Medicine Bijak Konsumsi Vitamin C

daripada konsumsi suplemen vitamin C lebih baik konsumsi buah2an yg mengandung vitamin C, makan jeruk, manggis atau marjisa 2-3 butir sehari cukup kok utk kebutuhan harian vitamin C

 

ane juga trasa lbh ringan badan klo lg demam minum vit c.
tp mksimal shari kan sekali klo dlm bntuk supplement.

using Xperia sola with ParanoidAndroid

 

Kalo kata temen gw klo minum vitamin yg ampe 1000 itu, minumnya jgn tiap hari, tapi 2 minggu sekali. Kalo tiap hari atau bahkan sehari 3x, itu bahaya banget buat tubuh terutama ginjal..

 

ya sebenarnya si gak cuma vitamin c, semua vitamin kalau dikonsumsi berlebihan, bahkan gak cuma vitamin, semua suplemen malah (vitamin juga termasuk suplemen) kalau berlebihan dapat mamacu timbulnya kanker dan gagal ginjal

 

lebih suka yang didapat alami dari buah2an kya tomat, sirsak, jeruk dll

 

mmmm, jadi vit C buat mencegah penyakit,bukan nyembuhin ya?

 

vit c pencegah n penambah daya tahan tubuh

 

bener gan, gw juga seringnya minum vitamin C buat ngejaga kondisi badan aja.. bukan buat pengobatan, lebih kearah mencegah penyakit..
kalo gak salah menurut ahli konsumsi vitamin C berlebihan bisa bahaya juga, bahkan bisa sampe cuci darah..
segala sesuatu emang kalo berlebihan itu tidak baik..

 

Memang benar.. Kalo klbihan vit c justru jadi panas dalam.. Bukannya sehat, malah sakit..

 

bukan mengobati,tapi untuk pencegahan kan.soalnya mengkonsumsi terlalu banyak vitamin bisa berimbas ke ginjal kita yang rusak.nah makanya untuk mengkonsumsi vitamin c,dosisnya harus tepat kira2 75 mg

 

udah jarang makan buah, vitamin c yg saya komsumsi kebanyakan berasal dari cabe dan sirup orange.

 

Konsumsi Vitamin C dosis tinggi juga salah" bisa menyebabkan batu ginjal. Tipenya batu oksalat.. Jadi ya emang harus perlu hati" n ga sembarangan konsumsinya.

 

klo pembentukan kristal oksalat itu dari mana ya asalnya?
klo misalnya dampak ke ginjal karena (dosis tinggi) yang tidak dipakai harus dibuang lewat urin sih logis

ginjalnya jadi kerja lebih keras, tergantung laju kinetik vit c nya

 

emang terlalu org org ini kalau masalah vitamin c/asam askorbat

padahal dulu ditemukan buat ngatasi penyakit scully kalau ga salah, penyakit yg biasanya menyerang org org yg berpergian naik kapal

sekarang malah dikonsumsi sebebas bebasnya
pokoknya kalau air seni sampai berubah warna jadi kuning terang, udah terlalu banyak kandungan vit c untuk 4-5 harian

 

klo ane sih minum vitamin C, karena ane sering sariawan, entah kenapa klo sehari aja gak makan sayuran ane langsung sariawan
Nah daripada pke abotyl, ane lebih suka minum vitamin C aja

 

suntik vitamin C berarti malah bikin penyakit baru mengingat dosisnya yang tinggi ?

mending dapet vitamin C normal

yang bener mah emang ke dokter buat konsultasi, soalnya tiap orang beda

 

ini berarti agar menjaga kekebalan tubuh diperlukan vit c,
dan mungkin vit c lebih bagus kalau ada di dalam buah2an kali ya, dibanding dalam obat/tablet