1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Berapa Lama Manusia Dapat Bertahan Tanpa Tidur

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Mar 17, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 1 of 6

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    woman-insomnia.jpg
    Berapa lama kamu dapat bertahan tanpa tidur? Faktanya, seseorang dapat berusaha terjaga (tidak tidur) selama 11 hari berturut-turut. Tetapi ada sedikit efek samping.

    Pada tahun 1964 di California, seorang siswi SMA usia 17 tahun bernama Randy Gardner memutuskan tidak tidur selama 11 hari (264 jam) berturut-turut. Penelitian menunjukkan, Randy akhirnya menderita masalah daya ingat, paranoia (ketakutan berlebihan) dan halusinasi.

    Penelitian lain membuktikan, kekurangan tidur pada tikus dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. Kurang tidur kronis juga dapat menyebabkan kegemukan, tekanan darah tinggi, depresi, dan diabetes — baik pada manusia maupun hewan.

    Tidur membantu otak kita mengembangkan dan membuat hubungan syaraf otak, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengembalikan ingatan, memproses informasi dan membantu penyembuhan tubuh. Menurut polling National Sleep Foundation tahun 2011, 43 persen dari warga AS mengatakan, mereka jarang atau tidak pernah mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari

    Sementara itu, 15 persen orang dewasa dan 7 persen dari anak usia 13-18 tahun hanya tidur kurang dari enam jam per hari.

    Jadi, berapa banyak tidur yang kamu benar-benar butuhkan? Para peneliti mengatakan bahwa tidak ada "angka wajib", tetapi pada wanita umumnya tidur lebih lama daripada pria, dan bayi tidur lebih lama dari orang tua. Tubuh kita sebenarnya memaksa kita untuk tidur dengan penambahan kecil (disebut microsleeps) ketika kita sudah terlalu lama tidak beristirahat.

    Kamu sendiri bagaimana, apa sudah cukup tidur?

    sumber : http://id.she.yahoo.com/berapa-lama-manusia-dapat-bertahan-tanpa-tidur-.html
     
    • Thanks Thanks x 2
    vincentrevival, Mar 17, 2012
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. panda_blue M V U

    panda_blue
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 16, 2012
    Messages:
    505
    Trophy Points:
    37
    Ratings:
    +719 / -0
    Uda deh kayanya :ngupil:
    hari ini uda tidur mulai jam 1 am samapi jam 8 am
    berarti 7 jam , segitu kurang apa ngga ya :???:
    denger" di china anak" mulai dari umur 5 th - 17 th tidurnya ngga lebih dari 5 jam perhari ya :ogtanya:
    benar" menyedikan , bisa berpengaruh ke mental si anak , Kejam :takut:
    Pertamax :garing:
     
    panda_blue, Mar 17, 2012
    #2

  4. signorina_ghea M V U

    signorina_ghea
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 2, 2012
    Messages:
    637
    Trophy Points:
    77
    Ratings:
    +148 / -0
    kemarin gw ga tidur selama 31 jam loooh :kaget:

    hasilnyaa mata sembab kayak panda :panda:
    pusinggg mual jugaa :muntah:

    BAHAYAAA!!! JANGAN DITIRUUUU YAHH!! :robot:
     
    signorina_ghea, Mar 17, 2012
    #3

  5. soemphill M V U

    soemphill
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 12, 2009
    Messages:
    789
    Trophy Points:
    192
    Ratings:
    +34,398 / -0
    gw paling kuat cuma 3 hari setengah ga tidur hahah, rutin gw sih sehari tidur cuma 3-4 jam itu pun dari jam 6-10 pagi, sisanya mata tetap terjaga :haha:
     
    soemphill, Mar 17, 2012
    #4

  6. double_king Members

    double_king
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 3, 2012
    Messages:
    71
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +2 / -0
    ane paling lama gak tidur tiga hari. maen game terus. hari terakhir ane tidur 24 jam nonstop. dan yang pasti pusing selama sehari berikutnya.
     
    double_king, Mar 17, 2012
    #5

  7. yohan6611 M V U

    yohan6611
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 17, 2011
    Messages:
    215
    Trophy Points:
    86
    Ratings:
    +6,381 / -0
    Gan.. Bukannya kalo kurang tidur itu bikin tekanan darah rendah gan ??? Itu kata orang PMI sih.. pas aku mau donor..
    :bloon:
     
    yohan6611, Mar 18, 2012
    #6

  8. indraw666 Members

    indraw666
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 26, 2011
    Messages:
    11
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    buset ada2 aja 11 hari ga tidur..
    ane mah ga sanggup itu..

    bikin penyakit juga pula..

    tidur itu nikmat ...!!
     
    indraw666, Mar 18, 2012
    #7

  9. Sweetaengoo Members

    Sweetaengoo
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 16, 2012
    Messages:
    55
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    Wah Serem Efek Sampingnya,
    Saya paling gak mau kalau kena Efek samping Paranoid, sama Halusinasi.
    Jadi mikir yang Horror2 jadi malah tambah susah tidur,

    Kalau diliat2. saya biasa tidur cuma 6 Jam gimana ya? :D
     
    Sweetaengoo, Mar 18, 2012
    #8

  10. zhimaster Members

    zhimaster
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 25, 2010
    Messages:
    97
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +125 / -0
    whaha... gw paling tahan gk tidur cmn 1 harian, besoknya trus tepar.... :haha:
    tp yg masalah tidurnya gw gk teratur...
    jdi kepotong" biasa malem 4jam trus bangun trus nnti setelah 2 jam'an ngantuk lagi,...
    tidur lagi kr" 1 jam.., tp itu pas bangun terasa udah kyk tidurr lamaa padahal liat jam cmn 1 jam... :haha:
     
    zhimaster, Mar 18, 2012
    #9

  11. neoroby M V U

    neoroby
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 23, 2010
    Messages:
    1,140
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +18,052 / -0
    pengalaman pribadi, ga tidur dua hari dua malam dengan kegiatan full.. badan langsung panas, gampang emosi dan jadi telmi..

    sejak saat itu gw sangat menjaga waktu dan kualitas tidur..

    seperti kata Bang Rhoma "Begadang jangan begadang kalo tiada artinya, begadang boleh saja kalo ada artinya"
     
    neoroby, Mar 18, 2012
    #10

  12. Akemi M V U

    Akemi
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 2, 2010
    Messages:
    226
    Trophy Points:
    77
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +782 / -0
    paling tahan 3 hari 3 malem gak tidur... soalnya belom pernah nyobain gak tidur sampe 4 hari 4 malem...
    :haha:
     
    Akemi, Mar 18, 2012
    #11

  13. neoroby M V U

    neoroby
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 23, 2010
    Messages:
    1,140
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +18,052 / -0
    itu udah luar biasa bro..

    btw itu pas ga tidur aktifitasnya gimana?
     
    neoroby, Mar 18, 2012
    #12

  14. Akemi M V U

    Akemi
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Oct 2, 2010
    Messages:
    226
    Trophy Points:
    77
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +782 / -0
    ngerjain tugas :stress:
    pagi - sore kuliah, malem ngerjain tugas... deadline!!
    :keringat: akibat malas ngerjainnya :hehe:
     
    Akemi, Mar 18, 2012
    #13

  15. egie_d_luffy M V U

    egie_d_luffy
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 1, 2009
    Messages:
    986
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +2,173 / -0
    Tubuh kalo ga ditidurin rasanya bawaannya lemes.. tapi klebihan tidur bikin badan ga stabil juga..:)
     
    egie_d_luffy, Mar 18, 2012
    #14

  16. ranger_silver M V U

    ranger_silver
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 1, 2011
    Messages:
    277
    Trophy Points:
    17
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +3 / -0
    ane cuma 2 hari aja jantungnya bunyainya kaya udah ga stabil
    klo lebih malah sering sakit jadinya
     
    ranger_silver, Mar 18, 2012
    #15

  17. neoroby M V U

    neoroby
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 23, 2010
    Messages:
    1,140
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +18,052 / -0
    :lol: dasar mahasiswa, tapi setelah nilai keluar rasanya pasti puas kan..
    gw juga kadang-kadang juga gitu.. tapi itu dulu :hehe:
     
    neoroby, Mar 18, 2012
    #16

  18. IceFairy M V U

    IceFairy
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 17, 2010
    Messages:
    504
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +16 / -0
    wahhh..
    ane cm tidur 6 jam an gan sharian..
    haha
     
    IceFairy, Mar 21, 2012
    #17

  19. unfreeze Members

    unfreeze
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 16, 2009
    Messages:
    186
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +4 / -0
    oooo.... jadi ga harus tidur 8 jam ato 6 jam yaa..

    sesuai kebutuhan aja jadinya, soalnya gua salah satu orang yang mempunyai pola tidur yang berbeda dari 4 tahun belakangan ini.
     
    unfreeze, Mar 22, 2012
    #18

  20. darkangel0988 Members

    darkangel0988
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Apr 14, 2010
    Messages:
    330
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +158 / -1
    gua kadang bingung mau tidur tapi banyak kerjaan
    gak tidur sakit
    tidur waktu terbuang percuma ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh pusing
     
    darkangel0988, Mar 22, 2012
    #19

  21. zeazara Members

    zeazara
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 17, 2011
    Messages:
    87
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +10 / -0
    kalo kurang tidur itu bisa dikaitkan sama insomnia ga sih sebenernya ? gue jangankan ga tidur melek cuma kuat sampe jam 12 abis itu pasti langsung molor entah dimana :ogbloon:
     
    zeazara, Mar 23, 2012
    #20
Page 1 of 6
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks