1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Makanan Nikmat untuk Mempertajam Otak

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by oem4r, May 8, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. oem4r M V U

    oem4r
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 13, 2009
    Messages:
    310
    Trophy Points:
    191
    Ratings:
    +10,350 / -0
    Makanan Nikmat untuk Mempertajam Otak
    Mungkin anda tidak akan percaya, tapi ternyata makanan yang ada di daftar dibawah ini adalah makanan yang akan membantu anda mendapatkan konsentrasi penuh seperti Dedi Corbuzier yang bisa membengkokkan sendok hanya dengan pikiran. Pada saat anda berpikir, otak benar-benar menyerap kalori, tapi masalahnya, otak sangat memilih makanan. Dengan memakan makanan yang pas, Anda akan mendapatkan ingatan dan konsentrasi yang luar biasa. Dibawah ini daftar makanan dengan nutrisi yang tepat bagi otak

    Blueberry.
    Bukan cuman antioksidan yang besar. Blueberry ditemukan mampu memperlambat, bahkan membalikkan efek kerusakan sel otak, bahkan memperkuat daya ingat.

    Tomat
    Tomat memiliki likopen, antioksidan kuat yang bisa melawan kangker prostat dan mendorong kekuatan kognitif. Tomat kaya vitamin C, yang sangat penting bagi syaraf.

    Yoghurt
    Kerusakan saraf dapat anda perbaiki dengan menggunakan Vitamin B12 yang banyak ditemukan di dalam Yoghurt. Selain itu, otak akan terbantu untuk menyerap tenaga dari makanan. Jika anda depresi atau ingatan anda buruk, yoghurt akan sangat membantu!

    Coklat
    Coklat mengandung serotonin, triptofan, anandamid dan dopamin yang memiliki efek sangat positif terhadap otak, karena paduan mereka akan membuat otak menjadi lebih tajam. Masalahnya di lemak dan gula, jadi jangan teralalu banyak, sepotong kecil sudah cukup!

    Air
    Jangan sangka air putih tidak memiliki efek besar terhadap otak. Studi terhadap anak sekolah, menemukan bahwa mereka yang minum air minimal 8 gelas per hari ternyata lebih segar dan lebih cerdas


    Info: www.healthyfood2.tk
     
    oem4r, May 8, 2009
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. VortexX M V U

    VortexX
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 21, 2008
    Messages:
    1,382
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +5,513 / -0
    ooo jd coklay isa nambah pinter to baru tau ak tp efek sampingnya gendut wkwkwk

    ayo kita minum 16 gelas / hr biar lebih pinter 2x :p
     
    VortexX, May 9, 2009
    #2

  4. tierravirtue M V U

    tierravirtue
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 2, 2009
    Messages:
    172
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +2 / -0
    Kalo Tomat, Cokelat, dan Air sih sering dimasukin ke tubuh
    kalo yoghurt hampir gak pernah, soalnya tiap kali makan harus check in ke Toilet
    kalo Blueberry...
    Kalo blackberry bisa dimakan kaga ya?
     
    tierravirtue, May 9, 2009
    #3

  5. maniac_squall M V U

    maniac_squall
    Offline

    Multi-Dimension Traveller

    Joined:
    Dec 7, 2008
    Messages:
    2,475
    Trophy Points:
    242
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +22,496 / -0
    wah kebanyakan minum air putih jg, gw jadi kencing mulu.
     
    maniac_squall, Jun 3, 2009
    #4

  6. aldehida M V U

    aldehida
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 28, 2008
    Messages:
    1,978
    Trophy Points:
    226
    Ratings:
    +16,410 / -0
    Kalo tomat sih sering makan soalnya tiap masak pasti pake tomat, Minum air putih udah lebih dari 8 gelas sehari. Yoghurt kadang2 aja makannya, kalo coklat sih favorit gw, apalagi yg dark chocolate
     
    aldehida, Jun 3, 2009
    #5

  7. lateron Members

    lateron
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 29, 2009
    Messages:
    107
    Trophy Points:
    151
    Ratings:
    +39,321 / -0
    wah enak semua makanannya...
    tapi klo banyak2 makan yoghurt bisa mengalami gangguan pencernaan :D
     
    lateron, Jun 3, 2009
    #6
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks