Science Bahaya! Terlalu Banyak Minum Kopi Bagi Kesehatan

syukur sudah tak kurang2i,, sgala ssuatu yg berlebihan itu tdk baik

 

ane termasuk yang suka sama kopi, nampaknya haru hati2 nih.
Oia maksudnya berlebihan itu berapa cup ya sehari kongkritnya?

 

Lo tau , ada candaan yang lumayan sedih. Suatu hari ada seseorang yang minum kopi trus kedatangan tamu. Terus jantung nya nanya "Ngga apa-apa kalo saya ngga pukul?"

 

ane biasa ngopi kang

 

di anjurkannya aja gak boleh lebih dari 3 gelas sehari, selama di bawah itu, sruput trus gan. toh, ada banyak binaragawan dan atlet olahraga di forum fitnes sebelah yang juga minum kopi, katanya bagus buat otot.

 

Kebanyakan minum kopi ngga bagus buat kesehatanmu. Kopi mengandung banyak kafein yg ngga cocok kalo terlalu banyak dikonsumsi. Trus gula yg kamu masukkan di kopi juga ngga bagus buatmu. Jangan berlebihan minum kopi.

 

Jika Anda mematuhi nutrisi

 

Segala sesuatu kalau berlebihan memang tidak baik

mungkin sebaiknya kita mulai bijak untuk mengatur apa yang masuk ke dalam tubuh kita

agar tetap sehat dan kinerjanya optimal

 

Kopi itu sebenernya baik2 aj kl kata sumber herbalis terpercaya, yg penting nih jangan dicampur gula n susu, nah susah khan...
Katanya kopi yg bagus tuh dah enak dikonsumsi tanpa campuran gula n susu, terutama kopi jenis arabika (rendah kafein, rendah asam, citarasa n aroma top)
Dan satu lagi hindari semua kopi instant atau sachet karena kopi murninya cuma sedikit itu, kalo mau beli biji kopi n giling sendiri atau beli kopi bubuk yg murni

 

Kalo minum itu mustinya dibatasi. Ada kan orang yg minum lima sampai enam cangkir satu hari. Mustinya mrk tau kalo kopi itu mengandung banyak gula dan kebanyakan gula itu ngga bagus. Kita bisa kecanduan kafein kalo ngga dikontrol. Jadi jangan minum kopi berlebihan.

 

ane inget zaman masih doyan gadang dulu sering banget minum kopi eh sekarang sekalinya minum kopi ngantuk mah tetep ngantuk
semua hal yang kalo berlebihan itu tetep gak baik buat kesehatan contohnya kayak kasus meninggalnya mbah Surip 'kan salah satu pemicunya kebiasaan minum kopi yang berlebih

 

Kategori berlebihan itu semana ya om? Soalnya ane lagi gandrung ngopi nih, klo ane paling 2 hari sekali

 

saya sdh dalam taraf berlebihan minum kopi, kadang bisa 3 kali sehari atau lebih, skrg lagi coba buat mengurangi tapi susah

 

kalo saya minum kopi agar tidak sakit kepala

 

Kalo bisa asupan kafein agan jangan kebanyakan. Semua yg berlebihan itu ngga bagus juga kan. Banyak orang yg ngga bisa hidup tanpa ngopi pagi2. Aku ngga terlalu suka kebanyakan ngopi, tapi kalo di luar dingin memang paling enak ngopi sih.

 

aku jarang banget minum kopi, soalnya kalau minum kopi seringnya perut terasa mual...