1. Silahkan Login atau Register, untuk melihat konten-konten menarik lainnya.
  2. Halo IDWS Mania, forum Indowebster ada Super Moderator baru lho di lihat di sini
  3. Hai IDWS Mania, membership gatotkaca telah hadir kembali lho, kalau mau info lebih lanjut klik di sini
    Dismiss Notice
  4. Indowebster membuka kesempatan bagi kamu-kamu yang berminat untuk melamar menjadi moderator Zona Movies and TV Series. Open Recruitment Moderator Zona MTV (SF Movies, TV Shows, Profile, Fansubs & Encoders, Movie Maker)
    Dismiss Notice
  5. Tertantang untuk menjadi bagian dari staff forum? Indowebster Corner membuka kesempatan bagi kamu-kamu yang berminat untuk melamar menjadi moderator. Open Recruitment Moderator Indowebster Corner
    Dismiss Notice
  6. Mau bergabung dan mengembangkan forum Female Insight Indowebster? Daftar diri kamu menjadi moderator Female Insight! Informasi lebih lengkap, buka link ini
    Dismiss Notice

Tips Mengatasi Stress

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by rikyu, Oct 28, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Offline

    rikyu Lurking Around Most Valuable Users

    Joined:
    Sep 12, 2009
    Messages:
    1,244
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +9,590 / -0
    Tips Mengatasi Stress

    Anda sebetulnya dapat mengontrol stress diri anda sendiri. Atur waktu kerja anda sebaik mungkin.
    Perencanaan waktu yang tepat dan baik sangat membantu anda dalam menyelesaikan pekerjaan anda tepat pada waktunya

    • Perancanaan yeng baik dan tepat. Putuskan apa yang harus dikerjakan dulu.
    • Aturlah apa yang anda harus anda kerjakan sesuai dengan kepentingannya. Tandai dengan simbol, misal : A (sangat penting), B (kurang penting), C (tidak penting). Kerjakan yagng sangat penting dahulu dan ikuti jadwal yang sudah ada buat.
    • Selesaikan pekerjaan sebelum memulai tugas yang lain.
    • Usahakan pekerjaan selesai tepat pada waktunya, jangan mengulur waktu, jika memungkinkan pekerjaan dapat selesai waktu yang lebih singkat.

    Membuat keputusan dapat juga menimbulkan rasa stress pada diri anda….
    Langkah-langkah mengatasi stress :

    • Pikirkan hal-hal yang penting yang mungkin dapat mempengaruhi atau menggangu keputusan anda.
    • Pertimbangkan dengan seksama kelebihan dan kekurangan dari faktor-faktor yang diambil untuk membuat keputusan tersebut.
    • Pikirkan secara logis berdasarkan kenyataan, jangan terlalu dipengaruhi perasaan.
    • Pikirkan dengan tenang.
    • Jangan takut untuk bertanya atau berkonsultasi bila perlu.
    • Diskusikan segala sesuatu dengan semua pihak yang bersangkutan supaya semua pihak mengerti dengan jelas, mengapa keputusan tersebut diambil dan mempunyai rasa tanggung jawab bersama.
    • Belajar dari pengetahuan.


    Source : berbagai sumber

    Semoga dapat membantu anda-anda yang seirng mengalami stress…

    Salam,
    Rikyu
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

    Silahkan upgrade akun anda menjadi VIP atau Gatot Kaca untuk menghilangkan tulisan dan iklan di bawah ini. Satu klik iklan dari anda, sangatlah berarti bagi forum tercinta ini.




    Promotional Content
  3. Offline

    anggayasha Lurking Around Most Valuable Users

    Joined:
    Jun 21, 2008
    Messages:
    1,036
    Trophy Points:
    147
    Ratings:
    +938 / -0
    Kalo gw sih biasanya tidur. Ntar bangun2 dah fresh. :)
     
  4. Offline

    zutara Senpai Most Valuable Users

    Joined:
    Aug 3, 2008
    Messages:
    9,284
    Trophy Points:
    226
    Ratings:
    +46,233 / -0
    stres itu nikmat lowh...asal tau cara mmenejemennya....:hahai:

    ==========

    kalo ane lg stres sih biasanya pergi hangout ma temen2....pulang dah agak fresh...dan bisa tidur dengan nyenyak....:hahai:
     
  5. Offline

    ruychii Beginner Most Valuable Users

    Joined:
    Jul 5, 2008
    Messages:
    214
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +5 / -0
    wah...nice info bro...
    klo gw stress sih langsung cari hiburan gitu...
    nonton film, dengar musik, main game, dsb...
    pokoknya lupakan masalah selama beberapa saat n bersantai sejenak...
     
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Di bangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.