1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Ritual ○ meditasi ○

Discussion in 'Dunia Lain' started by MonsterFreak, Jun 16, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. MonsterFreak Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 15, 2011
    Messages:
    53
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +13 / -0
    Jika Thread Ini Berguna Sobat" Sekalian Bisa [​IMG] / [​IMG]


    KESIMPULAN/MAKNA MEDITASI

    Semadi atau meditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari.
    Makna harfiah meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik dalam pikiran, memikirkan, merenungkan.
    Arti definisinya, meditasi adalah kegiatan mental terstruktur, dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut untuk menyikapi, menentukan tindakan atau penyelesaian masalah pribadi, hidup, dan perilaku.
    Dengan kata lain, meditasi melepaskan kita dari penderitaan pemikiran baik dan buruk yang sangat subjektif yang secara proporsional berhubungan langsung dengan kelekatan kita terhadap pikiran dan penilaian tertentu.
    Kita mulai paham bahwa hidup merupakan serangkaian pemikiran, penilaian, dan pelepasan subjektif yang tiada habisnya yang secara intuitif mulai kita lepaskan.
    Dalam keadaan pikiran yang bebas dari aktivitas berpikir, ternyata manusia tidak mati, tidak juga pingsan, dan tetap sadar.Guru terbaik untuk meditasi adalah pengalaman.
    Tidak ada guru, seminar, atau buku-buku meditasi yang dapat mengajarkan secara pasti bagaimana seharusnya kita melakukan hidup bermeditasi.
    Setiap orang dapat secara bebas memberikan nilai-nilai tersendiri tentang arti meditasi bagi kehidupannya.
    Oleh karena hanya dengan mempraktekkan semadi dalam hidup, orang bisa merasakan manfaat suatu perjalanan semadi.

    Bermacam-Macam Meditasi :


    Meditasi Duduk

    Sikap Badan
    1. Duduk kaki seperti orang simpuh dengan tulang ekor/pantat menyentuh lantai. Kaki agak melingkar sepanjang pantat
    2. Jempol disembunyikan ke dalam 4 jari kemudian diletakkan di atas paha dekan lutut.
    3. Badang tegak dan rileks
    4. Mata dipejamkan
    5. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin).

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Narik napas lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang lewat hidung (perbandingan 1 : 1 : 1)
    2. Pikiran rileks dan bayangkan yang indah-indah serta menyenangkan.

    Aliran Energi
    1. Energi yang masuk diarahkan turun melewati dada, ke perut, ke tulang ekor, naik ke punggung, ke tengkuk, kemudian ke ubun-ubun dan turun ke hidung. Di hidung energi kotor dibuang sedangkan energi bersih terus melakukan siklus perputaran yang kemudian bisa diarahkan ke bagian tubuh yang sedang sakit.
    2. Jika ingin membuka chakra, maka:
    a. Chakra yang biasa dibuka yaitu chakra mahkota dan chakra ajna (dahi). Dengan uraian: Chakramahkota tempat masuk energi, sedangkan chakra ajna tempat membuang energi kotor. Sedangkan siklus energi seperti pada poin 1.
    b. Chakra dasar (tulang ekor) dan ajna. Dengan uraian seperti di atas (poin a)

    Sifat Energi: Hangat

    Meditasi Air

    Sikap Badan
    1. Duduk posisi teratai penuh (lotus penuh) dengan kaki kiri di atas kaki kanan, badan tegak dan rileks
    2. Sikap tangan: telapak tangan menghadap ke atas, dimana telapak tangan kiri diatas tangan kanan dan diletakkan di atas pangkuan
    3. Mata dipejamkan
    4. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin)

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Narik napas lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang lewat hidung (perbandingan 1 : 1 : 1)
    2. Pikiran rileks dan bayangkan yang indah-indah serta menyenangkan

    Aliran Energi
    1. Energi yang masuk diarahkan turun melewati dada, ke perut, ke tulang ekor, naik ke punggung, ke tengkuk, kemudian ke ubun-ubun dan turun ke hidung. Di hidung energi kotor dibuang sedangkan energi bersih terus melakukan siklus perputaran yang kemudian bisa diarahkan ke bagian tubuh yang sedang sakit.
    2. Jika ingin membuka chakra, maka:
    Chakra yang biasa dibuka yaitu chakra mahkota dan chakra ajna (dahi). Dengan uraian: Chakra mahkota tempat masuk energi, sedangkan chakra ajna tempat membuang energi kotor. Sedangkan siklus energi seperti pada poin 1.

    Sifat Energi: Panas

    Meditasi Api

    Sikap Badan
    1. Duduk posisi teratai penuh (lotus penuh) dengan kaki kiri di atas kaki kanan, badan tegak dan rileks
    2. Sikap tangan: telapak tangan kanan dan kiri saling bertemu (rapat) kemudian diangkat dan mengambil posisi diatas kepala dengan seluruh jari-jari menghadap ke atas (langit)
    3. Mata dipejamkan
    4. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin)

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Narik napas lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang lewat hidung (perbandingan 1 : 1 : 1)
    2. Pikiran rileks dan bayangkan yang indah-indah serta menyenangkan

    Aliran Energi
    1. Energi yang masuk diarahkan turun melewati dada, ke perut, ke tulang ekor, naik ke punggung, ke tengkuk, kemudian ke ubun-ubun dan turun ke hidung. Di hidung energi kotor dibuang sedangkan energi bersih terus melakukan siklus perputaran yang kemudian bisa diarahkan ke bagian tubuh yang sedang sakit.
    2. Jika ingin membuka chakra, maka:
    Chakra yang biasa dibuka yaitu chakra mahkota dan chakra ajna (dahi). Dengan uraian: Chakra mahkota tempat masuk energi, sedangkan chakra ajna tempat membuang energi kotor. Sedangkan siklus energi seperti pada poin 1.

    Sifat Energi: Dingin


    Meditasi Gulung


    Sikap Badan
    1. Posisi duduk dengan kaki kiri seperti posisi sila, sedangkan kaki kanan menjuntai di atas kaki kanan.
    2. Tangan kanan memegang tulang kering kaki kanan sedangkan tangan kiri melingkar di belakang tubuh dan memegang rusuk kanan.
    3. Posisi kepala/leher diputar (digelengkan) ke kiri dengan mata dibuka mengarah ke satu titik.

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Narik napas lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang lewat mulut dengan gigi dikatupkan (desis) (perbandingan 1 : 1 : 1)
    2. Pikiran rileks konsentrasi pada aliran napas

    Aliran Energi
    Aliran Energi berasal dari pusat energi (3 jari di bawah pusar) dimana energi itu diarahkan ke atas dengan bentuk aliran spiral (makin ke atas, makin membesar)

    Sifat Energi: Sangat Panas

    Meditasi Angin


    Sikap Badan
    1. Duduk posisi setengah teratai (setengah lotus), badan tegak dan rileks
    2. Sikap tangan: telapak tangan kanan dan kiri menghadap ke atas yang masing-masing diletakkan di atas lutut dan lutut kiri dimana ujung jari telunjuk dan jempol saling bertemu (saling bersentuhan)
    3. Mata dipejamkan
    4. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin)

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Narik napas lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang lewat mulut dengan gigi dikatupkan (desis) (perbandingan 1 : 1 : 1)
    2. Pada saat tarik napas, perut perlahan dikempeskan dan dada perlahan dikembungkan. Sedangkan saat membuang napas, perut perlahan dikembungkan dan dada perlahan dikempeskan.
    3. Pikiran rileks dan bayangkan yang indah-indah serta menyenangkan

    Aliran Energi
    1. Energi yang masuk diarahkan turun melewati dada, ke perut, ke tulang ekor, naik ke punggung, ke tengkuk, kemudian ke ubun-ubun dan turun ke hidung. Di hidung energi kotor dibuang sedangkan energi bersih terus melakukan siklus perputaran yang kemudian bisa diarahkan ke bagian tubuh yang sedang sakit.
    2. Jika ingin membuka chakra, maka:
    Chakra yang biasa dibuka yaitu chakra mahkota, chakra tulang ekor dan chakra ajna (dahi). Dengan uraian: Chakra mahkota dan chakra tulang ekor tempat masuk energi, sedangkan chakra ajna tempat membuang energi kotor. Sedangkan siklus energi seperti pada poin 1.

    Sifat Energi: Sangat Dingin

    Meditasi Panas Dingin

    Sikap Badan
    1. Duduk posisi setengah teratai (setengah lotus), badan tegak dan rileks
    2. Sikap tangan: telapak tangan menghadap ke atas, dimana telapak tangan kiri di atas telapak tangan kanan dan diletakkan di atas pangkuan.
    3. Mata dipejamkan
    4. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin)

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Tarik lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang sangat perlahan lewat hidung (perbandingan 1 : 2 : 2 atau 2 : 1: 1)
    2. Pada saat tarik napas, perut perlahan agak dikembungkan. Dan saat membuang napas, perut perlahan dikempeskan.
    3. Pikiran rileks dan bayangkan yang indah-indah serta menyenangkan

    Aliran Energi
    Energi yang masuk diarahkan turun melewati dada, ke perut, ke tulang ekor, naik ke punggung, terus ke tengkuk dan naik ke ubun-ubun kemudian turun ke hidung. Di hidung, energi kotor dibuang, sedangkan energi bersih terus melakukan siklus perputaran yang kemudian bisa diarahkan ke bagian tubuh yang sedang sakit.

    Sifat Energi: Energi dingin dan panas bergabung saling berganti
    Meditasi Prana I

    Sikap Badan
    1. Duduk posisi seperempat teratai (seperempat lotus) kaki kanan di depan kaki kiri, badan tegak dan rileks
    2. Sikap tangan: telapak tangan menghadap ke atas, dimana telapak tangan kiri diletakkan di atas lutut kiri dan telapak tangan kanan di atas lutut kanan.
    3. Mata dipejamkan
    4. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin)

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Tarik lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang sangat perlahan lewat hidung (perbandingan 2 : 1 : 4)
    2. Pada saat tarik napas, perut perlahan agak dikembungkan. Dan saat membuang napas, perut perlahan dikempeskan.
    3. Pikiran rileks dan bayangkan yang indah-indah serta menyenangkan

    Chakra yang Dibuka dan Warna yang Dimasukkan
    No Chakra yang dibuka Warna yang dimasukkan
    1 Chakra Mahkota Putih
    2 Chakra Ajna Hijau
    3 Chakra Perut Lila
    4 Chakra Telapak Tangan Ungu
    5 Chakra Telapak Kaki Biru
    6 Chakra Punggung Orange
    7 Chakra Punggung Bawah (dekat pinggang) Hijau Alpukat

    Aliran Energi
    1. Semua energi berwarna di atas dimasukkan ke dalam pusat energi (3 jari di bawah pusar)
    2. Jika ingin mengobati penyakit bisa diarahkan ke tempat yang sakit.

    Meditasi Prana II


    Sikap Badan
    1. Duduk posisi seperempat teratai (seperempat lotus) kaki kanan di depan kaki kiri, badan tegak dan rileks
    2. Sikap tangan: telapak tangan menghadap ke atas, dimana telapak tangan kiri diletakkan di atas lutut kiri dan telapak tangan kanan di atas lutut kanan.
    3. Mata dipejamkan
    4. Lidah ke langit-langit (bagi yang sudah paham hawa dingin)

    Sikap Napas
    1. Pola napas, yaitu napas segitiga. Tarik lewat hidung, tahan di perut (perut agak keras dan agak kembung) dan buang sangat perlahan lewat hidung

    Aliran Energi
    Energi dimasukkan ke otak mahkota bathin dan dikumpulkan di tengah-tengah belakang kepala, kemudian dialirkan ke pembuluh syaraf bathin (sepanjang punggung, terus ke tulang ekor, naik ke perut, dada dan bermuara di hidung)


    Note: Baca Dan Cermati Terlebih Dahulu, Jika Ada Yang Bingung dan Ingin Berbagi Pengalaman Silahkan Reply Di thread. Guru Terbaik adalah Pengalaman.
     
    • Thanks Thanks x 8
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. victini26 M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 26, 2011
    Messages:
    1,263
    Trophy Points:
    181
    Ratings:
    +17,572 / -0
    baru tahu ada banyak meditasi air, apa, gulung, panas dingin....
     
  4. MonsterFreak Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 15, 2011
    Messages:
    53
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +13 / -0
    iya, Meditasi tersebut kadang" seseorang melakukan nya ketika orang tersebut sakit. dan bisa mempercepat penyembuhan dgn teknik" yang bervariasi
     
  5. kodokijo92 Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 12, 2010
    Messages:
    313
    Trophy Points:
    101
    Ratings:
    +4,376 / -0
    bukan meditasi itu mah...itumah belajar tenaga dalam pernafasan :oghoho:
     
  6. vaxyu M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 3, 2011
    Messages:
    412
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +18 / -0
    klo ane biasanya pas meditasi fokus di satu titik gan, di antara 2 mata
    tempat mata k3
     
  7. MonsterFreak Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 15, 2011
    Messages:
    53
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +13 / -0
    itu Meditasi koq sob, cuma beberapa fungsi nya membuka cakra" kita.

    oh, ada hasil gan?
     
    Last edited: Jun 18, 2012
  8. idws007 Members

    Offline

    Joined:
    Oct 12, 2009
    Messages:
    5
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    klo ane biasanya pas meditasi fokus di satu juta titik gan, di antara 2 mata
    tempat mata k3
     
  9. RiseKnight M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 3, 2011
    Messages:
    508
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +188 / -0
    Kalau menurut agama Budha, dengan meditasi, kita mendapatkan pecahan memori tentang hidup lampau kita, tpi kebanyakan berbentuk "bagaimana kita meninggal" saja.
     
  10. ngguh Members

    Offline

    Joined:
    Jul 3, 2011
    Messages:
    8
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    untuk pemula bahaya ngga ngelakuinnya tanpa bimbingan dari yang sudah ahli
     
  11. KsatriaAtlan Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 24, 2012
    Messages:
    12
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +1 / -0
    Belajar sendirian gak apa-apa gan? Tanpa guru gitu ...
     
    • Thanks Thanks x 1
  12. vaxyu M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 3, 2011
    Messages:
    412
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +18 / -0
    pusing gan :haha:
    ya klo dah terbiasa n sering dilakuin bisa ningkatin lv spirit (anggep aja chi/chakra dll)
     
  13. overdream Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 6, 2009
    Messages:
    41
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    meditasi untuk menemukan kedamaian dan ketenangan batin....
     
  14. acehkhan12 M V U

    Offline

    جان چوك

    Joined:
    Dec 6, 2010
    Messages:
    6,580
    Trophy Points:
    227
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +109,526 / -1
    emang cm bisa utk batin aja yaw mas bro..? klo meditasi utk kesehatan fisik bisa ga..?:bloon:
    khan ada yg bilang klo diluar jiwa yg kuat terdapat tubuh yg sehat..:kaget:
     
  15. black_clavus M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 16, 2010
    Messages:
    1,579
    Trophy Points:
    132
    Ratings:
    +1,381 / -0
    ada manfaat buat fisik ga nih :???:

    misalnya bisa buat mempercepat penyembuhan / memperkuat daya tahan tubuh ga sih :???:

    kasih di tiap jenis meditasi apa donk :malu
     
  16. zinc8899 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 21, 2012
    Messages:
    48
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +1 / -0
    ane biasany meditasi pernapasan gan
    sangat menenangkan
    cocok buat yg stress
     
  17. dekasabat M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 1, 2012
    Messages:
    1,057
    Trophy Points:
    127
    Ratings:
    +561 / -0
    lah meditasi kan juga lewat aliran tenaga dalam.
     
  18. rheomie Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 31, 2011
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +9 / -0
    menutut ane meditasi itu yang kalah penting adalah niatnya..^^
     
  19. riglenov M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Aug 19, 2011
    Messages:
    640
    Trophy Points:
    92
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +334 / -0
    dsini sdh ada yg coba nggak???
    coba bagi pengalaman, ceritain apa yg ente rasain saat meditasi dan setelah meditasi....
     
  20. _GoDLiKe_ M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 21, 2011
    Messages:
    615
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +3,305 / -0
    Paling susah konsennyaa..
    kadang ngantuk trus tiduur deh.. hahaa
     
  21. MonsterFreak Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 15, 2011
    Messages:
    53
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +13 / -0
    Saya coba jawab beberapa yang bisa saya jawab.

    + Apakah Meditasi Bisa Sendirian? atau tanpa guru?
    - Bisa, dan tidak ada resiko. (Terkecuali anda ada keahlian yang sudah di takdir kan, ada kemungkinan bisa meraga sukma)

    + Apa fungsi dari meditasi?
    - Mengistirahatkan organ" tubuh kita sehingga merasa rileks, dan meningkatkan aura kita dll.

    + Apakah meditasi bisa membuat kita sembuh ketika kita sakit?
    - Tentu saja bisa, karena di saat kita meditasi. darah organ tubuh kta dll akan merasakan hal yang menyenangkan.


    Meditasi ke tiduran?
    Jangan khawatir, semua orang belajar juga step by step.

    Seorang bayi mulai bisa berjalan juga step by step toh.
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.