1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Discussion Banyak Duduk Depan Komputer, Pendek Umur

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by blacksheep, May 7, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 3 of 9

  1. suzuki Members

    suzuki
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 14, 2009
    Messages:
    18
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    haduwh....gw dari pagi ampe malem nie...di depan kompi...ga pernah olahraga lagi...:clap::clap::clap::clap:

    repost juga ya....ntar dech gw bikin jadwal olahraga nya ...yang bisa bikin gw berkeringat gitu lohhh:scooter::scooter::scooter::dribble::dribble::em0100::em0100:
    nice gan info nya!...tapi gw ga mo buru2 mati gan ,,,blom kawind:hang::hang::((:((:((
     
    suzuki, Aug 11, 2009
    #41

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. adma84 Members

    adma84
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 11, 2009
    Messages:
    38
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +7 / -0
    ini mah sapa juga tau xD
     
    adma84, Aug 11, 2009
    #42

  4. blademaster M V U

    blademaster
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 7, 2009
    Messages:
    603
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +108 / -0
    wah....
    gw termasuk orang yang sering duduk depan komputer nih.........
     
    blademaster, Aug 11, 2009
    #43

  5. Caln M V U

    Caln
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 15, 2008
    Messages:
    556
    Trophy Points:
    192
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +15,952 / -0
    Waks serem d..
    Mesti jadi masukan nih...
     
    Caln, Aug 11, 2009
    #44

  6. sylar M V U

    sylar
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 16, 2009
    Messages:
    283
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +509 / -0
    wah gmn dung scra gw kul jur kmptr...mw ga mw hrz krj didpn kmptr...
    apa pndah jrusan aj y...nice info
     
    sylar, Aug 17, 2009
    #45

  7. gusrus M V U

    gusrus
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 26, 2009
    Messages:
    219
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +1,432 / -0
    Awas, Duduk Terlalu Lama Memperpendek Umur!

    [​IMG]

    KOMPAS.com - Peringatan untuk Anda yang betah duduk berjam-jam, baik di kantor, mobil, di sekolah, atau di depan televisi. Para ahli mengingatkan duduk terlalu lama, bahkan bila Anda rutin berolahraga, buruk untuk kondisi jantung.

    Berbagai literatur menyebutkan orang yang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk berisiko menderita kegemukan, serangan jantung, bahkan mati lebih cepat.

    Studi yang dilakukan peneliti dari Kanada yang mengikuti rekam jejak kesehatan 17.000 responden selama 12 tahun juga menemukan orang yang banyak duduk memiliki risiko kematian lebih besar.

    Dalam jurnal kesehatan the British Journal of Sports Medicine, Elin Ekblom-Bak dari Swedish School of Sport and Health Sciences menyarankan agar para pakar kesehatan tidak hanya menganjurkan masyarakat untuk aktif berolahraga tapi juga membatasi waktu duduk mereka.

    "Setelah duduk selama empat jam, tubuh akan mengirimkan sinyal berbahaya," kata Ekblom-Bam. Ia menjelaskan, gen yang mengatur glukosa dan lemak di tubuh mulai berhenti bekerja.

    Para ahli mengingatkan, bahaya duduk kelewat lama bisa menimpa siapa saja, termasuk orang yang aktif berolahraga. Tim Armstrong, pakar olahraga dari WHO mengatakan, aktivitas fisik akan mendatangkan manfaat lebih besar bila dilakukan secara merata sepanjang hari, ketimbang dilakukan pada satu waktu tertentu.

    "Saat Anda berada di kantor, berusahalah untuk banyak bergerak. Alih-alih berbicara lewat telepon, bangun dan hampiri rekan kerja Anda di bagian lain. Intinya, jangan malas bergerak," saran Ekblom-Bak.

    Sumber
     
    Last edited by a moderator: Jun 13, 2013
    gusrus, Jan 21, 2010
    #46

  8. Shuichi M V U

    Shuichi
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Feb 11, 2009
    Messages:
    8,579
    Trophy Points:
    227
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +158,162 / -3
    Astaga ... :shock:
    beneran nii duduk terlalu lama memperpendek umur ...

    berarti bahaya jg donk yg kerja nya duduk seharian di kantor ...
     
    Shuichi, Jan 21, 2010
    #47

  9. lubhbinka M V U

    lubhbinka
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Apr 18, 2010
    Messages:
    252
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +25 / -0
    ane sering olahraga tapi sering juga duduk berjam-jam didepan komputer apalagi kalo lagi liburan...
    berarti berimbang aja yaaa, hhe
     
    lubhbinka, Apr 27, 2010
    #48

  10. bluephoenix1 Members

    bluephoenix1
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 5, 2009
    Messages:
    44
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    waduh...
    gua kuliah informatika neh...
    gimana ga di depan kompi tiap hari...:suram:
     
    bluephoenix1, Apr 30, 2010
    #49

  11. galuhrestu M V U

    galuhrestu
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 9, 2010
    Messages:
    474
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +2,075 / -0
    waduh gitu ya... emang kalo kurang gerak dan berolahraga gak menyehatkan tubuh...
     
    galuhrestu, Apr 30, 2010
    #50

  12. jahe Members

    jahe
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 4, 2009
    Messages:
    97
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +26 / -0
    kerja depan komputer bwt hidup
    ndk kerja ndk makan jadinya
    sama2 pendek umur jadinya
    :suram: namanya juga hidup
     
    jahe, Apr 30, 2010
    #51

  13. shiro666 M V U

    shiro666
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 14, 2010
    Messages:
    572
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +686 / -0
    Duh mesti lari pagi sama kata lagu bang haji jangan sampe kayak saykoji ONLINE mulu :hot:

    moga bisa olahraga lagi :semangat: .
     
    shiro666, Apr 30, 2010
    #52

  14. daffap12 Members

    daffap12
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 5, 2010
    Messages:
    15
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +1 / -0
    wah aku saban hari di depan komputer nie
    jangan pendek dund umurnya,masih lom merried nie
     
    daffap12, Apr 30, 2010
    #53

  15. sp4rkfist M V U

    sp4rkfist
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Nov 2, 2009
    Messages:
    6,619
    Trophy Points:
    226
    Ratings:
    +5,258 / -0
    saya gak pernah duduk di depan komputer, saya cuman tiduran di depan laptop
     
    sp4rkfist, Apr 30, 2010
    #54

  16. royal_h M V U

    royal_h
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 18, 2010
    Messages:
    1,015
    Trophy Points:
    211
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +9,705 / -0
    :lol: lha kita2 ini apa??? yg sukanya nongkrong depan kmputer browsing idws?????
    :dead:
     
    royal_h, Apr 30, 2010
    #55

  17. jaimaru M V U

    jaimaru
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 7, 2009
    Messages:
    304
    Trophy Points:
    72
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +12 / -0
    Benarkah, tapi ga apa2 lah kan walaupun umurnya pendek, bisa menikmati hidup dan mengetahui informasi di seluruh dunia


    wkwkwkwkw
     
    jaimaru, Apr 30, 2010
    #56

  18. Animers M V U

    Animers
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    May 28, 2009
    Messages:
    4,528
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +8,846 / -0
    yang yang namanya lama2 di komputer emang ga bagus, tapi gw kalau sehari aja gak megang komputer rasanya kayak 1 tahun :sigh:
     
    Animers, Apr 30, 2010
    #57

  19. purplepaper Members

    purplepaper
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 23, 2010
    Messages:
    211
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +38 / -0
    aduh ngeri. mesti2 banyak2 gerak nihhhh.
    lagi2 kesel karena jakarta tingkat polusinya amit-amit. kalo bebas polusi gw udah jalan kaki kali kemana2, huah.
    btw terimakasih artikelnyaa. reminder banget nih.
     
    purplepaper, Apr 30, 2010
    #58

  20. justinromanz M V U

    justinromanz
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 22, 2009
    Messages:
    1,821
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +7,627 / -0
    buset dah
    s'bagian waktu aktif saia d'pake' d'depan kompi
    bagaimana inih. :???:
    s'moga ada p'ngecualian
     
    • Like Like x 2
    justinromanz, Apr 30, 2010
    #59

  21. rersme Members

    rersme
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 26, 2010
    Messages:
    148
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +13 / -0
    serius an?
    cpt mati dnk gw
     
    rersme, May 1, 2010
    #60
Page 3 of 9
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks