1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Efektifkah 'Balas Dendam' Tidur Akhir Pekan

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Jul 15, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    VIVAnews - Jika Anda terbiasa tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup pada hari kerja, akhir pekan lazim digunakan sebagai ajang 'balas dendam'. Anda dapat tidur sepuas hati karena berpikir bisa menggantikan waktu tidur yang hilang.

    Namun, para ahli dari Medical College of Pennsylvania memiliki pendapat lain. Mereka mengatakan, betapapun banyak waktu tidur di akhir pekan, seseorang tak dapat mengganti waktu istirahat yang hilang dalam seminggu.

    Dalam risetnya, peneliti meminta relawan tidur dengan skema tertentu. Selama empat malam pertama, mereka harus tidur selama delapan jam. Dua hari di akhir pekan mereka diminta tidur selama enam jam. Pada tiga malam berikutnya, semua responden diizinkan untuk tidur selama sepuluh jam.

    Ahli menemukan, tidur panjang pada hari akhir pekan membantu menyingkirkan rasa kantuk. Tetapi, tidak dapat membantu mengembalikan kekuatan tubuh dan vitalitas.

    Para peneliti mencatat, relaksasi di akhir pekan lebih banyak membantu wanita ketimbang pria. Kendati begitu, kekurangan tidur di hari kerja tak dapat digantikan saat akhir pekan.

    sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/233549-efektifkah-balas-dendam--tidur--akhir-pekan
     
    vincentrevival, Jul 15, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    Gw nih barang buktinya :top:
    Kerja 7 hari seminggu, pas hari Sabtu dan Minggu tidur 8 jam, pas hari biasa tidur 6 jam.
    Tidak ada gunanya, gw tetap ngantuk setiap hari :haha:
     
    • Like Like x 1
    zz11, Jul 15, 2011
    #2

  4. dodolgarutwie Members

    dodolgarutwie
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 20, 2009
    Messages:
    183
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +24 / -0
    betol tuh..biarpun sehari aja tidur sampai ga cukup 8jam,besoknya tidur lebih dari 8jam pun tetap saja ngantuk..
     
    dodolgarutwie, Jul 15, 2011
    #3

  5. iLLuSia M V U

    iLLuSia
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 18, 2008
    Messages:
    208
    Trophy Points:
    41
    Ratings:
    +403 / -0
    lebih baik tidur nya teratur gan ,daripada 1 hari aja... hehe
     
    iLLuSia, Jul 16, 2011
    #4

  6. dawerzzzz M V U

    dawerzzzz
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 9, 2009
    Messages:
    1,511
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +1,135 / -0
    ya iyalah qm kan selalu ngantuk tiap hari pengen nya tidur mulu...masih mending elo

    gue kerja 12 jam + lembur ampe jam 11 malam baru pulang jam 7 kerja lagi

    tidur akhir cuman selewat aja..tetep aja ngantuk tiapa hari
     
    dawerzzzz, Jul 16, 2011
    #5

  7. kliver M V U

    kliver
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 17, 2010
    Messages:
    1,051
    Trophy Points:
    97
    Ratings:
    +510 / -0
    pantes aja ane selalu ketiduran di kelas :swt:
    sama aja ternyata....
     
    kliver, Jul 16, 2011
    #6

  8. ttopengg M V U

    ttopengg
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 13, 2011
    Messages:
    610
    Trophy Points:
    57
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +126 / -0
    tidur ga teratur ga baik sh sbnrnya..
    sama aja kyk pas puasa abis buka balas dendam makan banyak bgt..
     
    ttopengg, Jul 16, 2011
    #7

  9. crazy4fun M V U

    crazy4fun
    Offline

    Senpai

    Joined:
    May 1, 2009
    Messages:
    6,251
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +5,839 / -0
    Klo gini sih brarti harus cari kerjaan yg nga terlalu maksa kita untuk bekerja sampe tengah malam :hoho:
     
    • Like Like x 1
    crazy4fun, Jul 16, 2011
    #8

  10. 2easy4key M V U

    2easy4key
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jul 1, 2011
    Messages:
    526
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +21 / -0
    mendingan tidur teratur kan.. haha..
    tapi sulitnya mencoba tdr teratur.. saking da kebiasaan tdr itu dipaksain begadang mll..

    yah jd mw ga mw biasa kan balas dendam di akhir pekan gt dhe.. haha
     
    2easy4key, Jul 30, 2011
    #9

  11. are M V U

    are
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 22, 2009
    Messages:
    645
    Trophy Points:
    67
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +87 / -0
    ga ngaruh ane pernah coba bales dendam, tapi rasanya badan malah remuk semua

    lebih baik tidur secara teratur
     
    are, Jul 30, 2011
    #10

  12. x1210x M V U

    x1210x
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 11, 2009
    Messages:
    201
    Trophy Points:
    37
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +744 / -0
    klo masalah balas dendam efektif ato ngga tergantung orangnya lagi bro..
    tp dlu ada juga artikel yg bilang kita ga bisa bales dendam jam tidur gitu..
    jadi dibiasain aja deh tidur teratur :peace:
     
    x1210x, Jul 30, 2011
    #11

  13. peacelynx M V U

    peacelynx
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 13, 2009
    Messages:
    1,943
    Trophy Points:
    181
    Ratings:
    +14,161 / -0
    gw pernah nyoba nih tidur seharian...
    tp yg ada malah badan tambah pegel :swt:

    emang yg baik tuh harus tidur teratur :rokok:
     
    peacelynx, Jul 31, 2011
    #12
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks