1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Tips Mengatasi Stress

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by rikyu, Oct 28, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. rikyu M V U

    rikyu
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 12, 2009
    Messages:
    1,249
    Trophy Points:
    211
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +9,750 / -0
    Tips Mengatasi Stress

    Anda sebetulnya dapat mengontrol stress diri anda sendiri. Atur waktu kerja anda sebaik mungkin.
    Perencanaan waktu yang tepat dan baik sangat membantu anda dalam menyelesaikan pekerjaan anda tepat pada waktunya

    • Perancanaan yeng baik dan tepat. Putuskan apa yang harus dikerjakan dulu.
    • Aturlah apa yang anda harus anda kerjakan sesuai dengan kepentingannya. Tandai dengan simbol, misal : A (sangat penting), B (kurang penting), C (tidak penting). Kerjakan yagng sangat penting dahulu dan ikuti jadwal yang sudah ada buat.
    • Selesaikan pekerjaan sebelum memulai tugas yang lain.
    • Usahakan pekerjaan selesai tepat pada waktunya, jangan mengulur waktu, jika memungkinkan pekerjaan dapat selesai waktu yang lebih singkat.

    Membuat keputusan dapat juga menimbulkan rasa stress pada diri anda….
    Langkah-langkah mengatasi stress :

    • Pikirkan hal-hal yang penting yang mungkin dapat mempengaruhi atau menggangu keputusan anda.
    • Pertimbangkan dengan seksama kelebihan dan kekurangan dari faktor-faktor yang diambil untuk membuat keputusan tersebut.
    • Pikirkan secara logis berdasarkan kenyataan, jangan terlalu dipengaruhi perasaan.
    • Pikirkan dengan tenang.
    • Jangan takut untuk bertanya atau berkonsultasi bila perlu.
    • Diskusikan segala sesuatu dengan semua pihak yang bersangkutan supaya semua pihak mengerti dengan jelas, mengapa keputusan tersebut diambil dan mempunyai rasa tanggung jawab bersama.
    • Belajar dari pengetahuan.


    Source : berbagai sumber

    Semoga dapat membantu anda-anda yang seirng mengalami stress…

    Salam,
    Rikyu
     
    rikyu, Oct 28, 2009
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. anggayasha M V U

    anggayasha
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 21, 2008
    Messages:
    1,035
    Trophy Points:
    147
    Ratings:
    +950 / -0
    Kalo gw sih biasanya tidur. Ntar bangun2 dah fresh. :)
     
    anggayasha, Oct 28, 2009
    #2

  4. zutara M V U

    zutara
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Aug 3, 2008
    Messages:
    9,281
    Trophy Points:
    226
    Ratings:
    +46,395 / -0
    stres itu nikmat lowh...asal tau cara mmenejemennya....:hahai:

    ==========

    kalo ane lg stres sih biasanya pergi hangout ma temen2....pulang dah agak fresh...dan bisa tidur dengan nyenyak....:hahai:
     
    zutara, Oct 28, 2009
    #3

  5. ruychii M V U

    ruychii
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 5, 2008
    Messages:
    214
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +5 / -0
    wah...nice info bro...
    klo gw stress sih langsung cari hiburan gitu...
    nonton film, dengar musik, main game, dsb...
    pokoknya lupakan masalah selama beberapa saat n bersantai sejenak...
     
    ruychii, Nov 6, 2009
    #4
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks