1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Science Pengaruh Gadget Pada Kesehatan

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by karinabeluci, Mar 11, 2015.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. karinabeluci Members

    karinabeluci
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 4, 2015
    Messages:
    20
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +2 / -0
    Siapa yang gak kenal gadget pada masa ini?
    Anak-anak zaman sekarang sudah fasih untuk menggunakan gadget yang ada.
    Maka, sudah tidak heran di jaman sekarang hampir semua kalangan usia, hari-harinya kerap bersanding dengan gadget. Entah itu berupa smart tablet, smartphone, laptop, ipod, PSP, dll.

    Sesuai dengan berita yang dikutip pada Harian SINDO (18 Februari 2015), berdasarkan penelitian, pemakaian gadget dalam waktu lama dapat menggangu kualitas tidur di kalangan remaja. Penelitian ini dilakukan pada hampir 10.000 remaja asal Norwegia berusia antara 16 hingga 19 tahun. Penelitian itu menanyakan berapa lama mereka menghabiskan waktu bersentuhan dengan gadget di luar jam sekolah, serta jumlah dan kualitas tidur mereka pada malam hari.

    Para remaja yang menjadi responden penelitian ini menggunakan berbagai jenis gadget, seperti komputer, smartphone tablet, televisi, dan MP3 player. Para remaja tersebut bisa menghabiskan waktu seharian saat memainkan gadget. Menurut penelitian, pemakaian gadget dalam waktu lama ini menyebabkan mereka memerlukan sekitar 60 menit lebih lama untuk tertidur daripada waktu biasanya. Dengan demikian para remaja ini akan cendrung tidur terlambat dari biasanya. Efeknya sangat dirasakan terutama bagi remaja yang biasa memainkan gadget sebelum tidur.

    Dokter Mari Hysing dari Regional Center for Child and Youth Mental Health and Child Welfare di Bergen, kota terbesar kedua di Norwegia, bersama rekannya merilis hasil penelitian ini pada (2 Februari 2015) dalam jurnal BMJ Open. Penelitian ini mengungkapkan, menatap layar monitor selama lebih dari empat jam berpengaruh terhadap sekita 49% remaja berisiko terlambat 60 menit untuk tidur. Bukan saja bermain gadget saat akan tidur, menghabiskan waktu lebih dari dua jam setelah pulang sekolah dengan bermain gadget juga membuat para remaja membutuhkan waktu lebih lama untuk tidur.

    Menurut penelitian ini, dampak gadget terhadap gangguan tidur terjadi karena mengganggu sistem saraf. Cahaya yang dihasilkan dari gadget tersebut bisa memengaruhi jam biologis tubuh.

    Nah buat yang punya anak atau adik yang masih kecil, usahain untuk diberi nasihat agar tidak terlalu dominasi dalam menggunakan gadget sehari-hari.
    Yuk share cerita menarik tentang gaya hidup sehat kamu di sini dan dapetin hadiah menariknya Kuis Dekstop
    dan Kuis Mobile
     
    karinabeluci, Mar 11, 2015
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. kjinwoo M V U

    kjinwoo
    Offline

    ~JongBin Shipper~

    Joined:
    Aug 12, 2014
    Messages:
    851
    Trophy Points:
    252
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +15,534 / -2
    Gak cuma anak' nih pengaruh gadgetnya.. yg dewasa jga..
    Bener buat ketergantungan sama merusak pola tidur jga..
     
    kjinwoo, Mar 13, 2015
    #2

  4. limshu Members

    limshu
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 15, 2010
    Messages:
    19
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    waktu tidur berkurang 60 menit.
    bener juga si.
    mo tidur maen hp jadi ga tidur2. kwkwkw
     
    limshu, Mar 19, 2015
    #3

  5. maeyleafv Members

    maeyleafv
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 9, 2013
    Messages:
    15
    Trophy Points:
    2
    Ratings:
    +1 / -0
    sama, jam tidur pada berkurang sejak jaman gadget mencuat
    tiap hari ga bisa tidur sebelum ngecek hp,
    bangun2 langsung cek hp sebelum ngapa2en
     
    maeyleafv, Mar 21, 2015
    #4

  6. Lady_L Members

    Lady_L
    Offline

    Her Other Half

    Joined:
    Mar 25, 2015
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    32
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +50 / -0
    nah iya tuh mata saya mulai merasakan efek cahaya dari layar gadget, padahal brightness-nya udah diturunin sampe mentok tapi berasa terlalu terang juga :tega:
     
    Lady_L, Mar 25, 2015
    #5

  7. kura2berlari Members

    kura2berlari
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 5, 2010
    Messages:
    19
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    gw klo tidur pasti gadget gw matiin. klo lagi dirumah gitu gak gw kantongin, gw taruh aja. entah ada efek buruk beneran gak dengan si gadget ini, setidaknya buat jaga-jagalah.
     
    kura2berlari, Apr 7, 2015
    #6

  8. Superior_Tech Members

    Superior_Tech
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 8, 2015
    Messages:
    121
    Trophy Points:
    31
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +21 / -0
    wah gawat ya, ane udah mulai sakaw ni kalo ngga pegang gadget seharian....
    apalagi dengan banyaknya sosmed yang dikit2 muncul notif-notif
     
    Superior_Tech, Apr 9, 2015
    #7

  9. prasetyo12p1 Members

    prasetyo12p1
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 24, 2010
    Messages:
    10
    Trophy Points:
    17
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +3 / -0
    saya tiap sebelum tidur, suka scroll-scroll timeline Instagram dan 9GAG, sampai aplikasi terhenti karena RAM penuh, baru deh tidur. :swt:
     
    prasetyo12p1, Apr 21, 2015
    #8

  10. titidmeong Members

    titidmeong
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 31, 2012
    Messages:
    16
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +4 / -0
    5-10 tahun lagi generasi sekrang tidak bisa bersosialisasi nyata. tidak bisa membaca expresi dan tidak peka.
     
    titidmeong, Apr 25, 2015
    #9

  11. sgtang3lo Members

    sgtang3lo
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 21, 2015
    Messages:
    48
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +0 / -0
    yang penting bisa tauk diri aja ini mah.. :ogkuning:
     
    sgtang3lo, Jul 8, 2015
    #10
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks