Science 4 Fakta Tentang Kafein Kopi

Segala sesuatu pasti ada kelebihan dan kekurangannya. Cuman orang lebih sering melihat yang kurang daripada yang lebih

 

intinya kalo minum kopi yang wajar2 aja,
jangan berlebihan,
dimana2 kalo berlebihan hasilnya juga pasti buruk

 

Ini kayaknya positif aja yah
Kalo menurut saya, selain 4 hal di atas, kopi juga memicu asam lambung ---- pengalaman pribadi

 

betul kk,
karena itu orang yang sakit maag ga boleh minum kopi sebelum dia ada makan. <<<< pengalaman pribadi juga

 

ya,.. selain itu begadang yg berlebihan (maksudnya sering2) juga bisa menyebabkan peningkatan asam lambung
hal ini disebabkan saluran pencernaan kita yg harusnya beristirahat saat kita tidur menjadi tetap bekerja karna kita masih beraktifitas

 

batasnya minum kopi sehari berapa kali emang?

 

tapi sekarang udah ada merk kopi yg kadar asamnya rendah, jadi aman bagi lambung....

 

yang bener itu hanya secangkir kecil kk,
tidak lebih dari 200 ml per hari,

 

kayanya klo ngopi sambil ngerokok bukannya bernapas lebih baik adanya malah bengek...

napas bukannya lancar malahan bisa putus... nyawa juga bisa putus...

 

kadar kafein yang baik agar dapat semua manfaat itu seberapa?

 

sebagai coffee-addict, gw setuju bgt sm info ini. bahkan gw ingat di Oprah pernah di bilang selama diminumnya ga lebih dr 2 cup sehari bisa mencegah alzheimer dan dementia.
Coffee ada manfaatnya kok, selama lo minumnya ga kebanyakan dan bukan kopi instan.
Dan klo pun lo minum kopi tubruk, sebelum diminum hrs lgsung dipisahin dr ampasnya, soalnya bkal ngurangin kualitas dan manfaat kopinya.

 

Kardio itu olahraga yang memacu jantung... contoh lari selama 10-20 menit atau sepedaan
Dari semua fakta kopi dapat disimpulkan bahwa 2 gelas kopi per hari adalah jumlah optimal untuk mendapatkan keuntungan dari kopi
Kalo lebih dari itu, yah siap2 aja

 

Yang pasti saya merupakan orang yang terbantu banget dengan adanya kopi. Kalo menjelang siang / sore, tiba2 kepala sakit banget, minum 1-2 gelas kopi kesukaan. Tara dalam 1/2 jam sakit kepala pasti hilang.

 

Siapkan kopi berarti sebelom basket

 

loh gw kebanyakan minum kopi malah napas jadi ngos-ngosan, jangan-jangan malah berdampak buruk bagi kesehatan

 

many thanks

ada satu hal yg ga gw sadari ketika meneguk beberapa gelas dalam sehari
saya telah di vonis 60% terkena asma dari keturunan keluarga oleh dokter, sempat waktu itu kambuh sekali waktu gw drop dan waktu itu langsung sama sekali berhenti minum kopi, alhasil asma gw makin menjadi saat gw pikir susu coklat bisa membalikkan kondisi gw,...
ternyata malah salah besar gw di maki² sama dokter karna susu coklat malah bisa membuat asma makin buruk dan itu memang semakin menggila
dari itu gw pikir masa bodoh saya mau minum kopi ama rokok pada saat drop gw dah ga peduli mau mati

ampe sekarang malah ga pernah nongol nih asma gara² kopi disetiap harinya
my true story

 

Hello guys,...
I watch out all the posts.Caffeine coffee is best for good health and good fitness.It giving us good energy.
It is best for fresh breath and keep us active of the mentally.Thanks for sharing.

 

Kafein juga ada hal positifnya juga
kalo hal negatifnya pasti ada kan ya

 

kalo minumnya sore-sore abis kerja maknyus kk, dan ternyata bermanfaat