah nilai BMI gw 26,........
    brarti dah lampu kuning neh.
    harus banyakin olahraga lagi
     
    Satoru, Jan 11, 2010
    #3

  5. quick Members

    quick
    Offline

    Joined:
    Mar 18, 2008
    Messages:
    6
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +2 / -0
    wah. mau hituung ah.. kurus pa gemuk ya badan ku...
     
    quick, Jan 11, 2010
    #4

  6. simply_newts Members

    simply_newts
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 23, 2009
    Messages:
    86
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +16 / -0
    wih,...17 euy....gimana nih banyak makan udah apanya yang kurang??
     
    simply_newts, Jan 11, 2010
    #5

  7. dadoh Members

    dadoh
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 17, 2009
    Messages:
    167
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +93 / -0
    hmm .. 17 , brrti tergolong kurus yAah..??
    padahaL udah bnyak makan, minum jaMu, dan minum susu ..
    aPa mungkin cacingaN ya ..!? :shock1: oh No
    :dead:
     
    dadoh, Jan 12, 2010
    #6

  8. kuro14 M V U

    kuro14
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Aug 20, 2009
    Messages:
    539
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +56 / -0
    brarti wa kurus bgt dunk....
     
    kuro14, Jan 12, 2010
    #7

  9. edodoe Members

    edodoe
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 16, 2009
    Messages:
    246
    Trophy Points:
    86
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +14 / -0
    27,7
    :swt:
    gw mesti diet nih
     
    edodoe, Jan 13, 2010
    #8

  10. samuel90 Members

    samuel90
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 28, 2009
    Messages:
    221
    Trophy Points:
    41
    Ratings:
    +101 / -0
    Wah masuk ideal nih...Untunglah...
     
    samuel90, Jan 13, 2010
    #9

  11. NuRaider M V U

    NuRaider
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Sep 24, 2008
    Messages:
    3,860
    Trophy Points:
    212
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +54,596 / -0
    gw termasuk gemuk...

    makan malemnya sering telat dan kurang olah raga.. :panda:

    harus rajin2 olah raga nih.. :semangat:
     
    NuRaider, Jan 13, 2010
    #10

  12. alexupn Veteran

    alexupn
    Offline

    Superstar

    Joined:
    May 15, 2008
    Messages:
    12,953
    Trophy Points:
    286
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +514,941 / -3
    waaa....aku 26,5 nih...fuih.... :kaget: :kaget:
     
    alexupn, Jan 13, 2010
    #11

  13. Happybahbah M V U

    Happybahbah
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 17, 2008
    Messages:
    1,788
    Trophy Points:
    226
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +5,373 / -0
    Misalnya seseorang perempuan berusia 30 tahun memiliki berat badan 60 kg dan tinggi badan 160 cm (1,6 meter). Cara menghitungnya pertama kali mengkuadratkan tinggi badan 1,6 X 1,6 hasilnya 2,56. Lalu nilai berat badan dibagi hasil perkalian dari tinggi badan yaitu 60 : 2,56 hasilnya 23,43. Berarti nilai BMI dari perempuan tersebut sebesar 23,43 dan masuk ke dalam kelompok ideal/normal.

    wah sudah dihitungin tuh yg memiliki tinggi +-160cm.. :hahai:
    btw untung setelah dihitung hasil gw normal.. :piss:
     
    • Like Like x 12
    Happybahbah, Jan 13, 2010
    #12

  14. flyn M V U

    flyn
    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 2, 2009
    Messages:
    220
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +204 / -0
    waduh gw 18.7
    termasuk kurus dong..

    msti makan yang banyak neh..
    harus sering minum2 juga..
    (minum susu maksudnya :haha:)
     
    flyn, Jan 13, 2010
    #13

  15. Winoko21 M V U

    Winoko21
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 11, 2008
    Messages:
    2,820
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +211,273 / -0
    wah, hasil gw 20.76 :lalala:
    berarti gpp dong klo makan banyak :hehe:



    tapi koq perut gw tetep buncit :panda:
     
    • Like Like x 2
    Winoko21, Jan 13, 2010
    #14

  16. baru M V U

    baru
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 10, 2008
    Messages:
    1,755
    Trophy Points:
    176
    Ratings:
    +3,788 / -0
    :kaget:
    33
    Obesitas nih
     
    baru, Jan 13, 2010
    #15

  17. galdiate M V U

    galdiate
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 25, 2009
    Messages:
    254
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +1,053 / -0
    hueee gw 24,5... T_T
     
    galdiate, Jan 13, 2010
    #16

  18. dindaphobia M V U

    dindaphobia
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 28, 2009
    Messages:
    482
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +78 / -0
    wah nilai gw 19...
    tipis banget antara ideal dan kurus....
    padahal gw udah makan banyak plus minum susu...
     
    dindaphobia, Jan 13, 2010
    #17

  19. wietjaksono Members

    wietjaksono
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 24, 2009
    Messages:
    20
    Trophy Points:
    56
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +3 / -0
    gw 20,3 brarti ideal donk... :boong:
     
    wietjaksono, Jan 13, 2010
    #18

  20. atmasetya Members

    atmasetya
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 26, 2009
    Messages:
    160
    Trophy Points:
    101
    Ratings:
    +10,140 / -1
    20.76.... yess..!! hahaha:boong::boong:

    nice post..
     
    atmasetya, Jan 14, 2010
    #19

  21. rdpdpdpdp M V U

    rdpdpdpdp
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Jun 20, 2009
    Messages:
    2,677
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +18,140 / -0
    wah setelah sy hitung masih aman di kisaran 21,5 :haha:
    ternyata gk gemuk amat :hehe:
     
    • Like Like x 5
    rdpdpdpdp, Jan 14, 2010
    #20
Page 1 of 3
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks