Bau Badan Mengganggu, Mungkin Kamu Sering Makan 4 Makanan Ini

Aroma yang dikeluarkan dari badan, sangat besar dipengaruhi oleh jenis makanan apa yang sehari-hari kamu konsumsi. Bau badan bukan hanya menggangu dirimu sendiri, namun juga membuat orang lain tidak nyaman.

Bila kamu bermasalah dengan bau badan atau ketiak yang terlalu parah, jangan-jangan selama ini makanan yang jadi konsumsimu setiap hari tidak tepat.

Biasanya, orang dengan bau badan parah disarankan mengurangi konsumsi bawang. Namun, bukan hanya itu saja, ada sejumlah makanan lain yang sebaiknya dihindari, empat di antaranya sebagai berikut.

1. Junk Food
Makanan cepat saji atau junk food tidak mengandung klorofil yang bisa mengatasi keluarnya aroma tidak sedap dari dalam tubuh. Jenis makanan ini hanya akan jadi penyebab bau badan, terutama karena tinggi kolesterol.

2. Daging
Karena sulit dicerna, menyantap daging akan menyisakan residu yang dilepas bersama keringat. Ketika residu ini dilepas lalu terkontaminasi bakteri, maka jadilah bau badan tak sedap.

3. Sayuran
Semua sayuran jelas menyehatkan tubuh, namun tak semuanya menimbulkan efek yang nyaman, terutama soal bau badan. Sayuran seperti brokoli, lobak, atau kol mengandung unsur belerang yang tinggi dan berpengaruh pada aroma keringat.

4. Ikan
Jangan mengira bila memakan ikan, maka aroma tubuh tidak lebih menyengat dibanding makan daging. Justru kandungan kolin yang membuat ikan berbau amis dapat berpengaruh pada jenis aroma yang dihasilkan tubuh.







Sumber

 

Hai, IDWS Mania! Mohon bantuannya supaya IDWS berkembang dengan ikuti sosial media kami di:
Discord Forum IDWS - Facebook IDWS - Instagram IDWS - Twitter IDWS