10 Cara Menghindari IRUD (Irrational Use Of Drugs)

Tidak sedikit konsultasi diruang praktek hanya berujung pada secarik kertas/ resep tanpa dialog yang semestinya sehingga pasien lebih banyak dalam kondisi yang dirugikan, padahal idealnya waktu konsultasi kurleb 15menit sudah cukup, namun karena berbagai macam alasan termasuk dari sisi pasien juga ikut melanggengkan kondisi seperti ini.

Yang lebih mengkhawatirkan lagi ada beberapa rumah sakit yang sudah menerapkan sistem peresepan secara online yang justru dalam pandangan saya lebih banyak melemahkan pasien.

Berikut tipsnya:

1. Selagi masih bisa perawatan dirumah, lakukanlah! namun harus tetap bijak dan rasional, cari informasi sebanyak-banyaknya di internet, tentu dari sumber-sumber yang terpercaya.

2. Jika mesti harus ke dokter, terkait dengan keluhannya (anak atau dewasa) carilah informasi sebanyak-banyaknya di internet sebagai bekal diskusi, tentu dari sumber-sumber yang terpercaya.

3. Kalau Kita belum bisa me-RUD-kan diri sendiri, mintalah rekomendasi saudara atau teman untuk mencari dokter yang RUD, meskipun ini bukan menjadi jaminan atau bisa juga dicari via internet, terutama pada forum diskusi kesehatan, tentu dari sumber-sumber yang terpercaya.

4. Sambil menunggu antrian yang memiliki smartphone atau HP yang sudah terkoneksi dengan internet tentu akan lebih berharga waktunya jika digunakan untuk membaca kembali informasi terkait dengan kondisinya sebagai pengingat/”amunisis” ketika sedang berdiskusi, tentu dari sumber-sumber yang terpercaya.

5. Bersikaplah sopan/ tidak sok tahu/ menggurui ketika hendak menanyakan atau mengajak diskusi dengan dokter, ini sebagai modal awal agar dokter lebih bersikap terbuka/ tidak pelit informasi, tanyakan apa saja yang ingin Anda ketahui, tentu dalam konteks keluhan yang dialami baik oleh si anak, orang tua atau diri Anda sendiri karena ini adalah hak Anda untuk bertanya, namun demikian sebagai pasien yang baik kita juga tentu harus berfikir bahwa masih ada antrian dibelakang Kita, jadi gunakan waktu berkunjung sebaik-baiknya/ semaksimal mungkin, idealnya seperti yg saya sebut diatas kurleb 15menit cukup.

6. Sebelum keluar ruangan TANYAKAN DIAGNOSISNYA/ PRE DIAGNOSIS dalam bahasa medisnya.Hal ini menjadi “KUNCI” dalam terapi medis yang akan diberikan.
Kenapa minta diagnosis dalam bahasa medis tentu untuk memudahkan mencari informasi/ guideline terkait dengan penyakit/ diagnosis yng dideritanya, kemudian jangan lupa juga jika diberikan terapi obat-obatan, tanyakan dari A ~ Z terkait dengan obat yang diberikan : dosis, aturan pakai, efek samping, kontra indikasi, harga, kandungan zat aktifnya (untuk memudahkan pencarian di internet) dan mintalah selalu generiknya jika memang ada.

7. Jika point 6 tidak terpenuhi baik diagnosis maupun obat-obatannya, Anda tetap harus tanya? Karena ini adalah hak “nyawa” Anda.
Lantas kenapa harus mengkonsumsi obat kalau diagnosis juga tidak jelas, jadi waspadalah, ingat beberapa kasus terjadi dengan Stevens–Johnson syndrome di Indonesia sebagai akibat alergi (terutama pada anak-anak) terhadap suatu obat yang dapat berujung pada kematian.

8. Jika poin 6 hanya terpenuhi diagnosinya…Anda boleh sedikit lega, karena Anda bisa mencari informasi/ guidelines terkait dengan diagnosisnya di internet, Disitu nanti akan ditampilkan perawatan apa saja yang diberikan termasuk jika ada obat apa yang mestinya diberikan, Terkait dengan tidak diberikannya informasi obat secara lebih detail kalau bukan sesuatu yang urgent, Setidaknya Anda masih punya waktu untuk mencarinya di internet sehingga tidak mesti resep dibeli/ ditebus di tempat praktek dokter/ Rumah Sakit tersebut, Anda masih bisa membelinya di apotik terdekat, Akan lebih baik lagi jika Anda sudah menyiapkan “amunisi” dari awal, sehingga kemungkinan peresepan obat yang tidak sesuai dengan diagnosinya/IRUD dapat Kita cegah di ruang praktek (meskipun ini
agak sulit bagi orang awam).

9. Akan lebih baik jika Anda menyempatkan diri bergabung dengan milis kesehatan yang terpercaya sekalipun Anda tidak bisa aktif, namun setidaknya ketika memerlukan suatu informasi dapat dengan mudah mendapatkannya termasuk sharing dan supporting dari member lain yang terkadang merupakan “obat” tersendiri.

10. Ubah Mindset Anda, bahwa ke Dokter bukan untuk minta obat.

Berikut beberapa link terpercaya yang bisa dijadikan rujukan:

# Kesehatan anak:
- http://www.milissehat.web.id
- http://www.kidshealth.org
- http://www.keepkidshealthy.com
- http://www.aap.org
- http://www.rch.org.au

# Kesehatan umum:
- http://www.mayoclinic.com
- http://www.cdc.org

#Obat-obatan :

- http://apps.who.int/emlib/Medicines.aspx?Language=EN
- http://drugs.com

Catatan: Untuk pencarian obat-obatan akan lebih mudah dengan menggunakan nama zat aktifnya bukan merknya, karena di setiap negera akan berbeda.

Contoh : zat aktif : paracetamol , merk : panadol, tempra, sanmol..dst.

Semoga bermanfaat