Science Fakta-Fakta di Balik Konsumsi Telur

aku kalo masak telur, seringnya sih di buat telur dadar dengan sayuran yang lumayan banyak
biar sehat

baru tau kalo tidak boleh lebih dari 1 telur per harinya

 

Hello friends,...
I am here to this forum.Eggs is the best for good health and fitness.It giving us good energy and nutrition.
It is best for children health.So we should be eating the eggs.Thanks a lot.

 

indeed it's giving a great nutrition for your health but beware if the protein from the egg is not being used all up, slowly it will affect your face, some dimples will appear
so the best combination is eat 1 egg each day, if you want to consume it 4-5 eggs, you better look for work up a bit

 

ternyata kuningnya ada antioksidannya ya, selama ini ane menghindari makan kuning telur karena kolesterolnya
btw lutein dan zeaxanthin nggak cuma ada di kuning telur kan kk (maksudnya dari sumber yang lain ada juga kan?)?
btw lagi nice info kk

 

sayang bner gan,ane dmen pdhl makan telor setengah mateng...ternyata banyak salmonella nya tih

 

Menarik nih artikel.... tapi fakta2-nya kurang didukung bukti2 ilmiah nih
tar coba nanya di om gogel dulu d

 

buset mate dah, 1 hri makan telor 3 butir mampus mampus wkakkaa harus segera dikurangin neh hehehe

 

gw kebanyakan makan telur malah bisulan terus
sekarang jarang makan telur
juga tetep bisulan lagi
bingung ane..
tapi telur itu enak ya, sayang kuningnya kalo makan kebanyakan bahaya
TT___TT

 

Cukup 1 butir telur untuk sehari, kondisi badan akan tetap terjaga...

 

betul itu, telur harus dimasak secara sempurna buat matiin virus dan bakteri yg mungkin ada di dalam telur.
jadi yg doyan makan telur setengah mateng mendingan mulai beralih makan telur mateng deh..

 

pantesan kuningnya telor lebih enak....

 

wah kalo tau gini kurangin konsumsi telor dah gw..
tiap hari makan telor mulu

 

"Telur mengandung bakteri salmonella. Karena itu, ada baiknya menghindari produk yang mengandung telur mentah"

kalo bwt STMJ gmn gan?

 

thank you infonya gan, untung selama ini ndak suka makan telur mentah atau setengah mateng ^^

 

kalo nyimpen di lemari es ga di kartonin bahaya yah gan??
soalnya ga pernah pake dus karton segala kalo dah masuk lemari es..

 

thanks infonya gan,

telur antara fav makanan gw, setiap pagi gw sarapan teler setengah masak sama roti bakar

 

ane jarang2 gan konsumsi makanan dari telur.
untuk memenuhi gizi aja.

 

sbutir sehari??
dulu trainer fitnes ane malah nyuruh makan telur rebus smpe 10 butir/hari...

 

yang jelas kalo buat yang kena penyakit eksim ga boleh makan telor dolo