1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Ask obat gemuk yang bagus??

Discussion in 'CurHat' started by bagusachmadw, Sep 9, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 1 of 3

  1. bagusachmadw Members

    bagusachmadw
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 9, 2012
    Messages:
    25
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    tmen2 smua sblmny maap kalau salah thread,mau tnya nih kalian tau gak sih obat alami buat gemuk'in tubuh??
    kalau ada kira2 harganya brpa yah??
     
    bagusachmadw, Sep 9, 2012
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. johnjohn M V U

    johnjohn
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 31, 2010
    Messages:
    2,947
    Trophy Points:
    191
    Ratings:
    +1,207 / -21
    pertamax, pejiwan.

    gua saran in jangan pake obat obat an bro. kita gak tau kan efek samping nya, apakah kerja lever atau ginjal kita semakin berat nanti nya.

    si Bro mau badan gendut/gemuk atau besar kekar ala ade rai ?

    1. kalo mau gemuk atau gendut,
    gampang bro, setiap 3 jam makan nasi putih + daging2an (bebas), sebab kelebihan asupan karbohidrat + lemak di dalam tubuh akan di simpan di bawah kulit sebagai lemak.
    penimbunan pertama akan terlihat pada perut, lalu lengan atas + paha atas, lalu mulai ke betis + lengan bawah, lalu ke bawah dagu, lama lama leher jadi kelihatan pendek dan menghilang.

    2. kalo mau besar kekar. ada baik nya konsultasi ke gym nya ade rai.
    kalo setau gua, harus seimbang antara istirahat + training/angkat beban-cardio + gizi makanan.
    di mulai makan setiap 3 jam bro, kalo bisa konsumsi protein (putih telur, tempe, tahu), karbohidrat + lemak jangan terlalu banyak sebab hanya menciptakan lemak pada tubuh.
    lalu mulai lah training (4x seminggu, atau 3x seminggu, selama 1 jam), detil latihan kalo gua jelasin bisa panjang (bisa cari di google).
    kalo yg standard tanpa alat, sit up untuk perut, push up untuk besarin dada, pull up untuk lebarin sayap belakang. beban barbel bisa untuk bicep, tricep, lengan bawah, shoulder. scot jump untuk paha atas dan betis, dsb.

    semoga membantu.
     
    • Thanks Thanks x 2
    Last edited: Sep 9, 2012
    johnjohn, Sep 9, 2012
    #2

  4. boltzz123 M V U

    boltzz123
    Offline

    Inocence User

    Joined:
    Jul 8, 2009
    Messages:
    12,152
    Trophy Points:
    257
    Ratings:
    +52,577 / -585
    gak perlu obat.


    tiap hari ente sediain waktu 3 jam buat nonton tv/film sambil ngemil jajanan kecil2an, ato ngak makan yg manis2 kayak kue2an/roti2an tiap hari, jamin 1 bulan gemuk lgs.
     
    boltzz123, Sep 9, 2012
    #3

  5. winter_winds M V U

    winter_winds
    Offline

    Mainlander

    Joined:
    Feb 3, 2010
    Messages:
    18,736
    Trophy Points:
    247
    Ratings:
    +48,253 / -301
    maksudnya obat disini untuk sementara saja....untuk perbaikin enzim gitu....

    pernah tanya ke dokter....katanya kadang ada enzim yang harus di perbaiki.....:iii:

    tapi kalo kurusnya karena makannya dikit....perbanyak aja makan sama ngemil :hahai:
     
    winter_winds, Sep 9, 2012
    #4

  6. langit_violet Veteran

    langit_violet
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Sep 9, 2009
    Messages:
    3,149
    Trophy Points:
    251
    Ratings:
    +7,303 / -0
    pola makan agan kayak gimana??

    pas makan,, lama ga?? saia pernah baca,, kalo orang yang makannya lama,, cenderung kurus...

    jadi,, meskipun agan makan ini-itu,, tp kalo makannya lama,, ya segitu-segitu aj... palingan cuma naik 2-3 kg.. abis itu berhenti...

    :peace:
     
    langit_violet, Sep 9, 2012
    #5

  7. serverbokep M V U

    serverbokep
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 4, 2012
    Messages:
    537
    Trophy Points:
    127
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +1,506 / -0
    biasakan tidur siang,,
    makan nasi setelah jam 7 malem...
     
    serverbokep, Sep 9, 2012
    #6

  8. winter_winds M V U

    winter_winds
    Offline

    Mainlander

    Joined:
    Feb 3, 2010
    Messages:
    18,736
    Trophy Points:
    247
    Ratings:
    +48,253 / -301
    :kaget: masa sehhhh...

    yang pernah denger sihh kalo makannya cepet-cepet bisa bikin gemuk :hahai:

    tapi makan terlalu cepet juga katanya ga baik buat pecernaan...:iii:

    kalo kerja mana bisa tidur siang :oggajes:
     
    winter_winds, Sep 9, 2012
    #7

  9. hydenista M V U

    hydenista
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 5, 2011
    Messages:
    320
    Trophy Points:
    117
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +6,456 / -7
    Daripada obat gemuk mending gimana caranya biar nambaah massa otot
    Perbanyak aja makan protein terutama hewani, jangan lupa latihan mulai dari push up, sit up, angkat barbel, pull up, dll (kalau bisa ke gym, fitness, ya lebih bagus)
    Itu jauh lebih bagus dan terutama lebih SEHAT lho, menurut sayah hehe :peace:

    Soalnya kalo gemuk doang, keliatannya kurang bagus ya keknya
    Lagian gemuk lemak kurang sehat :)
     
    Last edited: Sep 10, 2012
    hydenista, Sep 10, 2012
    #8

  10. Zervo CO-ADMIN

    Zervo
    Offline

    Oniisan

    Joined:
    Dec 8, 2008
    Messages:
    10,183
    Trophy Points:
    237
    Ratings:
    +148,281 / -2
    nyindir saya ya :sedih1

    klo makanannya enak bgt, lahap juga kok..

    ngemil ini yg males.. :oggaring:

    klo makannya lama, biasanya udah kenyang dulu sblm bs makan banyak.
    ngefek kesana kayanya

    klo gak kerja, gimana bisa beli makan :oggajes:
     
    Zervo, Sep 10, 2012
    #9

  11. TheDarkCrusader M V U

    TheDarkCrusader
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 23, 2012
    Messages:
    1,074
    Trophy Points:
    101
    Ratings:
    +116 / -1
    jadi diri sendiri apa adanya aja :hmm:

    tapi kalo ts mau gemuk, mending makannya sepuasnya sampe begah :lol:


    trus makan juga pas malem dan ngemil, di jamin gak sampe seminggu udah gemuk :obhehe:
     
    • Like Like x 1
    TheDarkCrusader, Sep 10, 2012
    #10

  12. johnjohn M V U

    johnjohn
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 31, 2010
    Messages:
    2,947
    Trophy Points:
    191
    Ratings:
    +1,207 / -21
    Lah bener tuh. gua baru inget, Banyak Ngemil aje, yang manis manis, pokok nya jangan sampe mulut nganggur.

    terus pas makan malam sebelum tidur, makan lah seperti raja, nasi 2-3 piring, lauk pauk banyak, terutama yang mengandung minyak/lemak, seperti kulit ayam, kue kue dari mentega putih atau butter cream.
     
    johnjohn, Sep 10, 2012
    #11

  13. sospoor Members

    sospoor
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 5, 2010
    Messages:
    153
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +32 / -0
    Kalo pengalaman gw sih dulu tinggi 176 berat cuman 52, sekarang tinggi 178 berat 62 kalo lagi rajin ngegym bisa 65an.
    Caranya sih ngegym ama makan yang banyak proteinnya gan, contoh : ikan, daging atau ayam
    Kalo cuman untuk sekedar naikin berat badan bisa harus makan 5 - 7 kali 1 hari dan jangan makan langsung banyak dikit2 dan normal tapi sering karena itu bantu proses metabolisme juga :)
    Tapi kalo mau sembari ngebentuk badan dietnya rada ribet sih, tapi kalo mau tar gw post :)
     
    sospoor, Sep 10, 2012
    #12

  14. Nisa_K1 M V U

    Nisa_K1
    Offline

    Senpai

    Joined:
    May 13, 2012
    Messages:
    5,669
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +2,093 / -0
    tmn saya malah kebalikannya, tmn saya dia makan'a lama tp ttp gemuk, sedangkan saya maka'a lumayan cepet tp kurus
    kira" faktor lain penyebab kurus itu apa ya selain makan'a dikit?
     
    Last edited: Sep 10, 2012
    Nisa_K1, Sep 10, 2012
    #13

  15. ramboetan M V U

    ramboetan
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 10, 2011
    Messages:
    266
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +12 / -0
    klo ane sih gampang aja, makan yang banyak, klo bisa setiap makan selalu paksain sampe super kenyang, ntar lama-lama porsi makan anda akan tambah gede dengan sendirinya.. hasilnya anda makin gemuk deh..
     
    ramboetan, Sep 10, 2012
    #14

  16. fj_h Members

    fj_h
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 10, 2012
    Messages:
    79
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +6 / -0
    makasih mas broo
    kebetulan ana juga mencari cara menggemukkan badan

    ana coba yaa
     
    fj_h, Sep 11, 2012
    #15

  17. rizhima Members

    rizhima
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 11, 2012
    Messages:
    10
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +1 / -0
    makan gan + olah raga, ane juga dulu kurus banget, tapi pas ikutan klub basket ane jadi agak kerenan, haha
     
    rizhima, Sep 11, 2012
    #16

  18. winter_winds M V U

    winter_winds
    Offline

    Mainlander

    Joined:
    Feb 3, 2010
    Messages:
    18,736
    Trophy Points:
    247
    Ratings:
    +48,253 / -301
    kalo gw justru malah kalo lama makannya bisa makan banyak . . . . :iii:

    kalo di buru-buru...nafsu makan gw seringnya malah jadi ilang....:keringat:
     
    winter_winds, Sep 11, 2012
    #17

  19. riqoriqo Members

    riqoriqo
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 29, 2012
    Messages:
    25
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +2 / -0
    kalo mau gemuk, hidup musti tenang.. damai, semuanya dibawa santai...
    tidur yang cukup, makan yang cukup, kurangin hawa-hawa negatip
    jadi badan juga subur, sbab supaya badan sehat, harus di isi dengan jiwa yang sehat.

    kalo hidup dibawa stresssss, yang ada badan makin menciut... muka keriput, kusut.
     
    riqoriqo, Sep 11, 2012
    #18

  20. yugaf Members

    yugaf
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 10, 2010
    Messages:
    33
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +0 / -0
    sebelum tidur makan makanan yang berlemak lalu minum susu. abis tidur. yakin langsung gemuk dalam beberapa hari :D
     
    yugaf, Sep 11, 2012
    #19

  21. brianlasta M V U

    brianlasta
    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 8, 2010
    Messages:
    297
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +1,024 / -0
    minum dulu obat cacing terus Makan + Tidur gan
     
    brianlasta, Sep 25, 2012
    #20
Page 1 of 3
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks