1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Info 7 Minuman Sehat Pengganti air Putih

Discussion in 'Lifestyle' started by wolfhart, May 10, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. wolfhart Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 5, 2012
    Messages:
    10
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +3 / -0
    7 Minuman sehat pengganti air putih - Kita Tahu, Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum enam gelas air putih setiap hari dapat mencegah Anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.

    Spoiler for 1:
    Chamomile Tea
    (Teh Kamomil)

    Bisa membuat Anda tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang, sebuah laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.

    Spoiler for 2:
    ORANGE JUICE
    (Jus Jeruk Murni)

    Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung Anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah. Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih, sebuah hasil studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Bukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.

    Spoiler for 3:
    Cranberry Juice
    (Jus Cranberi)

    Dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. senyawa alami dalam jus dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut. Jus Cranberry juga menyediakan 39 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons, meningkatkan tingkat kolesterol-baik dan menjaga saluran kemih Anda baik. Satu tegukan berry memang pintar!

    Spoiler for 4:
    Chocolate Milk
    (Susu Cokelat)

    Segelas susu skim coklat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein, membantu Anda pulih setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah empat h ari intens latihan daripada mereka yang minum air putih atau minuman pemulihan lainnya, sesuai dengan temuan dipresentasikan pada pertemuan American College of Sports Medicine di Seattle. Itu berarti lebih sedikit rasa sakit dan kelelahan, sehingga Anda dapat kembali ke gym dan mulai berlatih lagi. Cukup aduk 2 sdm coklat bubuk atau sirup yang memiliki kurang dari 20 g gula ke dalam susu Anda dan minum.

    Spoiler for 5:
    Green Tea
    (Teh Hij au)

    Dapat menjaga berat badan stabil. Tikus yang di ujicoba minum teh hijau sebanyak 22 persen punya kemungkinan rendah untuk menaikkan berat badan daripada mereka yang hanya hanya minum teh biasa, menurut penelitian di Jurnal Internasional Obesitas. Polyphenol dalam minuman ini membuat metabolisme di dalam diri Anda dan membuatnya lebih mudah membakar lemak dalam tubuh. Tambah lagi, Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung. Cobalah yg dingin di musim panas!

    Spoiler for 6:
    Tomato Juice
    (Jus Tomat)

    Dapat menurunkan resiko kanker dalam tubuh Anda! Kandungan dalam buah ini sarat vitamin dan lycopene, melindungi dari kanker. Cobalah dengan tambahan rempah-rempah, batang seledri dan no-vodka untuk koktail setiap saat di siang hari!

    Spoiler for 7:
    Black Tea
    (Teh Hitam)

    Dapat membantu menangkis kanker kulit. Kandungan yang terdiri dari flavonoid, antioksidan membawa zat antikanker. Penelitian menunjukkan bahwa meneguk secangkir teh atau lebih sehari dapat menurunkan risiko timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh, sel yang terdapat di kanker kulit, sebanyak 30 persen. Panas atau dingin, teh hitam adalah tambahan yg lezat untuk cara perawatan kulit Anda - dan cara yang baik untuk bangun berkat kandungan kafein di dalamnya-jadi panaskanlah ketel Anda setiap pagi!

    nih kalo mau liat tritnya http://sejenakterkagum.blogspot.com/2012/05/7-minuman-sehat-pengganti-air-putih.html
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. corelestialbeing M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 31, 2011
    Messages:
    494
    Trophy Points:
    37
    Ratings:
    +1,207 / -0
    air putih lebih hemat
    lebih sehat :haha:
     
  4. timo1994 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 23, 2012
    Messages:
    46
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    green tea yang sering ane minum
     
  5. atuttallula M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 9, 2012
    Messages:
    989
    Trophy Points:
    212
    Ratings:
    +139,843 / -0
    yang belum pernah dicoba cuman Chamomile Tea yang lain sering
     
  6. daydee M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 5, 2009
    Messages:
    200
    Trophy Points:
    81
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +29 / -0
    Air putih tetap lebih sehat.

    Yg lain...

    lebih enak. :D
     
  7. rizwansky M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 10, 2012
    Messages:
    959
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +298 / -0
    wah kyknya tetep minum air putih aj deh,
    yang laen mahal2 :hoho:
     
  8. Dimtama Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 15, 2012
    Messages:
    127
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +16 / -0
    tetep air putih murah dan gampang didapat
     
  9. joe_pm Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 9, 2010
    Messages:
    26
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    air putih aja sih....
    lebih murah....

    palingan seringnya minum pocari sweat..
    pocari sweat bagus gak sih....?
     
  10. Hktoyshop M V U

    Offline

    Superstar

    Joined:
    Sep 19, 2008
    Messages:
    14,785
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +3,918 / -0
    hahaha ya kan tetep air putih yang paling bagus buat tubuh gan
     
  11. gelovan M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 26, 2011
    Messages:
    351
    Trophy Points:
    116
    Ratings:
    +5,524 / -0
    dari no1 sampe no7 termasuk minuman fave ane tuh selaen aer putih

    tapi kalo yang paling sering sih minum green tea
    chocolate milk enaknya diminum sebelom tidur dijamin deh tidur bakalan pules banget kalo minum susu dulu
     
  12. kruntz Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 27, 2012
    Messages:
    32
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +34 / -0
    Wuih minuman sehat semua tuh :D sayang orange juice kandungan gulanya cukup tinggi
     
  13. dibu M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 8, 2009
    Messages:
    551
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +101 / -0
    dari 7 ituh yang belom dicoba cuma cranberri juice sama black tea...ga kuat paitnya, masih mending green tea deh ketimbang black tea
     
  14. Clogon M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 20, 2012
    Messages:
    1,157
    Trophy Points:
    197
    Ratings:
    +15,137 / -0
    betul tuh green tea enak banget
    baik anget maupun dingin tetap menyegarkan
    trus ditambah khasiatnya yang bejibun :haha:
     
  15. zlotneb M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 20, 2012
    Messages:
    455
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +31 / -0
    mending air putih aja sih , udah sehat

    gampang lagi dapetnya , mentok2 aqua gelas 500 haha
     
  16. royzkoen Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 9, 2011
    Messages:
    192
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +2 / -0
    tetep paling suka air mineral

    kalo bilangnya air putih berasa ambigu [​IMG]
     
  17. anatharenator M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 2, 2012
    Messages:
    698
    Trophy Points:
    127
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +410 / -0
    cuma kadang2 minum orange jus, susu coklat sama teh hijau ( dari softdrink sih :swt: )
    seumur-umur belum pernah ngrasain green tea yang asli :p
     
  18. apukk Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 7, 2012
    Messages:
    200
    Trophy Points:
    17
    Ratings:
    +4 / -0
    Cuma green tea yang tiap hari diminum selain air putih. Tapi yang terbaik tetep air putih, seger, sehat, murah, dan gampang didapat. Soalnya yang lain mahal-mahal haha.
     
  19. situsaja Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 8, 2012
    Messages:
    13
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +15 / -0
    wah keren nih..tapi ane lebih milih air putih aja gan..hemat n sehat :D

    SEGITIGAMEDIA​
     
  20. sasmithal M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 6, 2009
    Messages:
    518
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +54 / -0
    air putih tetap yang terbaik

    kalo di rumah makan jus jeruk boleh dah :hahai:
     
  21. clever_oliver M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Apr 3, 2012
    Messages:
    255
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +7 / -0
    tetap air putih is the best..
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.