1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

7 Tips Tidur Nyenyak

Discussion in 'Lifestyle' started by AlexisAce, Aug 27, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 4 of 8

  1. arcanine M V U

    arcanine
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 30, 2009
    Messages:
    540
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +3,015 / -0
    Patut di coba. karena belakangan ini ane kacau banget jadwal tidur, kualitas, dan kuantitas tidur yang ane rasakan.
    [​IMG]
     
    arcanine, Mar 1, 2011
    #61

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. dejivrur M V U

    dejivrur
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Jan 31, 2009
    Messages:
    3,877
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +1,105 / -2
    kata temen gue yang anak kedokteran
    susu adalah obat tidur alami
    kalau susah tidur coba minum susu hangat
    sedikit banyak mempengaruhi kemudahan terlelap
     
    dejivrur, Mar 1, 2011
    #62

  4. Cactus M V U

    Cactus
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 6, 2010
    Messages:
    777
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +197 / -0
    wokwokwok.,ane banget tuh [​IMG]
    kl pas liburan.,ane baru bs bangun tidur kl kepala dah pusing + badan sakit semua [​IMG]
    ga heran kl badan ane jarang fit.,terutama kl pas musim liburan [​IMG]
    yup.,dl guru fisika ane jg pernah bilang hal serupa [​IMG]
    beliau jg bilang kl pake susu hangat masih ga mempan,
    coba dgn mandi air hangat & sisir rambut [​IMG]
    *entah beneran ngaruh atau ga.
    cm kl buat ane pribadi sih ga mempan [​IMG]

    _________________________________________________
    [​IMG]​
    -=[Ferocactus pilosus]=-​
     
    Cactus, Mar 1, 2011
    #63

  5. Orihara Members

    Orihara
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 22, 2010
    Messages:
    80
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +20 / -0
    Yang ke sulit gan,, tidur ane ga pernah bisa teratur.. Subuh melulu,, udah dicobain tidur pagian,, eh malah ga bisa tidur...
    Pusing deh harus gmn... :sedih:
     
    Orihara, Mar 2, 2011
    #64

  6. gazetter M V U

    gazetter
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 14, 2010
    Messages:
    1,542
    Trophy Points:
    177
    Ratings:
    +3,845 / -0
    :niceinfo: tapi gw mw gimna jg tetep nyenyak koq klo tidur.. :lol:
     
    gazetter, Mar 2, 2011
    #65

  7. xyrsh M V U

    xyrsh
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 29, 2010
    Messages:
    591
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +1,260 / -0
    makasi infonya, belakangan gw emg ga bisa tidur nyenyak gara2 banyak pikiran.. Dicoba dulu deh, tipsnya :D
     
    xyrsh, Mar 2, 2011
    #66

  8. ookami M V U

    ookami
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 1, 2008
    Messages:
    312
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +221 / -0
    no 6 ini yg susahhhh :malu2:

    wlopun udah ada keinginan buat beranjak dari tempat tidur, tapi klo masih nguantuk ya bakal tepar lagi dikasur :malu2:
     
    ookami, Mar 2, 2011
    #67

  9. evan22 M V U

    evan22
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 15, 2009
    Messages:
    468
    Trophy Points:
    207
    Ratings:
    +8,076 / -0
    tips nya berguna
    kayaknya sekarang udah g ngaruh,, kalo udah jam nya ya ngantuk2 sendiri.
     
    evan22, Mar 2, 2011
    #68

  10. admmin Members

    admmin
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 15, 2010
    Messages:
    68
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +0 / -0
    sepertinya kalo saya minum kopi malah makin nyenyak tidur neh ..

    * apa badan saya yang udah aneh ya? :bingung
     
    admmin, Mar 3, 2011
    #69

  11. 9a0809 M V U

    9a0809
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 29, 2009
    Messages:
    710
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +578 / -0
    patut dicoba nih
    tapi yang menhindari kafein susah itu
    kopi sering ane pakai kalo mw ulangan
     
    9a0809, Mar 3, 2011
    #70

  12. sleetherooth M V U

    sleetherooth
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 8, 2010
    Messages:
    598
    Trophy Points:
    112
    Ratings:
    +1,445 / -0
    :lol: .. mang ampuh ya gan jurusnya ??

    Perasaan klo ane mah .. kerja keras banting tulang abis gtu uda deh ,, bisa tewas di kasur ...
    Apalagi kalo abis xxxx ama bini .. wahhh .. bisa nyenyak tuh gan bo" nya .. :lol:

    Tapi sama aja klo pas mo tidur utang banyak .. wew .. :swt: ..bisa ga tidur gan 2 hari 2 malam .. :lol:

    Nice post by the way .. :xiexie:
     
    sleetherooth, Mar 3, 2011
    #71

  13. Ryan_skom M V U

    Ryan_skom
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 21, 2009
    Messages:
    533
    Trophy Points:
    81
    Ratings:
    +98 / -0
    belakangan ini makin parah nih jam tidurnya.... trus bangun juga jadi masih lemes gtu, bawaannya pengen tidur terus...
    mungkin harus coba tips nomer 4 nih.. haha.... sejak pasang fasnet jadi autis di kamar terus.... huhuhu...
     
    Ryan_skom, Mar 4, 2011
    #72

  14. ZiiRClove M V U

    ZiiRClove
    Offline

    Selfish

    Joined:
    Jan 1, 2011
    Messages:
    1,385
    Trophy Points:
    252
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +9,060 / -6
    kalo gak salah kebanyakan di depan komputer juga tuh ,
    soalnya klo habis di depan komputer harus istirahat yang cukup lama .
    CMIIW :peace:
     
    ZiiRClove, Mar 4, 2011
    #73

  15. silverhybrid Members

    silverhybrid
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 15, 2011
    Messages:
    14
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +0 / -0
    gw jg kadang2 suka susah buat tidur nih... haha.. bole dicoba deh saran2nya...

    tp ga tau bener pa ga, klo minum obat maag, kyk ranitidine gt gw jd tidurnya pules loh... hahaha
     
    silverhybrid, Mar 4, 2011
    #74

  16. silverhybrid Members

    silverhybrid
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 15, 2011
    Messages:
    14
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +0 / -0
    iya... tapi klo begadang, sama aja waktu tidur nya jd ga teratur... nyenyak sih, tp bangunnya jd siang.. trus kbiasaan jd kalong
     
    silverhybrid, Mar 4, 2011
    #75

  17. ncizz M V U

    ncizz
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 23, 2010
    Messages:
    225
    Trophy Points:
    97
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +2,136 / -0
    4. Lakukan olahraga rutin

    nah ini yg susah...=))
     
    ncizz, Mar 4, 2011
    #76

  18. DonWeirdo M V U

    DonWeirdo
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 29, 2010
    Messages:
    324
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +11 / -0
    situasi kamar baik dari kerapian, ketenangan, yang cukup, busana tidur yang lembut, dan suhu juga sangat memengaruhi kuantitas maupun kualitas tidur Anda.

    Ditambah pikiran harus relaks jangan mikirin yang aneh2 pasti nyenyak dah :tidur: kadang2 ammpe kesiangan :lol:
     
    DonWeirdo, Mar 14, 2011
    #77

  19. marwe Members

    marwe
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 2, 2010
    Messages:
    100
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +42 / -0
    justru kalo ada cw ane disamping keknya lebih nyenyak tidurnya :malu:
     
    marwe, Mar 15, 2011
    #78

  20. nofall6661 Members

    nofall6661
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 21, 2010
    Messages:
    54
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +13 / -0
    saya baru tau kalo pola makan juga berpengaruh.. :keringat:
     
    nofall6661, Mar 15, 2011
    #79

  21. Gedwing M V U

    Gedwing
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 18, 2009
    Messages:
    332
    Trophy Points:
    41
    Ratings:
    +217 / -0
    kalo kerja keras jga gampang ketidur kok gan, contohnya ane, ga sampe 30 detik :malu:
     
    Gedwing, Mar 15, 2011
    #80
Page 4 of 8
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks